카테고리 - 기타

아빠쪽이 유전적으로 뇌혈관이 안좋아서 뇌혈관에 좋은 음식 챙겨드리려고 하는데 어떤게 있나요?

답변일
2026-01-20
조회수
1,007회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

우엉 / 연근 / 구기자 / 양파 / 단호박 등이 있습니다

우엉: 사포닌, 아르기닌, 이눌린 성분이 들어있어 혈압과 당뇨에 좋습니다
연근: 혈액의 원료가 되는 구리와 철분이 풍부해 건강하고 깨끗한 피를 만드는데 도움을 줍니다
구기자: 혈전용해, 혈압 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다
양파: 혈관 벽에 낀 찌꺼기를 녹이고 뇌혈관을 튼튼하게 만들어 뇌출혈 예방에 좋은 음식입니다
단호박: 베타카로틴 성분 때문에 혈관 노폐물 배출을 돕고, 호박씨는 혈관 염증 치료와 혈압 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있습니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    저희집 강아지가 백내장 초기라 안약을 처방받았는데 가리유니 안약이래요! 사람이 넣는 안약이던데 상관없나요?

    no1icon 16

    소방공무원 계급 있다고 그러던데 계급 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 16

    오른손 손목에 뼈가 돌출됐는데 손목뼈 돌출 원인이 뭔지 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    광명역 인천공항 리무진 공항버스 예약하려고하는데 어떻게 예매할 수 있나요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    서울시 전기차 보조금 최대 얼마까지 받을 수 있는지 궁금한데 알려주세요!

    no1icon 16

    사회복지사 실습일지 작성해야되는데 어떻게 써야되는지 모르겠어요 ㅠ ㅠ작성방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    비타민K도 섭취가 중요하다고 하던데 비타민K 음식 어떤게 있나요? 알려주세요!

    no1icon 16

    자잘하게 대출을 받아서 그런지 신용점수가 좀 떨어졌어요 ㅠ ㅠ 신용등급 올리기 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    무인사진관 창업을 고민중인데 대략적인 비용이 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 16

    가족들이랑 제주로 여행가려고합니다! 제주 비행 저렴하게 예약할 수 있는 곳 있을까요? 공유 좀 해주세요.

    no1icon 16

    중고차로 니로를 고민중인데 시세가 궁금하네요! 니로 중고차 시세 확인할 수 있는 사이트 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    피부를 긁으면 붉게 올라오는데 이거 기묘증 맞나요? 피부 기묘증 증상 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 16

    국민행복카드 체크카드 발급받으려고하는데 온라인으로 신청 가능한가요? 신청방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    눈 밑에 주름이 생겨서 괜히 신경쓰이네요 ㅠ ,, 눈밑주름 없애는법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    수능원서접수 방법이 궁금한데 어떻게 접수하는지 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    로또가 자동말고 수동으로 할수있다고 하던데 로또 수동 어떻게 구매하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    신차로 산타페를 고민중입니다~ 산타페 가격 얼마인지 자세하게 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    20대 여자입니다. 첫차 중고차 어떤 차종이 괜찮을까요? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    태블릿 데이터가 다 떨어져서 데이터 쉐어링 하려고하는데 SK 데이터쉐어링 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    친구한테 선물로 1865 셀렉티드 빈야드 와인을 선물로 받았는데 가격이 궁금해서요 ㅎ 1865와인 가격 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    뇌혈관에 좋은 음식 정보 좀 알려주세요. 지인한테 보내야하는데 정말 확실하게 도움이 될만한걸로 좀 부탁드립니다. 아는 지인분이 뇌경색이신데 잘은 모르지만 알아보니 무사히 잘 회복하려면 뇌혈관에 좋은 음식을 잘 챙겨먹어야한다더군요.. 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 도움이 될만한 뇌혈관에 좋은 음식을 좀 사다드리고 싶은데,, 확실한 정보만 부탁드립니다.. 뇌혈관에 좋은 음식 뭐가 있나요?? 뇌경색으로 입원중인 남편 때문에요 초기에 병원을 간 덕분에 약물 치료중인데 후유증 개선을 위해 재활을 받아야 한다더라구요 지금 그래서 남편을 위해 제가 뭘 해줘야 할지 알아보다가 뇌혈관에 좋은 음식들 챙겨주는게 도움이 될것 같아서 어떤것들이 있는지 궁금해서 글 남기게 되었습니다... 뇌혈관에좋은음식 뇌혈관에 좋은 음식 혈관청소 약 주사 같은게.. 유전적으로 뇌혈관 좀 좋지 않습니다 큰아버지도 뇌혈관이 잘못되서 돌아가셨고 저도 그때문인지 가끔 좀 많이 피곤하고 머리가 띵합니다 뇌혈관에 좋은 음식 중에서 평소에 계속 먹을만한 것 좀 알려주시구요 무슨 혈관청소 약? 혈관청소 주사? 있다고 하는데 그게 얼마나 효과가 좋을지... 해보신... 뇌혈관에 좋은 음식 혈관에 문제가 있는데 돼지되게 생겼어요. ... 무슨 돼지 한마리가 서있는것같은데 머리가 띵한게 뇌에 무슨 문제가 있지 않나 싶기도 하고 아무튼 다이어트도 해야할것같고 머리도 걱정이에요 그래서 뇌혈관에 좋은 음식 있으면 추천해주세요 치킨, 피자 먹듯이 열심히 먹을 자신 있습니다 뇌혈관에좋은음식 신장에 좋고 뇌혈관에도 좋은 음식 신장에도 좋으면서 뇌혈관에 좋은 음식은 어떤게 있나요?? 레드비트나 콜라비는 신장에 안좋다고 해서요..

    no1icon 0
    2026-01-20 14:39:34
    아빠쪽이 유전적으로 뇌혈관이 안좋아서 뇌혈관에 좋은 음식 챙겨드리려고 하는데 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷