카테고리 - 여행, 생활

아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-08-07
조회수
3,286회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

조심해야 할 음식 제외하고 드시고 싶은 음식 드시면 됩니다.
임산부에게 좋은 음식으로는 토마토, 푸룬, 바나나, 고구마, 단호박, 콩, 미역, 소고기, 두부, 생선, 달걀, 루이보스차 등이 있으며, 율무나 카페인, 알코올, 날음식 등은 조심하시는 것이 좋습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    2주년 기념으로 남자친구랑 여행가는데 가성비 좋고 예쁜 경주숙박 추천 해주세요!!

    no1icon 16

    저희 가족이 족발을 너무 좋아해서 집에서 만들어 보려고 하는데 잡내없이 족발 만드는법 알려주세요!

    no1icon 16

    다이어트 중인데 김밥이 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 다이어트 중 먹을 수 있는 다이어트김밥 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    제가 종아리 알이 엄청 많은데 효과 좋은 종아리알빼는 법 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    간단하면서 맛있는 도시락 메뉴 뭐가 있을까요?

    no1icon 16

    택배 보내려고 하는데 택배예약 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 16

    걸레받이 시공 하려고 하는데 보통 얼마 정도 예상하면 되나요?

    no1icon 16

    가족들과 오랜만에 여행 가려고 하는데 광주 가볼 만한 곳 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    장염에 걸렸는데 장염에 좋은 음식 좀 추천해주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    간단하게 만들어 먹을 수 있는 감자채전 맛있게 만드는 법 알려주세요.

    no1icon 16

    여자친구랑 2주년 기념으로 제주도 놀러갈건데 중문 맛집 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    찔레꽃 효능에 대해 알려주세요!

    no1icon 16

    제가 지금 다이어트 중인데 계단 오르기 효과 궁금해요.

    no1icon 16

    1박 2일 구례 여행가는데 깔끔하고 예쁜 구례 숙소 추천해주세요!

    no1icon 16

    요즘이 입맛이 없는데 새콤하고 맛있는 미역초무침 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    제주도 여행 계획중인데 제주항공 특가 이벤트 공홈에서 하는건 알고있거든요 항공권 할인예약 되는다른곳 있을까요?

    no1icon 16

    가족들과 처음으로 가족여행 가는데 상주 가볼 만한 곳 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 16

    남자친구랑 제주도 여행갈건데 라마다 프라자 제주 할인 받고 저렴하게 예약할 수 있는 사이트가 있을까요?

    no1icon 16

    가족들이랑 다 같이 여행가는데 예쁘고 저렴한 양주펜션 추천해주세요.

    no1icon 16

    가족들이랑 제주도 여행 가려고 하는데 제주도 쇠소깍 저렴하게 다녀오는 방법 있을까요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 제일친한언니가 임신을했어요 임신선물로 아기옷이나 유모차 뭐 여러가지 알아보다가 임산부에게좋은음식이 제일이라고해서 알아봅니다 제가 아무래도 아직 미혼이다보니 모르는것 투성이라서요 임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 뭐가좋을지 임산부 임신4개월 임산부에게좋은음식? ... 축하해주세요 ^^ 결혼을 일찍 하다보니 모르는 부분이 많은 상태에서 시작하고 또 이번에도 아무것도 모르는 상태에서 아빠가 될 준비를 할려구 합니다 그래서 지식인님들께 초보아빠가 질문좀 할려구요..^^ 다른게 아니라 임산부에게좋은음식이 뭐가 있는지 좀 알아볼려구요..... 임산부에게좋은음식 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 오메가3 유산균 철분제 엽산 등 임산부 영양제 종류가 왜이렇게 많은지 이걸 설마 다 먹어야되나요 ? 친구말이 태아 건강을 위해서 임신중에 필요한영양공급위해 챙기는게 좋다고하더라구요 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 되도록이면 성분이랑... 임산부에게 좋은 음식 콕 집어서 엽산이라는데 맞나요? 요즘 임신 힘든거 아시잖아요 와이프와 임신 준비하면서 결국 준비했는데 임신을 하게 되었어요 어렵게 이번에 결실을 맺었습니다 그래서 와이프한테 임산부에게 좋은 음식 엽산이라 들었어요 임신 초기에 필요한걸로 임산부에게 좋은 음식 엽산 어떤걸 먹어야되나요 건강한 산모와 아이를 위해... 임산부에게좋은음식 임산부에게좋은음식 추천 잉어즙 가물치즙 호박즙 어떤가요 ... 비유가 약해서 아무거나 사줄수도 없고 임산부에게좋은음식 드시게 해보려고하는데 어떤게좋을지 임산부에게좋은음식 추천 좀 해주세요 기력도 없고 지금 많이 입덧때문에 힘들어하더라구요 산부인과에서 입덧약 먹으면 밥을 겨우 먹을정도입니다 임산부에게좋은음식 체력이랑...

    no1icon 0
    2026-08-07 19:31:31
    아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷