카테고리 - 여행, 생활

제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-01-12
조회수
485회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

시나몬 즉 계피는 특유의 향 때문에 호불호가 있지만 혈당 조절에 매우 효과적입니다.

시나몬은 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.

또한 항산화와 항염증 작용이 뛰어나 면역력 증진에 이로우며 몸을 따뜻하게 하여 수족냉증 개선과 소화 촉진에도 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이들이랑 목포로 놀러가는데 목포 물때 시간표 확인할 수 있는 사이트 알려주세요^^

    no1icon 16

    4대보험 납부내역서 제출해야 하는데 어디서 발급 받을 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    제주 아이랑 가볼만한곳 추천해주세요~ 아이랑 제주도 여행가는데 어디가 좋을까요^^

    no1icon 16

    애들이 매운걸 못 먹어서 간장떡볶이 만들어주려고 하는데 간장떡볶이 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~

    no1icon 16

    이비인후과 귀지 제거 비용 알려주세요~ 아이 귀에 귀지가 있는데 안 나와서 이비인후과 가보려고 해요

    no1icon 16

    카카오페이 카드 등록해서 쓰려고 하는 등록 하는 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 16

    가평 짚라인 타고 싶어요! 미리 예약하고 나서 갈건데 할인 정보 좀 알려주세요

    no1icon 16

    림프암 증상 의심 되서 검사 받고 싶은데 검사 비용 얼마정도 할까요?

    no1icon 16

    근족막염 의심되서 병원에서 검사 받아보려고 하는데 비용 얼마나 들까요?

    no1icon 16

    신혼여행으로 울릉도랑 독도 가보려고 하는데 울릉도 가는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    가족들과 푸켓 해외여행 가려고 하는데 푸켓 항공권 저렴하게 예약 할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 16

    남자친구랑 2주년 기념으로 강원도 여행 가려고 하는데 강원도 여행 코스 좀 알려주세요!! ㅎㅎㅎ

    no1icon 16

    부모님 모시고 울릉도 패키지 여행 다녀오려고 하는데 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 16

    갱년기 열감 때문에 너무 스트레스 받아어요! 갱년기 열김 관리하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    집에서 미소라멘 만들어 먹어보려고 하는데 황금 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    남편이랑 제주도 여행 갑니다!!^^ 첫 제주도라 뭘 챙겨야 될지 모르겠네요,, 제주 여행 준비물 추천해주세요!

    no1icon 16

    남편이랑 함양으로 놀러가서 함양 모노레일 타려고 하는데 입장료 할인 받는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    요즘 기미 때문에 너무 스트레스 받고 자존감 떨어져요,,, 기미 제거 크림 사고 싶은데 진짜 효과 좋은 걸로 추천해줘요!!!!

    no1icon 16

    가족 여행으로 베트남 나트랑 가려고 여행 계획중입니다! 나트랑 항공권 할인 받아서 갈 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    병원에서 검사 받았는데 비타민 B 자주 챙겨 먹으라고 하더라고요! 비타민 B 음식 중에 많이 함유되어있는거 추천해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    시나몬다이어트 효과 있나요? ... 게 시나몬다이어트 라길래 알아보고 있는데 좀 쉽게 섭취할 수 있는 방법 없을까요? 찾아보니깐 김동현이 라스 나와서 이야기했던 거 같던데 시나몬다이어트 효과 보신 분들 또는 어떤 기능이 있는지 등등 자세하게 알려주심 도움이... 시서스와 시나몬을 같이 물에 희석해서 복용해도 됄까요? 시나몬효능 빕스 애플시나몬 질문 몇년전 빕스 애플시나몬 아이스티 ( 티백하나씩 개인이 먹는게 아니고 큰 대야 같은데에 대량으로 있어서 퍼마시는형식) 를 아주맛있게 마신 기억이 있어서 검색하다가 제임스티스푼 제품이라는걸 알게되서 어제 끓였는데 그때마셧던 맛이랑 너무 달라서요 1. 1티백당 물을 얼만큼 넣어야되나요?... 시나몬스틱 질문이요 시나몬 스틱이 졸음을 없애고 집중력을 향상시키고 입냄새를 제거하고 금연하는데 도움을 준다는데 전부 근거가 있는 말들인가요?? 입냄새 제거는 상품 설명마다 있지만 나머지는 상품 설명에 없네요...... 제가 수험생이라 공부할때 물고 아버지에게 드려서 금연권유?를 하려고 하는데... 시나몬효능 닥터베스트 신술린 내장지방 없애는데 도움주는 영양제 찾다가 알게 된 제품입니다. 1. 이 영양제에 시나몬(?)이 내장지방 활성화 시키는 혈당을 줄여준다고 저는 이해하였는데 맞나여? 2. 이 영양제처럼 내장지방 제거에 도움되는 영양제 추천이요. 해외직구라 배송기간이 너무 긴게 걸리네요.

    no1icon 0
    2026-01-12 13:05:02
    제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷