카테고리 - 여행, 생활

머리 뾰루지 요즘 너무 자주 생기는데, 이거 안 생기게 하거나 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-12
조회수
2,370회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두피 뾰루지 초기에는 병원을 가지 않고 홈케어만 잘해줘도 개선될 수 있습니다.
하루나 이틀에 한번 샴푸를 통해서 두피를 청결하게 관리합니다.
두피 상태에 잘 맞는 샴푸를 이용해서 두피의 노폐물과 각질을 제거합니다. (두피케어 전용 샴푸 권장)
면역력을 키우도록 합니다. 면역력이 안 좋으면 두피 뾰루지의 상태가 더 악화됩니다.
베개 커버를 자주 세탁합니다. 베개 커버에도 많은 세균이 번식하고 있습니다. 최소 1주에 1번은 바꿔주셔야 합니다.
스트레스를 줄이고 몸에 좋은 건강한 음식을 섭취합니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    no1icon 0
    2026-03-12 12:28:16
    머리 뾰루지 요즘 너무 자주 생기는데, 이거 안 생기게 하거나 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷