카테고리 - 여행, 생활

은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요

답변일
2026-02-03
조회수
3,521회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

은행은 영양소가 풍부해 가을철 건강관리에 제격인 제철 열매 중 하나인데요!

은행 속 대표적인 성분은 플라보노이드입니다.

이 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈관 보호는 물론이고 모세혈관벽을 강화하는 효능이 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.

또한 은행 속 레시틴이라는 성분은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 26

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    소고기 사태 수육 맛있게 삶는법 알려주세요~^^

    no1icon 41

    새조개 샤브샤브가 먹고싶은데 새조개철 언제인가요?

    no1icon 41

    아침마다 호박씨 먹는데 효능을 모르고 먹었네요 호박씨 효능 알려주세요!

    no1icon 40

    태국 여행 계획중인데, 태국 입국 신고서 작성 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 40

    여드름 때문에 피부과 레이저 시술 받고 싶은데 레이저 비용 얼마정도 하는지 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 39

    가족들끼리 강릉 여행 다녀 오려고 하는데요~ 시설 관리 깔끔하게 잘 되어 있고, 인기 많은 강릉 가족 펜션 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 39

    마가목나무 열매가 몸에 좋다고 들었는데, 어디에 어떻게 좋은건가요? 마가목나무 열매 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 39

    갑자기 소변이 안나와요 ... 소변 안나올때는 병원 어디로 가야하나요?

    no1icon 39

    집에서 직접 쌍화차 만들어보려고 하는데, 쌍화차 만들기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 39

    돌아가시고 100일 되서 탈상 제사지내려는데 탈상은 어느시간에 지내야하나요?

    no1icon 39

    시래기 삶는법 질문이요^^ 시래기 처음 삶아보는데 어떻게 삶나요?

    no1icon 39

    범용공인인증서가 필요한데 범용공인인증서 재발급 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 38

    보령에서 놀고 자고 오려고 하는데 보령 숙소 중에 깔끔하고 가성비 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 38

    꽃게탕이나 꽃게 요리 너무 좋아하는데 꽃게 철 언제부터 언제까지인가용?

    no1icon 38

    음지식물 집에서 키우려고 보고 있어요! 집에서도 잘 자라는 음지식물 추천해주세요!

    no1icon 38

    이번주 로또 예상번호 좀 알려주세요.

    no1icon 38

    국내 5성급 호텔 중에서 가장 좋은 호텔이 어디인가요?

    no1icon 38

    수원 에어비앤비 싸게 예약하는 꿀팁 알려주세요! 수원으로 여행 가는데 에어비앤비로 숙소 잡으려고 합니다.

    no1icon 37

    남편이랑 일본 골프여행 가려고 하는데 어디로 가는게 좋을지 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 37

    베트남 하노이 여행가려고 항공권 알아보려고 하는데, 하노이 항공권 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 37

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    은행효능 은행먹는방법 궁금합니다! 제가 혈액순환이 안좋아서 작년에 일부러 은행을 말려놨었는데 깜빡 잊고 있다가 생각이 났습니다. 근데 막상 먹으려닌 은행먹는방법을 잘 모르겠네요. 그냥 은행밥을 해먹으면 될까요? 은행먹는방법과 은행효능에 대해 알려주세요. 정말 혉액순환이... 은행 효능 어떤가요?? 수세미 같은건..??/ 천식증상이 너무 심합니다 병원 치료를 받고 있지만 천식증상이 호전되는게 없어서 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 글 남기게 되었습니다 혹시 수세미랑 은행 효능 어떤가요?? 천식증상에 좋다고 그래서 한번 먹어보려고 그러는데 꾸준히 먹으면 기침 가래 잡는데 도움이 될까요??? 숨을 쉬는게 불편할정도로 천식증상이... 은행효능 은행 효능 은행을 먹으면 유정 증상을 완하해주나요? 은행 제철, 효능 및 영양에 대한 정보 올려주십시오. 은행효능 은행식초 효능 질문 드립니다. 안녕하세요^^ 네이버 답변 올리신거 보고 문의 드립니다. 저희 모친께서 파킨슨 초기 진단 받으셨는데 은행식초 섭취하면 증상개선에 도움이 되는지 궁금해서요. 바쁘실텐데 죄송합니다. 답변 주시면 소중하게 받겠습니다.^^

    no1icon 0
    2026-02-03 18:28:40
    은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷