카테고리 - 여행, 생활

임산부라 식단 관리 잘 해야 한다더라고요~ 초보 임산부라 모르는게 너무 많은데, 임산부 식단 메뉴 추천 부탁드려요!

답변일
2026-08-12
조회수
1,748회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

엽산이 많이 함유된 식품이 좋습니다!!
임산부에게 좋은 음식 추천드립니다. 식단에 참고하시길 바랍니다

콩밥 / 브로콜리 / 소, 닭고기 / 미역 / 토마토 / 건어물

더 자세한 정보는 아래 사이트 참고하시면 도움 됩니다,

https://inuri.soaworld.com/1390

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    수영장 있고 운동장 넓은 애견캠핑장 추천 좀 해주세요.

    no1icon 19

    항공권 특가 비행기표 예약 최저가로 할 수 있는 법 알려주세요.

    no1icon 19

    제주는 처음 가보는데 가볼 만한 곳이 너무 많네요 제주도 3박 4일 여행 코스 추천 좀 해주세요!

    no1icon 19

    제주 여행 코스 TOP 3 추천 부탁드려요.

    no1icon 19

    부산으로 여행가요! 부산 키자니아 갈건데 할인 정보 알려주세요!

    no1icon 19

    스타렉스 캠핑카 렌트 가능한 곳 알려주세요.

    no1icon 19

    올레길 코스는 처음인데 제주 올레길 코스 어떻게 짜는 게 좋을까요?

    no1icon 19

    국내에서 여행하려고 하는데 국내혼자여행하기 좋은곳 추천해주세요

    no1icon 19

    용인 애버랜드 자유이용권 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    남이섬 여행 가는데 남이섬 맛집 추천해주세요

    no1icon 19

    서해쪽 갯벌체험 할만한곳 추천좀 해주세요.

    no1icon 19

    에어프라이어 요리 맛있는 것 좀 추천해주세요.

    no1icon 19

    제주도 여행 마지막날 제주공항쪽에 머무는데 제주공항 맛집 추천해주세요

    no1icon 19

    분위기 좋은 파주카페 추천 부탁드립니다!

    no1icon 19

    서울숲 튤립 시즌이랑 위치 알려주세요.

    no1icon 19

    깔끔한 욕실 타일 추천해주세요

    no1icon 19

    호캉스 가고 싶은데 할인 쿠폰 많은 예약사이트 알려주세요.

    no1icon 19

    이번에 이사가려는데 손없는날 보는곳 알려주세요

    no1icon 19

    이번에 가족여행으로 제주도 가는데 제주도숙소 할인 많이해주는곳 알려주세요.

    no1icon 19

    효과 제일 좋은 내장 지방 빼는 법 알려주세요.

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임산부 식단 챙길때 무얼 먹어야되나요? 필수적으로 임산부 식단 들어가는 음식 영양제 관련해서 문의요 임신 준비중인 산모에게 필수라는 임산부 식단 등등 질문하는데요 무얼 먹어야 되고, 필수로 먹어야 되는게 어떤건가 질문드려요 임산부 입덧에 좋은음식 식단 같은것? 추천바랍니다 7주차.. ... 냄새맡는게 너무 힘듭니다 여기서 더 괴로우면 약먹으라고 하던데 도저히 그게 내키지않아서요 혹시나 입덧에 좋은음식이나 영양임산부 챙길수있는게 있을지 ? 임신7주됐는데 초기부터 먹어도되는 입덧에 좋은음식 추천 좀 해주세요 임산부 식단 같은것도 괜찮구요 입덧에 좋은음식 추천바래요 임산부식단 임산부 운동 좋은 음식 식단 같은건 어떤게.. 임산부 운동 어떤걸 하면 좋을까요 절대움직이지 말라고 하는사람도 있지만 자연분만을 위해서 걷기같은 임산부 운동은 좋다고하길래요 알아보고 있습니다 임산부 운동 이랑 좋은 음식 식단등 도움되는건 뭐든지 알려주세요 지금 11주 됐구요 초기라 조심하고 잇는데 남편이 지금부터 운동하는게... 임산부유산균과 건강식단 ... 생각도 안하고 있었는데 주변에서 다들 먹는거라고 해서요 친구가 뉴트리코어꺼 먹었는데 좋았다고 해서 저도 그걸로 생각하고 있긴한데 임산부유산균도 마찬가지로 태아에게 무리가 가지 않는 걸 고르려면 어떻게 해야 하는지 그리고 도움이 되는 식단 같은게 있을지 궁금합니다. 임산부식단 임산부 음식 주의 해야 할건?? 식단에 대해서도 조언 좀.... 오늘 산부인과 다녀왔는데 5주째라네요 임산부는 먹는것 관리가 제일 중요하다고 그래서 음식 주의해야 할건 뭐가 있는지 궁금하고 앞으로 식단에 대해서 조언 좀 구하고 싶어서 글 남기게 되었는데 무엇을 먹고 피해야 하는건지... 임산부 음식과 식단에 대해 아시는분 조언 좀 해주세요

    no1icon 0
    2026-08-12 01:41:20
    임산부라 식단 관리 잘 해야 한다더라고요~ 초보 임산부라 모르는게 너무 많은데, 임산부 식단 메뉴 추천 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷