카테고리 - 기타

동생이 다이어트 중이라서 닭가슴살 미역국 만들어보려고 하는데요 정말 맛있게 만드는 레시피 알려주세요

답변일
2026-08-13
조회수
1,304회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

미역은 10분간 불려준 다음 흐르는물에 흔들어 씻어주세요.
미역을 꼭 짜서 물기를 빼놔주세요.

닭육수 끓이기
1100ml 물에 다시마 3장, 대파를 넣고 끓으면 닭가슴살 1덩이를 넣어주세요

달군팬에 참기름을 적당히 두르고 간마늘1T을 넣고 볶다가 미역, 진간장 2T 넣고 볶아줍니다.
너무 쌘불에선 미역이 튈 수 있으니 주의.

닭가슴살이 익었으면 건져서 찢어줍니다.

육수의 다시마, 대파, 통마늘을 건져줍니다.
까나리액젓 5방울정도 넣어 감칠맛 내주세요.(생략가능)
소금 1/2t, 찢어놓은 닭가슴살을 넣고 한소끔 끓여줍니다.

참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    볼보 v90 신차 구매하려고 하는데 할인 혜택 많은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 17

    다이어트 본격적으로 해보려고 합니다! 닭가슴살 도시락 합리적인 가격으로 추천해주세요

    no1icon 17

    BMW320 신차로 구매하려고요 출고 가장 빠른 곳으로 알려주세요

    no1icon 17

    성격검사 무료로 할 수 있는 곳 아시나요?

    no1icon 17

    나훈아 노래 히트곡으로 추천해주세요!

    no1icon 17

    요즘은 전자로 책만들기가 가능하다고 하던데 책만들기 하는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    S500 신차 구매하려고 합니다 할인 최대로 받을 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 17

    딸아이가 핸드폰을 잘 잃어버려서 가방을 사줄까 하는데.. 미니 핸드폰 가방 종류 다양한 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    벤츠 EQC 알아보려고 하는데 재고가 있는지 어디서 알아봐야 하나요?

    no1icon 17

    물건을 시켰는데 씨제이택배 배송예정이래요 ~ 씨에이택배 배송 빠른가요?

    no1icon 17

    요즘 캠핑에 미쳐있는 사람입니다.. 중고 카라반 알아보고 싶은데 어디서 알아보는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 17

    동탄2신도시 분양일정이 궁금한데 어디서 확인해 볼 수 있나요?

    no1icon 17

    버버리 트렌치코트 구매하려고 합니다~ 할인적용 가능하고 정품인 곳 추천해 주세요.

    no1icon 17

    중고차 알아보고 있는데 에쿠스 VS380 중고차 매물볼 수 있는 곳 추천해 주세요

    no1icon 17

    휘닉스파크 가려고 하는데 최대로 할인받고 예약할 수 있는 방법 공유해 주세요!

    no1icon 17

    인터넷가입 알아보고 있는데 사은품 많이주고 할인혜택 많이되는 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    캠핑가서 조개 구워먹으려고 하는데 싱싱하고 배송빠른 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    하이브리드 차 알아보고 있는데 렉서스 하이브리드 괜찮아 보이네요~ 할인 최대로 받을 수 있는 곳 추천해 주세요.

    no1icon 17

    스시 뷔페 가려고 알아보는 중인데 바르미 스시 뷔페 메뉴 어떤 게 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    티비 보다가 부지깽이 나물 효능을 봤는데 너무 좋더라고요 ~ 어디서 구매하는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    닭가슴살 미역국 만들기 닭가슴살 미역국 3인분을 기준으로 만드는 방법 알려주세요. 그 1T, 1큰술 등이렇게 자세하게 써주세요 사진이랑요 ㅎㅎㅎ 3인분 기준으로요!!!! 부탁드립니다. 생닭가슴살로 미역국이랑 간장조림 하려하는데 닭가슴살 삶고 끓이나요 처음부터 같이 끓이나요? 간장조림 소스 레시피도 좀 부탁드려요!! 요리 꽝손이라서ㅠ 닭가슴살미역국 닭가슴살미역국 칼로리 다이어트중입니다 미역국에 닭가슴살넣으면칼로리가몇이에요? 닭가슴살 요리법 질문드립니다. ... 우선 저는 하루에 닭가슴살은 200g 정도만 먹으려고 합니다 점심, 저녁에 100g 씩.. 1. 쉽게 해 먹을 수 있는 닭가슴살 요리법(찜, 구이 등..) ps. 맛있는 닭 요리 법이 있다면 추가하여주시면 감사합니다 !! 새해복많이받으세요 닭가슴살미역국 다이어트 닭가슴살 식단 닭가슴살로 만들건데 맛있고 살 안찌는 레시피좀여

    no1icon 0
    2026-08-13 02:17:59
    동생이 다이어트 중이라서 닭가슴살 미역국 만들어보려고 하는데요 정말 맛있게 만드는 레시피 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷