카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-01-16
조회수
2,132회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    쇼핑몰에서 옷을 반품했는데 환불이 제대로 처리가 안돼서 소보원 신고 하려고 하는데 신고 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    주름때문에 보톡스를 맞을까 하는데 이마보톡스 효과 괜찮은가요?

    no1icon 12

    X자 다리가 너무 심해서 바지를 못입겠어요.. 외반슬 교정 받고싶은데 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 12

    창문에 붙였었던 접착제가 지저분해 보여요 ㅠㅠ 접착제 제거 어떻게 하면 될까요?

    no1icon 12

    물고기를 분양 받아 키워보려고 합니다. 키우기 쉬운 물고기 어떤 종류가 있나요? 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    고양이 키우려고 해요! 브리티쉬 숏헤어 분양가 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 12

    안경만 쓰다가 렌즈로 바꿔보려고 하는데 일회용 렌즈 도수 선택하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    필요한 물건을 좀 사려고 하는데 현금이 없네요 ㅠㅠ 중고나라 카드결제 가능한가요?

    no1icon 12

    일본에서 먹었던 라멘이 자꾸 생각나요,, 집에서 만들어 보려고하는데 일본 라멘 만들기 어떻게 하면될까요? 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 12

    산타페 타이어 교체하려고 합니다. 어떤 브랜드를 많이 사용하시나요? 추천 좀 부탁드립니다 ㅜㅜ

    no1icon 12

    취미로 뜨개질을 시작해 보려고 합니다. 코바늘 원형뜨기 어떻게 하나요? 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 12

    THISISME 악보 무료로 다운로드 받을 수 있는 곳 있나요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 12

    제주대 로스쿨 시험일정이 궁금한데 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 12

    요즘 공동현관문 자동으로 여는 가요어플 유명하던데 이용요금이 얼마인가요?

    no1icon 12

    돌출입 때문에 치아교정 하려고 알아보는중인데 킬본교정 어떤건가요? 특징 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    늦기전에 치아보험을 가입해 두려고해요~ DB 치아보험 상담은 어디서 받을 수 있나요? 상담번호 알려주세요!

    no1icon 12

    파피용 분양 받으려고 하는데 분양가가 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 12

    척추가 구부정해서 맥켄지 신전운동 해보려고 하는데 어떻게 하나요? 운동자세 좀 알려주세요 ^^

    no1icon 12

    피자가 먹고싶어서 도미노피자 슈퍼디럭스 주문하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 12

    남편이 이번에 골수형성이상증후군 진단을 받았어요 ,,ㅠㅠ 원인이 뭔지 자세하게 알려주세요.

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-01-16 00:17:06
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷