카테고리 - 여행, 생활

엄마가 청겨자가 좋다고 사오셨던데, 이게 어디에 좋은 건가요? 청겨자 효능 알려주세요.

답변일
2026-01-09
조회수
1,958회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

청겨자잎은 적겨자잎 보다 톡 쏘는 매운맛이 강합니다. 효능으로는

- 신체의 신진대사 촉진
- 소화촉진, 부교감신경 활성작용
- 몸 안의 지방을 연소시키는 효과
- 항산화작용, 항암작용
- 통증완화, 염증개선, 천식개선
- 매운맛 성분은 대장 염증에 효과를 발휘합니다.
- 살균·항균작용
-혈전 예방

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주도 돌고래 투어 가고싶은데, 돌고래 요트투어 저렴하게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    생리통이 진짜 심해서 매 번 곤욕입니다 ㅠ 생리통에 효과 좋은 음식이라도 챙겨먹으려고 하는데, 생리통에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    부산 1박 2일 여행 가려고 하는데, 1박 2일동안 꼭 가볼만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    4월에 시간 여유가 생겨서 제주도 여행가보려고 합니다~ 제주도 4월 가볼만한 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    3월에 꼭 먹어야하는 3월 제철 음식 추천해주세요!

    no1icon 14

    요즘 눈 건강이 안 좋아지고 있는 것 같아요..! ㅠ 눈에 좋은 영양제 챙겨먹으려고 하는데 성분 좋은 제품 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    회를 너무 좋아해서 집에서 시메사바 만들고 싶은데 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    xo소스 넣어서 볶음밥 먹으면 진짜 맛있다던데 xo소스 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    마약김밥 도시락으로 만들어보려고 하는데 진짜 쉬운 레시피로 알려주세요

    no1icon 14

    센스 폭발 어린이집 선물 추천해주세요!

    no1icon 14

    멕시코 칸쿤 여행 가려고 하는데 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 14

    여수 여행 이번에 처음갑니다! 여수 꼭 들려야하는 여수 관광지 알려주세요

    no1icon 14

    혈당관리 시작했습니다! 혈당 조절 도움 되는 GI지수낮은음식 알려주세요!

    no1icon 14

    루테인 아스타잔틴 구매하려고 하는데 종류가 너무 많아서 어렵네요! 고르는 법 알려주세요

    no1icon 14

    이유 없이 헛기침 계속 나오는데 코로나 증상인가요?

    no1icon 14

    남해로 여행가려고 합니다 가성비 좋고 뷰 좋은 남해 숙소 추천 부탁드려요

    no1icon 14

    헬스장은 너무 비싸서 홈트 하려고 하는데 집에서 하는 근력 운동 추천해주세요

    no1icon 14

    성게미역국 맛있게 먹어서 직접 만들어 보려고 합니다 성게미역국 만드는 레시피 알려주세요

    no1icon 14

    요즘 칵테일에 빠져서 집에서도 만들어 볼까 하는데 칵테일 만들기 가장 쉬운 방법 알려주세요

    no1icon 14

    위산역류로 나타는 역류성식도염 증상 알려주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    청겨자에 붙어 있는 곤충에 대해서 궁금합니다. ... 요즘 비가 안와서 물을 주고 있는데 청겨자잎파리가 병충해 걸린것처럼 노란색이 덕지 덕지... 그리고 청겨자 잎이 말라비틀어진것마냥 잎 군데군데가 그렇습니다. 전부 그러더라구요. 왜... 이랑하나에 상추랑 청겨자랑 같이 심었습니다. 밭의 흙상태가 안좋은거 같아서 퇴비점 섞어주고 산에... 청겨자인가요?? 갓인가요?? 삼촌 이모들이 100만원 내가 하셨어요.. 청겨자 인가 갓인가?? 이게 제주도산이라 갓 모양이 다를 수도 있대요 갓 모양이 많다나 뭐라나 참고로 야생에서 자란거에요 ㅋㅋ 알려주세요ㅎㅎ 청겨자 청겨자를 영어로 야채중에 청겨자를 영어로 하면 무엇인지 알려주세요 모종구입문의)청겨자,적근대 모종 봄도되구 화단에 모종좀 심어보려고 화원에 나가보니 상추종류만 있네요 애아빠가 겨자잎을 좋아해서 겨자도 심어보려고 하는데... 혹시 청겨자하고 적근대 모종 판매하는곳 알고계신분 답글 부탁드립니다. 오늘도 좋은하루 되셔요~ 청겨자 식물 이름 알려주세요 작년에 청겨자 키우긴 했는데 새로 올라왔는데 잡초인지 청겨자인지 잘 모르겠어요 알려주세요~~

    no1icon 0
    2026-01-09 19:15:33
    엄마가 청겨자가 좋다고 사오셨던데, 이게 어디에 좋은 건가요? 청겨자 효능 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷