카테고리 - 여행, 생활

먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요!

답변일
2026-01-10
조회수
1,120회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 몇 가지 추천해드립니다.

귀리 / 그릭 요거트 / 수프 / 베리 / 계란 / 팝콘 / 치아씨드 / 생선 / 코티지 치즈 / 감자 /
곤약 / 오이 / 샐러리 / 아스파라거스 / 레몬 / 수박 / 자몽 / 살구 / 비트 등

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    많이 달지 않고 맛있는 돼지갈비양념 추천해주세요.

    no1icon 15

    첫 해외여행으로 동남아여행 다녀오려고 하는데 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    제대로 운동하고 싶은데 스쿼트 자세 잘 잡아주는 무릎 보호대 있을까요?

    no1icon 15

    요즘이 입맛이 없는데 새콤하고 맛있는 미역초무침 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    여자친구랑 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 리조또 레시피 알려주세요.

    no1icon 15

    여자친구랑 제주도 여행 예정인데 제주도 비행기 싸게 사는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    여행갈 때 할인 많이 받고 항공권 예약 할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 15

    빽다방 메뉴 중 가장 인기 많고 맛있는 걸로 추천부탁드려요.

    no1icon 15

    롯데시네마 가격 꽤 비싸졌던데 할인 받을 수 있는 방법 있을까요??

    no1icon 15

    제가 지금 다이어트 중인데 먹어도 살 안 찌는 음식 뭐가 있을까요..?

    no1icon 15

    제가 운동 후 식사 하려고 하는데 뭘 먹는 게 좋을까요?

    no1icon 15

    톤다운염색 하려고 하는데 보통 얼마 정도 해요?

    no1icon 15

    양념치킨 소스 제일 맛있는 걸로 추천해주세요.

    no1icon 15

    시간 없을 때 먹을 만한 간단한 점심 메뉴 추천 부탁드려요.

    no1icon 15

    공차 블랙밀크티 칼로리 어떻게 돼요?

    no1icon 15

    친구들이랑 처음 제주도 여행가는데 제주도 1박2일 여행 코스 좀 짜주세요.

    no1icon 15

    이사 견적 받아보려고 하는데 비교 해볼 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 15

    국내 1박2일여행 가볼 만한 곳 있을까요?

    no1icon 15

    집들이 메뉴로 백골뱅이탕 만들건데 진짜 맛있게 만드는 황금레시피 알려주세요

    no1icon 15

    등운동 효과 좋은 등운동 추천해주세요

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    저칼로리 음식도 배부를 정도로 먹으면 살찌나요? 예를 들면 닭가슴살, 양상추, 방울토마토 같은거요 저칼로리 음식을 많이먹는 다이어트 ... 전 음식 종류랑은 상관없이 그냥 배터질때까지 먹고싶은데 채소같이 저칼로리 음식만 배터질때까지 먹어도 살찌나요ㅜㅜ? 코끼리도 채식동물이라는 말은 하지 말아주세요. 코끼리는 식이섬유를 소화할수있고 사람은 소화 못해서 대부분 배출된다고 알고있어요. 브로콜리같은건 아무리... 저칼로리음식 저칼로리 음식을 많이 먹고 나온 배는 금방 들어가나요? 저칼로리 음식으로는 어떤게 가장 좋을까요? 다이어트 때문에 저칼로리 음식들 찾고 있어요. 저칼로리 음식 중에 다이어트 음식으로 추천해줄 만한게 있을까요? 잘 아시는 분 답변 부탁드려요. 저칼로리음식 저칼로리 음식 종류좀요^^ 식이요법으로 살 빼려고하는데 저칼로리 음식 종류좀 알려주세요 이왕이면 포만감도 좋아서, 좀만 먹어도 배가 잘 부른다거나 그런 종류로요 +++ 고단백 저칼로리 음식 종류도 따로 구분해서 알려주시면 감사하겠습니다!! ^^

    no1icon 0
    2026-01-10 21:10:29
    먹는거 좋아하는 다이어터 입니다... 다이어트 중이라 저칼로리 음식 어떤게 있는지 찾고 있어요...ㅋㅋ 다이어트에 도움 되는 저칼로리 음식 추천 부탁드려요! : 궁금증 해결은 궁금하넷