카테고리 - 기타

    요즘 피곤하고 몸이 허해서 착즙주스 만들어 먹어볼까 하는데 레시피 공유 좀 부탁드립니다!

    답변일
    2026-01-20
    조회수
    984회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    착즙쥬스에 들어갈
    재료들을 깨끗히 닦아서 준비해주세요

    1회분량을 따로 소분해서 준비합니다.
    시금치 큰줄기로6가닥사과 반쪽통레몬 1/4 입니다.

    재료의 크기가 큰것들은
    작게 잘라서 준비해주세요

    착즙기에 1회 분량으로넣고
    착즙해주세요
    착즙순서::시금치 -> 사과 - > 레몬

    시금치즙 1회 분량을 착즙한사진입니다.
    100ml정도 나오네요
    이걸 아침점심저녁 식전에 마셔주면 됩니다

    한번 마실양을 그때그때 착즙하면 좋겠지만,
    사실상 그건 힘들기때문에 저는 한방에 3일분정도를 착즙했어요!!!
    착즙쥬스는
    유통기한이 길지않기때문에
    2 ~ 3일안에 드셔야해요!!( 냉장보관 필수!! )

    시금치즙재료를 갈지않고 원액기로 착즙하는 이유는
    시금치를 원액기로/녹즙기로
    착즙해야지만 디라코이드라는 성분이나와서
    식욕억제와 지방을 감소시키는 역활을 해주기 때문이예요!

    답변이 도움 되었길 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 13

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        남편이랑 너무 성격이 달라서 이혼을 생각하고 있어요,, 성격차이 이혼 성립이 되나요?
        no1icon 16

        툭하면 입술 옆이 너무 찢어져서 아파요,, 입술 옆 찢어짐 원인이 뭔가요 ㅠㅠ?
        no1icon 16

        동물자원학과 편입을 고민중이에요 졸업 후 진출분야는 어떤게 있는지 알려주세요 ^^
        no1icon 16

        배가 많이 나와서 음식을 먹으면 속이 더부룩해요 ㅠ,, 임산부 체했을 때 어떻게 대처하면 될까요?
        no1icon 16

        블랙박스 SD카드 포맷 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
        no1icon 16

        살이쪄서 홈트하려고 하는데 힙으뜸 채널중에 효과 좋은 운동영상 추천해 주세요!
        no1icon 16

        어깨가 좁아서 고민이에요,, 티 안나고 자연스러운 남자 어깨뽕 있나요? 추천 좀 부탁드려요!
        no1icon 16

        요즘 수입맥주를 즐겨 마시고 있어요~ 맛있는 세계맥주 종류 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        하나님의 은혜 악보 무료로 볼 수 있는 사이트 좀 공유해 주세요!
        no1icon 16

        무료로 상담 받을 수 있는 광주 형사전문변호사 추천 좀 부탁드려요 ㅠㅠ
        no1icon 16

        이불세탁하러 빨래방가려고 하는데 크린에이드 할인 받을 수 있는 방법 있나요? 공유 좀 해주세요!
        no1icon 16

        체력이 궁금해서 체력인증 센터 방문해 보려고 합니다 ㅎㅎ 체력측정은 무료인가요?
        no1icon 16

        저녁메뉴를 뭘로 할지 고민이에요~ 맛있게 먹을 수 있는 한식 추천 부탁드려요 ^^
        no1icon 16

        쓸모없는 보험이 많아서 해지하려고 합니다. 삼성화재 보험해지 필요한 서류가 어떤게 있나요?
        no1icon 16

        집에서 라자니아 만들어 먹으려고 하는데 맛있고 실패없는 레시피 알려주세요!
        no1icon 16

        랍스터가 너무 먹고싶어서 캐나디안 랍스터 배달시켜 먹으려구요~ 맛있는 메뉴 추천 좀 부탁드려요 ^^
        no1icon 16

        식품의약품안전처 채용 정보를 확인해 보고 싶은데 어디서 볼 수 있나요?

        no1icon 16

        핸드폰을 이번에 새로 구매했어요~ 파손때문에 보험을 가입하려고 하는데 갤럭시 보험 비용이 얼마 정도인가요?
        no1icon 16

        아이들 수업 때 사용할 숲속을걸어요 악보 찾고있어요~ 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요 ^^
        no1icon 16

        학교에서 평창올림픽 마스코트 조사해 오라는데 마스코트 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        다이어트 중 사과, 당근 착즙 주스 마셔도 되나요! 다이어트 중인데 설탕 꿀 그런거 단1도 안 넣고 사과랑 당근만 착즙해서 만든 주스 인데 마셔도 될까요?? 마셔도 된다면 하루 얼마나 먹는게 적절 한가요 클렌즈주스 어디께 좋을까요 착즙주스요 착즙주스 디톡스나 이어트하는데 도움되는거요 클렌즈주스같은거 어디께 좋을지 ? 착즙주스 용인 처인구 역북동 근처에 24시 커피 착즙주스 24시 카페 없나요? 착즙주스 + 같이먹을것 사려고하는데 말이죠. 정보부탁드립니다!! 역북동 근방 0~3km 내외면 좋겠습니다 유기농 ABC 착즙 주스 요즘 건강 챙기시는 분들 많이 계시지요 늘 피로를 안고 사는 요즘 현대인들에게 유기농 착즙 주스가 좋다고들 하시고 특히 암에 걸린 분들이 많이들 찾는 제품이 유기농 ABC 착즙 주스 라고들 하시던데 인터넷으로 찾다보니 아래와 같이 사진은 보이는데 요 제품을 어디서 구입할 수 있는지요? 혹... 착즙주스 착즙주스를 인터넷에서 판매하고 싶은데 착즙주스를 만들어 인터넷에서 판매하고 싶은데 절차가 어떻게 될까요? 아파트 내부에 작은상가를 얻어 해볼까 하는데 가능할까요?

        no1icon 0
        2026-01-20 07:45:20
        요즘 피곤하고 몸이 허해서 착즙주스 만들어 먹어볼까 하는데 레시피 공유 좀 부탁드립니다! : 궁금증 해결은 궁금하넷