카테고리 - 여행, 생활

위장이 좋지 않은 편이라 위염이 자주 발병합니다 ㅠ 먹는 것 잘 가려먹어야 한다는데, 위염 음식 좋은 것 어떤게 있는지 알려주세요..!

답변일
2026-01-08
조회수
1,331회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

위염에 좋은 음식
-달걀찜 등 소화가 쉽도록 부드럽게 조리된 담백질 함량이 많은 음식
-브로콜리 수프 등 항산화 성분 함량이 많은 채소로 끓인 스프
-껍질을 제거한 살코기로 만든 닭죽
-통귀리나 통보리 같은 통곡물로 끓인 미음 또는 죽
-부드러운 통곡물빵

위가 좋지 않고 위염에 자주 걸리시는 분들은 양배추즙이나 매스틱 영양제 많이 복용하시니 참고해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    닭가슴살샌드위치 만들어먹을건데 맛있는 레시피 공유해주세요ㅎㅎ

    no1icon 12

    갑자기 회가 확 땡기는데 도다리 제철 언제인가요~?

    no1icon 12

    삼척으로 여행가는데 삼척 카페 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 12

    아랫배 빼는 운동 뭐가 좋을까요? 효과 좋은 운동법 알려주세요

    no1icon 12

    혼수 비용 예산을 얼마정도로 생각하면 될까요? 고민되네요ㅠㅠ

    no1icon 12

    편의점 택배 착불 배송 보내려고 하는데, 비용이 얼마 정도 드나요?

    no1icon 12

    집에서 사골을 우려볼까 하는데 사골육수 우리는 방법 자세하게 알려주세요!

    no1icon 12

    친구들이랑 즉흥으로 여행을 가려고 하는데 땡처리 항공권 예약은 며칠 전부터 가능한가요?

    no1icon 12

    요즘 몸에 독소가 계속 쌓이는 것 같은데 독소배출 돕는 스트레칭이나 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    오랜만에 부산으로 가족여행 가는데 뷰 좋고 가성비 좋은 부산 광안리 숙소 저렴하게 예약할 수 있는 사이트 추천해주세영!

    no1icon 12

    간단하게 짜글이 해먹으려고 하는데 백종원 짜글이 레시피 공유해주세용~

    no1icon 12

    백일장 참여해보고 싶은데 일정 어디서 확인 할 수 있나요?

    no1icon 12

    조카 사주려고 하는데 건강하게 먹을 수 있는 7개월 아기간식 추천해주세요!

    no1icon 12

    네이버로 예약하면 미용실 할인 많이 되던데 네이버 미용실 예약하면 결제는 네이버 페이로 하는건가요?

    no1icon 12

    이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?

    no1icon 12

    대게 좀 구매해서 먹으려고 하는데 대게 제철에 구매하면 얼마 정도 해요? 싱싱하고 맛있는 대게 파는 곳도 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    친구 애기가 곧 100일인데 실용적인 아기 100일 선물 뭐가 좋을까요..?

    no1icon 12

    매트리스 청소 하고 싶은데 집에서 셀프로 할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    통영 여행가려고 찾아보다가 도다리쑥국이란 걸 발견했어요! 처음 보는 음식인데 한 번 먹으러 가보려구요~ 통영 도다리쑥국 맛집 추천해주세요!

    no1icon 12

    거제도 저도 개방되었다고 해서 거제도 여행가는 김에 가보려고 합니다! 유람선 예약해야하는데, 승선 요금 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    위염음식 도움되는거 알려주세요 여자친구가 위염으로 고생하는데 도움 될 만한 음식이 있을까요? 위염 음식 증상 관리에 도움되는거 알려주세요.... 약을 먹기 시작했는데 위염 증상들이 호전되는게 없어서 따로 음식 관리를 해보려고 알아보는중인데 무엇을 먹어야지 증상들이 호전되고 좋아질수 있나요?? 치료에 도움되는게 있다면 꾸준히 먹어볼 생각인데 어떤걸 먹으며 관리를 하는게 좋을지..... 위염 음식 어떤게 좋은지 답변 좀 해주세요 위염음식 양배추죽 위염에 어떤가요?? 좋은 음식 뭐가 있는지도.. 약을 먹는중인데 속쓰림이 계속 나타나서 위염에 좋은 음식들 알아보는중에 글 남겨요 양배추죽 어떤가요?? 소화 잘 되고 뱃속 편해질거라고 그래서 고민중인데 위염 때문에 양배추죽 드셔보신분 계시면 어떤지 답변 좀 해주세요 그리고 위염에 좋은 음식 뭐가 있는지도 부탁드려요 스트레스성 위염 음식 친구가 어제 스트레스성 위염으로 응급실에 갔대요 원래 제가 친구들 감기 걸리면 좀 먹으라고 마카롱이나 달달한거 사다주는데 스트레스성 위염은 밀가루랑 자극적인게 안된다고 하더라고요... 뭘 사다 주는게 좋을까요.. 15살입니다ㅏ 위염음식 위염에 좋은 과일이랑 음식 알고 싶어요. (파주 50대중반/여 위염) 위염이 심해서 약먹는 중인데요 위염에 좋은 과일 같은 거 먹으면서 속을 달래면 어떨까 싶어서 질문남겨요 약도 매일 먹을 수 없는 노릇이고 관리 잘해서 단약을 해야 되잖아요 암튼요.. 그래서 위염에 좋은 과일, 음식 이런 거 알려주시면 잘 챙겨 먹고 속 좀 달래볼까 해요.. 답변주셔요

    no1icon 0
    2026-01-08 13:46:26
    위장이 좋지 않은 편이라 위염이 자주 발병합니다 ㅠ 먹는 것 잘 가려먹어야 한다는데, 위염 음식 좋은 것 어떤게 있는지 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷