카테고리 - 기타

턱살 진짜 어떻게 없애나요? 턱살 완벽하게 빼는 방법 알려주세요

답변일
2026-08-09
조회수
1,796회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

턱살만 빼는 방법은 따로 없고 전체적으로 체중감량 하시는 게 도움이 됩니다.
특히 탄수화물 및 지방 섭취를 줄이고 야채, 계란 두 개, 두부 및 살코기를 드시고 단단한 음식은 최대한 씹지 않는 게 좋아요.
얼굴 붓기 빠지고 얼굴살이 빠지면서 턱살도 줄어들게 됩니다.
턱살에 도움되고 턱라인 살리는 데 도움이 되는 영상도 유튜브에 잘 올라오니
유튜브에 턱살운동, 턱라인 스트레칭 검색하셔서 참고해보시기 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    짧게 출장 다닐 일이 많아서 미니 16인치 캐리어 구매하려고 합니다! 튼튼하고 좋은 제품 싸게 살 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    늙은호박 필요해서 인터넷 주문해보려고 합니다. 신선하고 당도 높은 호박 저렴하게 구매할 수 있는 곳 부탁드려요~

    no1icon 15

    고양이를 너무 좋아해서 벽에 고양이 그림 걸어두려구요~ 걸어둘 만한 귀여운 고양이 그림 추천해주세요!

    no1icon 15

    헝가리 굴라쉬 먹어보려고 하는데, 집에서 간편하게 해먹을 수 있는 굴라쉬 밀키트 추천 부탁드려요~

    no1icon 15

    한국 드라마 다시보고싶은 것들이 너무 많은데, 무료로 볼 수 있는 곳 공유 좀 해주세요!

    no1icon 15

    동죽조개 술찜 해보려고 합니다. 동죽조개 구매해야하는데, 신선하고 품질 좋은 동죽조개 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    ufc,로드fc 등 인터넷으로 격투기 중계 실시간으로 무료로보는곳 알려주세요.

    no1icon 15

    의미있는 머그컵 제작하고 싶은데, 머그컵 제작 저렴하게 해주는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    피팅모델 지원해보려고 하는데, 피팅모델 구인공고 잘 못찾겠던데, 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 15

    수입 자동차 중고로 구매하고 싶습니다. 허위매물 없고 중고가 저렴하면서 매물많은 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    쭈꾸미 샤브샤브 해먹으려고 합니다~ 진짜 맛있고 저렴한 쭈꾸미 샤브샤브 육수 추천해주세요!

    no1icon 15

    직접 집 지어보려고 합니다. 건축자재 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    위스키 한 잔 하면서 같이 먹을만한 위스키 안주 유명한 걸로 종류많은 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    이번에 결혼하면서 이바지 음식도 준비해야하는데, 인터넷으로 주문해보려구요! 이바지 음식 구성 괜찮은 거 저렴하게 구매할 수 있는 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    기분전환하고 싶을 때 항상 한적한 펜션 예약해서 쉬다오는 편인데요~ 펜션 예약 저렴하게 할 수 있는 곳이나 사이트 있으면 추천해주세요!

    no1icon 15

    쉐보레 카마로 SS 새차 뽑고 싶은데, 유지비 체크 잘 해야한다고 하더라구요! 이거 주유, 보험비 등 한달 유지비 보통 얼마나 나가나요?

    no1icon 15

    청진기 바꾸려고 하는데, 좋은 제품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    좀비영화를 진짜 좋아하는데요! 꼭 꼭 봐야할만한 좀비영화 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    단양에 할머니댁 있어서 오랜만에 갔는데, 할머니 떡갈비 드시고 싶다고 하시더라구요 ㅎ 진짜 맛있는 단양 떡갈비 집 추천해주세요~

    no1icon 15

    평소에 가볍게 타고다니려고 기아 프라이드 중고 구매하려고 합니다~ 허위매물 없고 저렴한 곳 알려주세요^^

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    턱살리프팅 질문있어요 턱 주변 위주로 찐 살 때문에 스트레스 받습니다. 잘 빠지지도 않구요. 그래서 꾸준히 턱살리프팅 받으면서 관리해볼까 하는데요. 보톡스나 필러 같은 주사들도 같이 받아도 되는지 궁금합니다. 아니면 턱살리프팅만 하는게 도움이 될까요? 턱살 지방흡입 수술 턱살은 많은 편은 아닌 것 같습니다 하지만 턱을 바르게 세우면 경계가 모호해서 최대한으로 지방을 빼고 싶은데 턱살이 적은 편인 사람은 수술 잘 안해주나요? 턱살 혹시 턱살 시술 잘아시는분 계신가요? 영상올리면 제 얼굴 노출 될까봐 물어볼 분 찾아요ㅠㅠ 턱에 알맹이 같은게 너무 커서 투턱같아보이고 옆모습이 너무 이상해요 턱살 빼는 법 알려주세요 ㅜ 턱살 빼는 주사 있다던데 그게 뭔지 .. 알려주세여 그리고 얼마 정도 하는지랑 고1여 인데 맞아도 될까여? 턱살 턱살 없애는 법 제가 턱에 유독 살이 많아요.. 이중턱인데 간단하게 이중턱 없애는 방법 알려주세요 턱살 때문에 너무 스트레스 받아요

    no1icon 0
    2026-08-09 11:59:24
    턱살 진짜 어떻게 없애나요? 턱살 완벽하게 빼는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷