카테고리 - 기타

남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요.

답변일
2026-08-15
조회수
1,893회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

통풍 요산수치관리에 좋은 음식 해조류 / 저지방요구루트 / 양파 / 비트/ 프로폴리스/ 바나나/ 등푸른생선/ 멸 등이 있습니다만
사실 통풍에 좋은 음식보다 안좋은걸 안먹는게 가장 중요합니다.
평소 소식(무슨음식이든 과식금지)하시면서 금연, 금주 하시고 과당이나 기타 인공당분이 많은 식품은 피하시는게 좋습니다.
류마티스내과에서 정확한 진단과 함께 적절한 처방약을 드시면 요산수치를 낮출 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    로렉스 중고 매입 고민중인데 가격 좋게 쳐주는곳 추천해주세요^^

    no1icon 18

    숙식제공 일자리 찾고 싶은데요 채용공고 많이 올라오는 곳 알려주세요^^

    no1icon 18

    하이브리드 중고차 구입하고 싶은데 하이브리드 중고차 취등록세 면제 되는거 맞나요?

    no1icon 18

    요즘 아치구조 유행이라 아치 모양으로 인테리어 하고 싶은데요^^ 인테리어 비용 얼마정도 들까요

    no1icon 18

    미국 시민권 취득 방법이 궁금한데 알려주세요^^

    no1icon 18

    수산화마그네슘 변비에 좋다고 하던데 어떤 효능이 있는지 알려주세요!

    no1icon 18

    고량주 처음 마셨는데 너무 맛있더라구요ㅎ 고량주 종류 뭐가 있는지 알려주세요!

    no1icon 18

    싼타페 중고 구매 고민 중인데 싼타페 중고 시세 얼만지 알려주세요~

    no1icon 18

    침대 싱글 사이즈 좀 알려주세요! 싱글이면 많이 작아요?

    no1icon 18

    중소기업 취업 생각 중인데 중소기업 평균연봉 얼마나 되나요?

    no1icon 18

    부유방 제거하고 싶은데 부유방 수술 비용 알려주세요!

    no1icon 18

    요양보호사 전망 좋다고 해서 준비해볼까 싶은데요 요양보호사 급여 어느정도 되나요?^^

    no1icon 18

    위반건축물 양성화 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    집 지을 때 상량식 하잖아요. 상량식 의미가 뭔가요?

    no1icon 18

    개인사업자 종합소득세율 어떻게 되는지 알려주세요~

    no1icon 18

    면역력이 떨어져서 검사 받고 싶은데 면역력 검사 비용 얼만지 알려주세요^^

    no1icon 18

    모하비 중고 매매 고민중인데 모하비 중고 시세 얼마나 하나요?

    no1icon 18

    일하고 남은 폐전선 팔고 싶은데 폐전선 가격 얼마나 쳐주나요?

    no1icon 18

    자동차 중고거래 하는데 자동차 팔때 서류 뭐뭐 필요한지 알려주세요!

    no1icon 18

    건축감리사가 되고 싶은데요 건축감리 채용 공고는 어디서 보나요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    피검사 요산 수치 스트레스를 많이 받으면 요산 수치도 올라가나요? 탈모전문한의원한약과 요산수치 관계 20세 아들이 8개월전부터 탈모 전문 한의원에서 한약복욕중입니다 혹시 탈모에 좋은 한약성분중에 요산수치를 올리는성분이 들어갈까요?... 묘산수치는 7.8 이구요 ㅠㅠ 요산수치가높아서 간수치도 오른건지.. 아님 수능 끝나고 친구들과 태어나서 첨으로 술을 4번정도 맥주 2캔정도씩... 요산음식 통풍요산수치 제가 요산수치가 10이상이었는데 20년이상 하루도안빼고먹던 콜라도끊고 체중도 5키로정도 줄였더니 요산수치가 6,5로 내려갔는데 이게가능한가요? 한달 정도 식이요법했네요 체중이 81에서 76으로요 이렇게 빠른시간에 요산수치가내려갈수있나요 요산낯추는 약도안먹었어요 요산 배출 음식 추천 바랍니다.. 통풍증상 ... 통풍증상이 호전되는게 없어서 제가 뭘 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 혈중 요산 배출을 위해 음식 관리를 해야 한다고 그래서 어떤것들을 먹어야지 통풍증상이 호전되고 좋아지는지 궁금해서 이렇게 글 남기게되었는데 요산 배출 음식 뭘 먹어야 하는지 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 요산음식 요산 배출 음식 좋은거 뭐가 있나요 남편이 하도 아프다아프다 해서 검사받으러 갔는데 통풍이라네요 .. 요산 수치가 높아 요산 배출 음식좀 먹이라는데 하 대체 뭘 어떻게 해야하는지 경험 있으신 분들 조언좀 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-08-15 19:15:04
    남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷