카테고리 - 기타

공복 아침 고구마 몸에 안좋나요? 안좋으면 왜 안좋은지 알려주세요!

답변일
2026-01-20
조회수
1,455회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

고무마에 들어간 타닌과 아교질때문에 공복에 먹을시 속을 쓰리게 할 수 있습니다.

위벽을 자극하는 물질이라서 빈속에 고구마를 먹게되면 이 두가지 성분이 위산 분비를 촉진시켜 속이 쓰린 증상을 유발할 수 있습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 귀에 각질이 생겨서 보습에 신경을 쓰는중인데 그래도 각질이 생겨요 ㅠ 귀 각질 원인이 뭔가요?

    no1icon 16

    보험 청구하려고하는데 동부화재 실비보험 어떻게 청구하나요? 핸드폰으로 청구하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    커피머신 산지 7일 정도 됐는데 작동이 안돼요 ㅠㅠ 네스프레소 고객센터 번호 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    패딩이 너무 더러워져서 세탁소에 맡기려고합니다! 패딩 드라이클리닝 가격이 보통 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님일 인천승화원 가족납골묘에 모시려고합니다. 이용요금이 궁금한데 어디서 확인할 수 있을까요? 알려주세요.

    no1icon 16

    주변 엄마들이 리쥬란 맞아보라고 그렇게 추천을 하던데 리쥬란 효과 어떤게 있는건가요?

    no1icon 16

    운전자보험 다이렉트 가입하려고하는데 어떤 보험사가 괜찮을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    컴퓨터 갑자기 꺼짐 현상 어떻게 해결할 수 있나요? 게임하다보면 한번은 꼭 꺼지네요.

    no1icon 16

    기업은행 주택담보대출 받아서 집을 살까 고민중인데 금리가 보통 몇%나 되는지 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    인터넷 가입하려고 알아보는 중인데 속도가 100MBPS 이라면 느린건가요 빠른건가요?

    no1icon 16

    일본제품을 직구하려고하는데 아마존 재팬 직구 어떻게 구매하면되나요? 직구 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    볼꺼짐 때문에 필러를 맞으려고하는데 벨로테로 필러 부작용은 어떤게 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    집에서 하이볼 만들어 먹으려고하는데 스카치블루 17년산 가격 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    눈이 너무 답답해보여서 앞트임 수술을 받고싶어요 ㅠ 남자 앞트임 수술 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    부정출혈이 있어서 자궁근종 검사 받아보려고하는데 검사비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    치아보험 하나 가입하려고 알아보는 중인데 삼성 치아보험 상담 좀 받게 상담번호 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    저희 강아지 첫 배냇미용 해주려고하는데 장모치와와 미용 가격이 대략 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 16

    이빨이 튼튼할 때 미리 치아보험을 들어놓고 싶은데 치아보험 가입조건 어떻게 되는지 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아랫배쪽에 통증이 있어서 병원에 갔더니 물혹이 있다고하네요 ㅠㅠ 자궁 물혹 수술 꼭 받아야되는건가요?

    no1icon 16

    명품패딩을 구매하려고하는데 몽클레어 사이즈 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    아침 고구마 괜찮나요? 아침식사를 제대로 못해서 찐고구마를 매일 먹으려고 하는데 괜찮나요? 영양적으로나 다이어트, 염증수치 등에 대해서요. 아침: 고구마 1개 , 두유, 닭가슴살 점심: 고구마 2개 , 두유 , 닭가슴살 저녁: X 많이 먹는 편인가요? 아침고구마 다이어트 중인데 내일 아침메뉴 고구마1개 아몬드브리즈1개 계란1개 키위1개 어떤가요? 아침식사 닭가슴살+고구마 아침식사를 닭가슴살과 고구마로 먹고 있습니다 닭가슴살은 100g과 고구마는 작은 거 한두개 먹습니다 아침 일찍 출근해야되서 일어나서 15분 정도 뒤에 먹고 이 생활을 한지는 한달가량 됩니다 식사시간은 6시45분정도에 하고 급하고 먹는 편이라 7분정도 소요됩니다 그런데 일하는 도중에... 아침고구마 다이어트 중 고구마 말랭이 아침으로 먹어도 되나요? 저희집에 각각 낱개로 60g짜리가 있는데 아침으로 대신해서 먹어도 되나요? 제가 아침을 잘 안 먹는데 고구마 말랭이는 좋아해서요! 18살 학생이고 식단 좀 짜주셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-01-20 09:27:05
    공복 아침 고구마 몸에 안좋나요? 안좋으면 왜 안좋은지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷