카테고리 - 여행, 생활

요즘 꼼장어 드시는 분들이 많던데, 꼼장어 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-08-12
조회수
2,569회
좋아요
8회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

꼼장어 효능
꼼장어는 고단백질, 칼슘, 철분 함량이 많은 영양식품으로 스태미나 식입니다.
성장기 어린이의 성장 발육에 필요한 라이신, 알긴 등의 필수아미노산 함량이 높아
어린이의 성장발달에 도움을 주는 음식입니다.
또한 오메가3인 EPA와 DHA는 인체의 생리기능을 조절하는 생리활성 성분으로 혈전예방, 혈액 중의 중성지질과
LDL 콜레스테롤을 저하시켜 동맥경화, 고혈압, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중 등 혈관계질환의 예방과 치료에 효과가 있어요.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 8

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    국내 호텔 사우나 제일 유명한데가 어디에요? 가격은 어느정도하죠?

    no1icon 19

    얼마전부터 자꾸 기침이나서 너무 신경쓰이네요.. 마른기침 약 어떤 걸 먹어야 효과가 좋은지 추천 부탁드립니다.

    no1icon 19

    체크카드 발급받으려고 하는데 NH농협카드 홈페이지 신청이 가능한가요? 신청하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    가족들이랑 전주 수목원 가려고 합니다 구경하고 나와서 갈만한 주변 맛집 있을까요? 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 19

    요즘 들어 걸음걸이도 불안정하고 손, 발이 자꾸 떨리는데 소뇌 위축증 아니겠죠 ㅠ? 증상이 어떤 게 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    얼마 전에 넘어졌는데 계속 발목이 아파요.. 인대가 늘어났을까 봐 걱정인데 발목 인대 늘어났을 때 증상 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 19

    코가 낮은게 스트레스라 필러를 맞아볼까 하는데.. 필러 가격 보통 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 19

    가슴 몽우리 자가체크하는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    전등 교체 해야되는데 셀프로 전등 교체 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    통영ES리조트 가려고 하는데 할인받고 예약할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    해독주스로 유명한 청혈쥬스 만들어보려고요~맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    오랜만에 부모님 댁 갔는데, 미나리즙이 몸에 좋다고 해서 한 박스 쟁여두고 매일 꾸준히 드시고 있다고 하시더라구요ㅋ 미나리즙 어디에 좋은건지 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    오토파지 주스 몸에 좋다고 친구가 보내줬는데, 어디에 좋은건가요? 오토파지 주스 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    집에서 간편하게 레모네이드 만들 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    우엉 사다가 직접 우엉차 만들어보려고요! 우엉차 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    땅두릅이라고도 하는 독활이 몸에 좋다던데, 독활 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    저희집 텃밭에 수박 모종 심어보려고 하는데요! 수박 모종 심는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    어느 날부턴가 울 강아지 물만 마셔도 배가 엄청 빵빵하더라고요..? 쿠싱증후군 의심되는데, 강아지 쿠싱증후군 증상 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 19

    친구들이랑 후쿠오카 여행 계획중입니다~ 후쿠오카 여행가면 꼭 들러봐야하는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 19

    여자친구에게 편지 써보려고 하는데, 편지를 써본 적이 없어서 어떻게 써야할지 모르겠습니다.. 편지 잘 쓰는 법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    꼼장어 효능 좋나요?? 요즘 가격 얼마나하는지요? 요즘 몸에 좋다는 음식들을 자주먹어야겠다는 생각이드네요 꼼장어 몸에좋다고하잖아요 꼼장어 효능이 어떻게되나요??? 가격은얼마정도하는지.. 택배해주는곳도있어요??? 꼼장어에대한영양 꼼장어와꼼장어껍질에대한 영양 분석표을알고싶습니다 예}무기질>> 캴슘,마그네슘등등.....함유량 비타민>> 함유량.... 그리고꼼장어쓸개는 먹을수있나여??? 꼼장어효능 영어 번역 좀 부탁드립니다 .. ㅠ ... 살짝 건드리기만 해도 꼼지락 거린다고 해서 이름 지어진 꼼장어. 바다 장어인 곰장어는 비타민A, 수분, 단백질, 탄수화물, 칼슘 등이 풍부하기 때문에 숙취제거, 허약체질, 피부미용, 산후조리에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 허나 장어는 그 생김새가 언뜻 보아서는 뱀처럼... 갑자기 두드러기 알레르기 일어나요 한번도 이런적이없는데 꼼장어 한입먹자마자 손이간지럽길레 한번긁었는데 두드러기올라오더라고요 그러고나서 다음날에 발에 두드러기나는데 이게 왜그런건가요 ㅠ 꼼장어효능 급해요 도와주세요 지금 일본에 있어서 병원을 못가구 있는데 어제부터 손에 기포인지 물집인지 두드레기같이 막나구 터트리면 물이 나와요 작은기포들이 막징그럽게 났어요 오늘은 발까지 심해지고 목쪽도 나구 간지러워요 어제 부산에서 꼼장어를 먹었는데 그거먹구 이러는건지 아니면 피부문제인지...

    no1icon 0
    2026-08-12 22:10:36
    요즘 꼼장어 드시는 분들이 많던데, 꼼장어 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷