카테고리 - 여행, 생활

발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요

답변일
2026-03-15
조회수
1,717회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미는 당분의 흡수를 지연시켜 인슐린이 급격하게 분비되는 것을 막아 췌장의 부담을 덜어주고,
혈당 수치를 조절하여 당뇨의 증상개선에 도움이 됩니다.
현미에는 비타민과 미네랄 성분 등이 풍부해 피부를 탄력있고, 윤기있게 만들어주며,
피부의 노화를 막아주어 주름 예방에 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    익상편 수술 받아야할 것 같은데 익상편 수술 말고 치료방법 없나요?

    no1icon 16

    자동차 실내세차 가격 부담없는 셀프세 차 순서 알려주세요!

    no1icon 16

    제네시스 레이저 여드름 흉터에 좋다고 하던데 비용이 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    척추전만증 있습니다 척추전만증 치료 받는 방법 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    콜라비가 다이어트에 그렇게 좋다고 하던데 콜라비 칼로리 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    V 라인 되고싶은데, 심부볼 지방제거 수술 하면 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 16

    기독교라 절을 안하는데, 자꾸만 제사 드리라고 강요해서요.. 기독교인 사람들 제사지내는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    너무 습해서 그런가.. 발에 무좀생겼는데, 효과적인 발 무좀 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    눈 초첨도 잘 안맞는 것 같고, 눈 피로도랑 두통이 너무 심한데 이거 난시일까요? 난시 증상 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 16

    등드름 때문에 스트레스 받다가 알라딘 필링이라는 걸 알게되서 한 번 받아볼까 합니다. 알라딘필링 가격 어느 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    마당에 구근식물 심어보려고 하는데, 키워볼만한 구근식물 종류 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 16

    물 때 없이 깨끗하게 창문닦기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님 산삼 사드릴까 하는데, 산삼 아무나 먹어도 괜찮은가요? 산삼 복용법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아기 있는 집 강아지 안전문 달아놓으려고 하는데, 튼튼하고 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    얼마 전부터 걸을 때 정강이 통증이 있더라구요 ㅠ 왜 이런걸까요? 통증 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    엄마가 나이 드시면서 눈꺼풀이 아래로 쳐진다고 엄청 속상해하시더라구요.. 그래서 상안검수술 알아보려고 하는데, 비용 대략 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 16

    여자들한테 이노시톨 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 이노시톨 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    이유식 마스터기 알아보고 있는데, 가성비 진짜 좋은 이유식 마스터기 추천해주세요!

    no1icon 16

    자다가 화장실 가고싶어서 자주 깬 건 처음인 것 같아요.. 야뇨증인 것 같은데, 성인 야뇨증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    자동차 에어컨 필터 교체 해야하는데, 셀프로 교체하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    씨앗의 발아 관련 질문입니다. 보통 휴지 적셔놓고 수박씨 같은거 올려놓으면 작게 발아를 하는것으로 알고있는데요 수분에 영향을 받아서 그러는것이라면 수박을 예로 들면 깍둑썰기 해놓은 수박 단면에서의 씨앗도 주변이 다 수분이니 발아를 할 수 있나요? 일반적으로 그런 광경은 보지 못한듯 한데 왜 그럴까요? 바질 씨앗 발아... 전에 화분에 씨앗을 넣었는데 그대로 죽었는지...한달넘게 발아를 하지않아서..새로 사다가 발아시킨후에 넣어보려고 하는데..그 화분에 있는 흙 그대로 써도되나요?그안에 죽은 씨가있는데...어딨는지모르겠어요..빼낼수가없어갖고... 발아 복숭아 씨앗 발아... 복숭아 씨앗을 발아 시키려다 실수로 아주 작게 싹이 난 부분을 부러트렸습니다...클수 있을까요...? 망고스틴 발아 흙 화분 제가 망고스틴 발아에 성공해서 4개정도가 있는데 화분이랑 흙 어떤걸 써야할지 추천좀 해주세요 발아 해바라기 씨앗이 발아했는데 웃자랐는지 픽 쓰러져서 누워서 자라는데 발아돼서 웃자라는 이유가 뭔가요?

    no1icon 0
    2026-03-15 02:49:06
    발아 현미밥 효능 좋다고 먹어보라고 주변에서 하더라구요 어떤 효능이 있는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷