카테고리 - 여행, 생활

아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-03-10
조회수
2,763회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

조심해야 할 음식 제외하고 드시고 싶은 음식 드시면 됩니다.
임산부에게 좋은 음식으로는 토마토, 푸룬, 바나나, 고구마, 단호박, 콩, 미역, 소고기, 두부, 생선, 달걀, 루이보스차 등이 있으며, 율무나 카페인, 알코올, 날음식 등은 조심하시는 것이 좋습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    깐쪽파 마트에서 너무 싸게 팔길래 사봤어요 ㅎ 진짜 싱싱하고 좋은데, 깐쪽파 요리 맛있게 먹어볼만한 것 추천해주세요!

    no1icon 11

    오랜만에 집에서 크림파스타 만들어 먹으려고요 ㅎ 맛있는 크림파스타 소스 레시피 추천 부탁드립니다~!

    no1icon 11

    쉬는 날 집에서 해물모듬 요리 해보려고 하는데, 레시피 추천 부탁합니다!

    no1icon 11

    수산물시장 갔다가 전복이 너무 싱싱해서 사봤는데, 손질해 본 적이 없어서 어떻게 손질해야할지 모르겠어요..ㅎ 전복 손질법 알려주세요!

    no1icon 11

    제가 갈릭 소스를 진짜 좋아해서 집에서 직접 만들어보려고요~ㅎ 진짜 맛있는 갈릭 소스 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 11

    수산시장 갔다가 우럭조개가 너무 싱싱하고 좋아서 좀 사봤습니다~ 맛있게 요리해보려고 하는데, 우럭조개 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    살이 많이 쪄서 다이어트 중이에요. 다이어트 할 땐 굶지 말고 아침식사도 간단하게 하는게 좋다는데, 다이어트 아침식단 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    운동화 세탁할 때가 되서 집에서 직접 빨아보려고 하는데, 손상없이 깨끗하게 운동화 빨기 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    밥 지을 때 찰보리쌀 넣어보려고 샀는데, 이거 어떻게 넣어 먹는 건가요? 찰보리쌀 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    집에서 여러가지 음료를 많이 만들어 마시는 편입니다! 얼마전에 색깔 변하는 꽃인 버터플라이피 사서 쉬는 날 진짜 예쁘고 맛있는 음료 만들어먹으려고 하는데, 버터플라이피 이용한 음료 레시피 추천해주세요!

    no1icon 11

    아이한테 틱 장애가 좀 있습니다. 더 심해지기 전이 치료하고 싶은데, 틱 장애 치료방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 11

    아쌈 밀크티 집에서 직접 만들 먹어보려고요 ㅎ 아쌈 밀크티 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    술빵 만들기 레시피 알려주세요ㅎㅎ 요즘 집에서 술빵 만들어먹던데 어떻게 만드는건가요?

    no1icon 11

    남해 미국마을 사진 찍기 좋아보이더라고요! 언니랑 같이 여행갈건데 주변에 볼거리 있으면 추천 좀요!

    no1icon 11

    힐링스테이 코스모스 예약이 그렇게 힘들다던데 언제든 좋으니 할인 받고 예약할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 11

    남자친구랑 광주로 놀러 가려고 하는데 광주 갈만한 곳 추천 부탁드려요~!

    no1icon 11

    가족들이랑 대부도 캠핑 가려고 하는데 깔끔하고 시설 좋은 캠핑장 추천 부탁드립니다.

    no1icon 11

    홍천 여행 갈건데 꼭 들려야 할 홍천 여행 코스 어떤 곳이 있나요?

    no1icon 11

    차량 번호판 교체 하고 싶습니다 번호판 교체 어떻게 하나요?

    no1icon 11

    와이프랑 괌으로 여행 가는데 괌 별빛투어 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 제일친한언니가 임신을했어요 임신선물로 아기옷이나 유모차 뭐 여러가지 알아보다가 임산부에게좋은음식이 제일이라고해서 알아봅니다 제가 아무래도 아직 미혼이다보니 모르는것 투성이라서요 임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 뭐가좋을지 임산부 임신4개월 임산부에게좋은음식? ... 축하해주세요 ^^ 결혼을 일찍 하다보니 모르는 부분이 많은 상태에서 시작하고 또 이번에도 아무것도 모르는 상태에서 아빠가 될 준비를 할려구 합니다 그래서 지식인님들께 초보아빠가 질문좀 할려구요..^^ 다른게 아니라 임산부에게좋은음식이 뭐가 있는지 좀 알아볼려구요..... 임산부에게좋은음식 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 오메가3 유산균 철분제 엽산 등 임산부 영양제 종류가 왜이렇게 많은지 이걸 설마 다 먹어야되나요 ? 친구말이 태아 건강을 위해서 임신중에 필요한영양공급위해 챙기는게 좋다고하더라구요 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 되도록이면 성분이랑... 임산부에게 좋은 음식 콕 집어서 엽산이라는데 맞나요? 요즘 임신 힘든거 아시잖아요 와이프와 임신 준비하면서 결국 준비했는데 임신을 하게 되었어요 어렵게 이번에 결실을 맺었습니다 그래서 와이프한테 임산부에게 좋은 음식 엽산이라 들었어요 임신 초기에 필요한걸로 임산부에게 좋은 음식 엽산 어떤걸 먹어야되나요 건강한 산모와 아이를 위해... 임산부에게좋은음식 임산부에게좋은음식 추천 잉어즙 가물치즙 호박즙 어떤가요 ... 비유가 약해서 아무거나 사줄수도 없고 임산부에게좋은음식 드시게 해보려고하는데 어떤게좋을지 임산부에게좋은음식 추천 좀 해주세요 기력도 없고 지금 많이 입덧때문에 힘들어하더라구요 산부인과에서 입덧약 먹으면 밥을 겨우 먹을정도입니다 임산부에게좋은음식 체력이랑...

    no1icon 0
    2026-03-10 13:03:43
    아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷