앉았다가 일어날 때 마다 무릎 통증이 너무 심해서 정형외과 방문하려고 합니다. 공덕 정형외과 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 지역, 오프라인

앉았다가 일어날 때 마다 무릎 통증이 너무 심해서 정형외과 방문하려고 합니다. 공덕 정형외과 추천해주세요!

답변일: 2026-08-24

조회수: 1,106회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

근처 정형외과 통증의학과 등등 가셔서 먼저 진단받아서 원인을 찾아보세요.
엑스레이 찍고 무릎 주사(히알루론 주사같은거 요새 많아요) 맞으시고 허벅지근육 운동, 종아리들기(서서 까치발 들었다내렸다), 걷기 힘드시면 실내자전거 운동 등등요 유튜브찾아봐도 많이나옵니다.
수영장에서 걷기도 좋습니다 일반 다리들기 운동은 정말 무릎상태 안좋은분들이 하기에 좋은운동입니다. 걷기에 무리 안가시면 무조건 걷기 실내 자전거 운동 추천입니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

힐튼 호텔 호캉스 가려고 하는데 저렴하게 예약할 수 있나요? 힐튼 세일 정보 알려주세요~	33
가성비 숙소 잡으려고 하는데 노보텔 대구 저렴하게 예약할 수 있는 사이트 추천해주세요^^	33
퇴근하고 치과 가려고 하는데 치과 야간진료 하는 곳 알아보는 방법 알려주세요~	33
평내 진주아파트 지금 입주 가능한 매물 있나요? 있으면 어디서 볼 수 있나요?	33
전주 그랜드 힐스턴 호텔 괜찮은가요? 여기 호텔 예약해보려고 하는데, 최대한 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~	33
항문통증이 너무심해서 원주 창문외과 가보려고 하는데 진료시간 좀 알려주세요 ㅠㅠ	33
가평골프장 회원제 운영이 아닌 곳 있으면 알려주세요	33
댄스 학원 다니면서 춤 제대로 배워보고 싶은데, 대전 댄스 학원 저렴한 가격에 잘 가르쳐 주는 곳 추천해주세요!	33
사하 이편한세상 시세 좀 확인해 보려고 하는데 어디서 볼 수 있나요? 사이트 알려주세요.	33
수원 포장 이사 싸게 잘 해주는 업체 좀 알려주세요~	33
필러 맞으러 가보려고 하는데 처음이라서요 대구 필러 얼마 정도 하나요?	33
세종금강수목원 가서 산책하려고 하는데 몇시까지 하나요??	33
진짜 공부하기 좋은 속초 스터디 카페 알아보고 있어요. 후기 좋은 곳 추천해주세요.	33
남해 놀러가는데 비행기 타고 가려고 하거든요! 남해 비행기 타고 가면 시간 얼마나 걸리나요?	33
대전 필러 잘하는 선생 계신 병원 알려주세요! 필러 처음 맞는것라 잘하는 곳에서 하고 싶어요!	33
학교가 수원에 있어서 수원에서 자취하려고 합니다. 수원 오피스텔 깔끔하고 살기 좋은 곳 추천해주세요!	33
신혼이구요! 신혼집을 안양 청약 신청하려고 하는데, 청약 정보 어디서 확인할 수 있나요?	33
남자친구랑 데이트 가는데 이쁜 카페 가기로 했어요! 수원 카페 추천 부탁 드립니다!	33
춘천 안과 추천해주세요^^ 다래끼가 나서 안과 갈건데 어디가 좋을까요~	33
포항에서 울릉도 가는 배편 알아보는 중인데요! 승선요금 할인받을 수 있는 방법 아시면 알려주세요!	33

유사한 질문 LIST

공덕 정형외과 목과 어깨가 뭉쳤어요 예전부터 승모근 부분도 잘 뭉쳤고 목도 잘 안돌아가긴 했는데요 요즘 들어 증상이 더 심해지네요 그래서 공덕 정형외과 중에서 한번 알아보고 다녀보려 하는데요 공덕 정형외과가 아니더라도 마포구 내나 가까운 용산까지 해서 잘보는데 있으면 알려주세요 공덕정형외과 도수치료 잘 하는 곳 알려주세요 ... 도수치료 잘 하는 공덕정형외과 좀 알려주세요 요즘 어깨 쓰기가 힘들어서 어깨 잘 보는 곳이면 더 좋고요 원래도 어깨가 자주 결리긴 했는데 요즘은 팔 올리기도 점점 힘들어지는 것 같아요 오십견같은데 혼자서 운동으로 치료할 자신은 없어서.. 전문의가 보는 공덕정형외과면 좋겠어요.... 공덕정형외과 공덕역정형외과 어디에 있나요? ... 집이 공덕역 근처인데 공덕정형외과 어디 있는지 아시나요?? 제가 길눈이 어두워서 공덕역정형외과를 본적이 없어서....ㅎㅎ 공덕정형외과 잘하는곳으로 알려주세요. 참고로 공덕역정형외과 물리치료 가능한곳으로 부탁드려요. 공덕역 부근 팔꿈치 정형외과 추천 부탁 골절이라서 대학병원 다니고는 있는데 물리치료/재활 로 직장 부근으로 알아보고 싶어서요. 추천 부탁드려요 ! 공덕정형외과 공덕역 정형외과 치료받을 만한 곳! 역에서 가까운 주변에 치료 받을만한 공덕역 정형외과 있을까요? 일이 바빠서 하루이틀 미루다보니 증상만 키우는게 아닌가 해서요. 공덕역 정형외과 잘 아시는분 계시면 좀 알려주실 수 있을까요?

2026-08-24 21:35:22

앉았다가 일어날 때 마다 무릎 통증이 너무 심해서 정형외과 방문하려고 합니다. 공덕 정형외과 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

앉았다가 일어날 때 마다 무릎 통증이 너무 심해서 정형외과 방문하려고 합니다. 공덕 정형외과 추천해주세요!

댓글 13

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST