카테고리 - 여행, 생활

아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-04-09
조회수
2,763회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

조심해야 할 음식 제외하고 드시고 싶은 음식 드시면 됩니다.
임산부에게 좋은 음식으로는 토마토, 푸룬, 바나나, 고구마, 단호박, 콩, 미역, 소고기, 두부, 생선, 달걀, 루이보스차 등이 있으며, 율무나 카페인, 알코올, 날음식 등은 조심하시는 것이 좋습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    세르비아 여행 가려고하는데, 세르비아 가면 꼭 가봐야할 곳 추천해주세요!

    no1icon 10

    영유아 건강검진 언제 하는게 적당한가요? 영유아 건강검진 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    입맛 없을 때 밥도둑이라는 풋마늘 무침 한 번 해보려고 해요! 풋마늘 무침 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    편도결석 있는데 알갱이 너무 거슬리는데 빼는법 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    친구들이랑 즉흥여행 떠나려고 합니다 여수 김포항공권 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 10

    삼각김밥만들기 질문이요^^ 간단하고 맛있게 삼각김밥 만드는법 알려주세요

    no1icon 10

    당뇨때문에 혈당 조절해야되는데 혈당낮추는법 알려주세요.

    no1icon 10

    오믈렛 집에서 만들어 먹어 보려고 합니다! 진짜 맛있는 레시피 알려주세요

    no1icon 10

    몸보신음식 어떤것들이 있는지 알려주세요 요새 몸에 기운이 없고 피로회복이 안되네요ㅠㅠ

    no1icon 10

    돼지앞다리살 많이 얻어왔는데 요리하기 좋은 메뉴 추천해주세요

    no1icon 10

    아이들 간식으로 하기 좋은 진짜 맛있는 떡볶이레시피 알려주세요

    no1icon 10

    성장기 아이에게 좋은 키크는 음식 추천해주세요^^ 또래 아이들보다 작은편이라 키 크는데 도움되는 음식 챙겨주려고해요

    no1icon 10

    가끔 안면마비 증상처럼 얼굴이 굳고 잘 움직이지 않는 느낌이 드는데 치료방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 10

    친구랑 즉흥 여행 떠나려고 합니다 저렴하게 제주도 항공권 예약하는 방법 알려주세요 !

    no1icon 10

    친구들이랑 오랜만에 여행가려고 하는데 양양 풀빌라 할인받을 수 있는 곳 알려주세요 ~!

    no1icon 10

    친구가 임신을 했는데 입맛이 없다그래서 음식을 선물하려고 해요 ~ 임산부 음식 어떤걸 먹는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 10

    집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 맛있는 라자냐 만들기 레시피 공유해주세용!

    no1icon 10

    예전에도 골프엘보로 고생한 적 있었는데, 이번에 재발한 것 같아요 ㅠ 골프엘보 자가치료 할 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 10

    아이가 맨날 군것질만 하려고 하고 밥을 안 먹습니다.. 밥 안 먹는 아이 어떡하면 좋을지 알려주세요.

    no1icon 10

    남편이랑 신혼여행 계획중인데 하와이 쉐라톤 와이키키 할인받고 저렴하게 예약할 수 있는 방법알려주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 제일친한언니가 임신을했어요 임신선물로 아기옷이나 유모차 뭐 여러가지 알아보다가 임산부에게좋은음식이 제일이라고해서 알아봅니다 제가 아무래도 아직 미혼이다보니 모르는것 투성이라서요 임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 뭐가좋을지 임산부 임신4개월 임산부에게좋은음식? ... 축하해주세요 ^^ 결혼을 일찍 하다보니 모르는 부분이 많은 상태에서 시작하고 또 이번에도 아무것도 모르는 상태에서 아빠가 될 준비를 할려구 합니다 그래서 지식인님들께 초보아빠가 질문좀 할려구요..^^ 다른게 아니라 임산부에게좋은음식이 뭐가 있는지 좀 알아볼려구요..... 임산부에게좋은음식 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 오메가3 유산균 철분제 엽산 등 임산부 영양제 종류가 왜이렇게 많은지 이걸 설마 다 먹어야되나요 ? 친구말이 태아 건강을 위해서 임신중에 필요한영양공급위해 챙기는게 좋다고하더라구요 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 되도록이면 성분이랑... 임산부에게 좋은 음식 콕 집어서 엽산이라는데 맞나요? 요즘 임신 힘든거 아시잖아요 와이프와 임신 준비하면서 결국 준비했는데 임신을 하게 되었어요 어렵게 이번에 결실을 맺었습니다 그래서 와이프한테 임산부에게 좋은 음식 엽산이라 들었어요 임신 초기에 필요한걸로 임산부에게 좋은 음식 엽산 어떤걸 먹어야되나요 건강한 산모와 아이를 위해... 임산부에게좋은음식 임산부에게좋은음식 추천 잉어즙 가물치즙 호박즙 어떤가요 ... 비유가 약해서 아무거나 사줄수도 없고 임산부에게좋은음식 드시게 해보려고하는데 어떤게좋을지 임산부에게좋은음식 추천 좀 해주세요 기력도 없고 지금 많이 입덧때문에 힘들어하더라구요 산부인과에서 입덧약 먹으면 밥을 겨우 먹을정도입니다 임산부에게좋은음식 체력이랑...

    no1icon 0
    2026-04-09 14:37:03
    아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷