밤의 효능 궁금한데 밤 효능 다 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

밤의 효능 궁금한데 밤 효능 다 알려주세요.

답변일: 2026-02-03

조회수: 2,308회

좋아요: 22회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

생밤으로 섭취시 피부미용 피로회복 감기예방 등에 효능이 있습니다.
그리고 밤의 당분에는 위장기능을 강화하는 효소가 있어 신장병 예방과 신장 보호에도 효과가 있다고 합니다.
배탈이 나거나 설사가 심할 때 군밤을 씹어 먹으면 호전된다고 합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-02-03 09:18:51

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