카테고리 - 기타

운동하는데 엘보우 통증 때문에 잠시 쉬고 있습니다... 무리한 적은 없는 것 같은데 왜 이럴까요 ㅠ 엘보우 통증 원인 좀 알려주세요!

답변일
2026-01-18
조회수
1,222회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무리한 운동 또는 무리하게 팔꿈치를 사용하는 경우, 반복적으로 팔이나 손을 쓰는 일을 하는 경우, 운동이나 외상으로 인해 팔꿈치 인대가 약해지거나 찢어지는 등 손상이 있는 경우 엘보우 통증이 발생할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아들 녀석이 신병교육대에서 3km 뜀틀 훈련 후 발목과 무릎사이 멍이들고 정강이에 통증때문에 걸을 때 절룩거린다고 하는데 그냥 그럴 수 있는 일인지 아니면 제대로 검사를 받아봐야 하는 일인지 궁금합니다. 그대로 훈련을 받다가 더 악화가 되지는 않을 지 걱정도 되구요 .... 아들 훈련병 신분이다 보니 자칫 훈련받기 싫어서 꾀병을 부린다고 오해 받을까봐 참다가 더 악화가 되는 것은 아닌지 ... 아니면 좀 불편해서 그렇지 괜찮아 지는 일인지 궁금합니다.

    no1icon 15

    위닝 로또가 어떤건가요?

    no1icon 15

    안녕하세요. 이번에 무역업을 시작했습니다. 신차 및 중고차를 러시아 블라디보스토크로 수출하는데 괜찮은 항구(서해, 남해, 동해)중 어디가 좋고 또한 해운선사, 쇼링(자동차를 컨테이너 안에 고정하는 것) 업체를 알 수 있을까요? 감사합니다. 즐거운 하루 되세요~

    no1icon 15

    옷감 안 상하는 세탁소옷걸이 사려고 하는데 어떤 제품이 좋을지 추천 부탁합니다

    no1icon 15

    아기 탯줄 보관하고 싶은데 어디다 보관해야 오랫동안 보관할지 알려주세요

    no1icon 15

    흥국쌍용화재 보험금 청구해야 하는데 간단하게 하는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    가스렌지가드 구매하려는데 안전하고 캠핑에서도 사용 가능한 제품 추천 부탁합니다

    no1icon 15

    티파니 실버목걸이 선물 받았던거 중고로 판매하려고 하는데 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    차량 정비소 맡긴김에 코나 와이퍼 교체하려고 하는데 비용 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    아파트 계단 운동 하려고 하는데 무릎에 안좋다고 하던데 맞나요? 주의사항 알려주세요!

    no1icon 15

    코닥프로이미지 100 데이라이트용인가요?? 야간에 찍으면 안되는건가요?

    no1icon 15

    해양환경공단 채용 정보가 궁금한데 어디서 볼 수 있을까요? 사이트 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    지인에게 황금편백 화분을 선물로 받았습니다. 어떻게 키워야 될까요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    독학으로 피아노를 배워보려고 합니다. SUMMER 악보 무료로 다운로드 받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    다이어트중이라 요즘 그릭요거트를 자주 먹어요~ 그릭요거트 영양성분 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 15

    여권제작하러 사진관 가려고 합니다. 여권 사진크기 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아이폰을 사용하고 있습니다 ~ 전화 벨소리 바꾸고 싶은데 무료로 바꿀 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 15

    혹시 라식 후 렌즈 착용 해도 되나요?

    no1icon 15

    관하 딸기 집에서 한 번 키워보려고 하는데요! 관하 딸기 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    중요한 면접을 앞두고 있는데, 누런니 때문에 치아미백 시술을 받아야 하나 고민 중입니다 ㅠ 혹시 치아미백 시술 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    팔꿈치엘보우 증상 맞을까요? 확실하지는 않지만 팔꿈치엘보우 증상인 것 같아요. 일단 팔꿈치 주변 통증이 좀 심하구요.... 근데 팔꿈치엘보우 증상 있으면 수술을 해야 하나요? 테니스나 골프엘보면 수술하는게 좋다고 얘기를 들어서 저도 팔꿈치엘보우 수술을 받아야 하는건 아닌지... 엘보우 증상이라고 하는데 한의원에서 봉침치료 받으면 빨리 회복할 수 있을까요? (평촌 범계역 40대중반/남 테니스엘보우) 골프칠때 엘보우 증상이 생겼는데 골프를 계속 치다보니까 계속 아프고 심해지는 것 같습니다. 골프 약속이 계속 있는데 큰일입니다. 물리치료는 받고 있는데 봉침을 맞아보라고 하던데 치료 잘 될 수 있을까요? 엘보우 골프 엘보우 통증 한의원치료 가능한가요? 정형외과에서 주사치료도 받았지만 재발되기를 여러번. 주사약물이 몸에 좋지 않다고는 하는데 효과가 빠르니까 맞는데요. 혹시 한의원에서도 팔꿈치 통증치료 가능한지요? 그리고 의료보험이 적용되는지도 궁금합니다. 한번도 한의원치료는 안 받아봐서 여쭤봅니다. 테니스엘보우 초기 요근래 악력기 좀 많이 햇더니 테니스엘보우 증상 이랑 똑같은데요. 참고로 살면서 팔꿈치 쪽 통증1도 못느껴봐서 이번이 처음인데요.일상생활 전혀... 팔꿈치 통증 느껴진건 이틀전인데 유튜브에서 테니스엘보우 통증완화 스트레칭 따라해도 효과가 없는데 병원에 내원하는게 나을까요?아니면... 엘보우 근력운동 엘보우질문 근력운동 하는데 팔꿈치에 엘보우가 온거같아요 팔꿈치보호대를 차면 통증을 완화해주나요?

    no1icon 0
    2026-01-18 01:24:33
    운동하는데 엘보우 통증 때문에 잠시 쉬고 있습니다... 무리한 적은 없는 것 같은데 왜 이럴까요 ㅠ 엘보우 통증 원인 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷