카테고리 - 여행, 생활

식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-11
조회수
2,286회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

일반 식초는 산성이 많기 때문에 다이어트 전용으로 나온 식초를 구매하셔서 드셔야 합니다.
물이나 음료에 희석해 드시면 내장지방 감소화 혈당저하 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
일반식을 드시면서 식초물만 드셔주시면 됩니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    쉽고 간단한 찹스테이크 만들기 레시피 공유해주세요!

    no1icon 14

    맛있는 돼지고기 장조림 만들기 레시피 공유 부탁드려요!

    no1icon 14

    목에 가래낀 느낌 해결하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    간단히 해먹을 수 있는 새우요리 레시피 부탁드려요!

    no1icon 14

    간단히 해 먹을만한 쪽파 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 14

    정확한 아연 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    가족들이랑 제주도 여행가는데, 괜찮은 제주 독채 펜션 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 14

    대부도 여행가는데, 분위기 좋은 대부도 풀빌라 추천해주세요!

    no1icon 14

    진도 가볼만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    데이트 코스로 가기 좋은 서울숲 전시회 추천해주세요!

    no1icon 14

    당일 여행 가볼 만한 곳 추쳔해주세요.

    no1icon 14

    김녕미로공원 입장료 얼마인가요?

    no1icon 14

    국내 뚜벅이 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 14

    부산 놀러가는데, 부산 먹거리 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    집에서 누룽지 삼계탕 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유 부탁해요^^

    no1icon 14

    산에서 두룹을 따 왔는데 두룹 장아찌 만드는 방법 자세하게 알려주세요.

    no1icon 14

    제빵기를 구매해서 찹쌀 꽈배기 만들어보려고요 ~ 맛있게 만들 수 있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 14

    이상하게 왼쪽 눈밑 떨림 증상이 지속되는데.. 원인이 뭔지 알려주실 수 있나요?

    no1icon 14

    집에 매생이가 너무 많아서 처치 곤란이에요.. 매생이전 만들어 먹을까 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    아이데리고 담양으로 가족여행가요~ 키즈펜션 알아보는 중인데 담양 오떼떼 괜찮아 보이더라고요^^ 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    식초다이어트 급합니다ㅠ 다이어트를 위해 식초를 물에 희석해서 먹으려구하는데 식전, 식후 중 언제 먹는것이 가장 좋을까요? 그리고 먹게 된다면 직전이나 직후에 먹나요? 아님 30분정도 텀을 가지고 먹나요? 감식초가 집에 있는데 아무과일식초 상관없나요? 아침 식후 직후 점심 식전직후 저녁 식전직후 물한컵에... 식초 다이어트 식초물이 다이어트에 좋다고해서 먹으려 하는데요 회사에서 점심식사 할때 먹기 힘들어서 아침 일어나자 마자 공복에 먹으려하는데 괜찮을까요?? 제가 아침에 집 나오기 직전에 캐슈넛5~8개로 식사를 대체하고 회사에서 점심을 먹습니다. 식초물 비율도 알려주세요 식초다이어트 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마정도 사과식초 다이어트 시작해보려고 하는데 하루에 얼마 정도 먹으면 좋을까요? 그리고 다이어트에 주로 사용하는 식초가 있을 거 같아서요~ 다이어트에 사용하기 좋은 식초가 있다면 알려주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다~^^~ 브래그 사과식초 다이어트로 먹으려고 하는데 일반숟가락으로 몇 스푼정도로 해서 몇리터에 타 먹어야하나요? 그리고 아침 저녁 두번 먹으면 되는 건가요?한번만 먹으면 되는 건가요? 식초다이어트 사과식초 다이어트 지금 다이어트하고 있는데 저 사진에 나온 사과식초 조금이랑 물 많이 해서 하루에 한 잔 씩 먹어도 괜찮을까요? 건강에 지장 있을까요? 다이어트 효과도 궁금해요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-03-11 23:06:08
    식초 다이어트 유행하던데, 이거 어떻게 하는건가요? 식초 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷