카테고리 - 여행, 생활
병원에서 검사 받았는데 비타민 B 자주 챙겨 먹으라고 하더라고요! 비타민 B 음식 중에 많이 함유되어있는거 추천해주세요!
좋아요 
- 답변일
- 2026-08-05
- 조회수
- 2,788회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민 B가 많이 함유되어 있는 음식으로는
바나나, 계란, 우유, 닭고기, 시금치, 치즈, 고등어, 고구마, 복숭아, 자두, 망고, 당근, 브로콜리, 아보카도,
멜론, 블루베리 토마토 등이 있습니다.
알려드린 정보 참고하셔서 비타민 B군 식품 자주 챙겨드시기 바랍니다^^
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
|
굴러다니는 가방이 많아서 가방 정리 좀 해야하는데, 어떻게 정리해야할지 모르겠습니다 ㅠ 가방 깔끔하게 정리하는 방법 알려주세요 ㅠ
|
14
|
|
엄마가 뜬금없이 양파 가루를 챙겨주셨는데, 이거 어디에 쓰는건가요..? 양파 가루 활용 방법 알려주세요..!
|
14
|
|
남자친구가 몸이 안 좋다고 해서 남자친구가 좋아하는 찹쌀죽 직접 만들어주려고 하는데, 찹쌀죽 맛있게 잘 만드는 방법 알려주세요!
|
14
|
|
신혼여행 어디로 가는게 좋을지 고민중입니다~ 괌으로 가는 것도 괜찮을 것 같은데, 괌 신혼여행 비용 얼마인지 알려주세요!
|
14
|
|
돼지갈비를 한 번도 직접 만들어본 적이 없는데, 이번에 직접 만들어 보려고요 ㅎ 실패없는 돼지갈비 만들기 방법 알려주세요!
|
14
|
|
건강에 좋고 맛있는 정과 한 번 만들어보려고요 ㅎ 아이들도 같이 맛있게 먹을 수 있는 정과 레시피 추천 부탁드려요~^^
|
14
|
|
제가 얼마 전에 나염 옷을 샀는데, 얼마 전 세탁기 한 번 돌렸는데 다른 옷에 나염이 잔뜩 묻었더라고요... 나염 옷 세탁 어떻게 해야하나요?
|
14
|
|
오랜만에 가족들이랑 고기 구워먹으려고요~ 고기 먹을 때 같이 먹을 파채 소스 직접 만들어볼건데, 파채 소스 맛있게 만드는 방법 알려주세요!
|
14
|
|
하와이로 신혼여행 가려고 하는데, 숙소는 하얏트 리젠시 와이키키 예약하려고 합니다~ 여기 최대한 할인받고 예약할 수 있는 방방법 좀 알려주세요^^
|
14
|
|
몸에 좋은 비트피클 직접 만들어보려고 하는데요! 비트피클 맛있게 만드는 방법 알려주세요!
|
14
|
|
뱅어포 안 먹은지 오래 되어서 오랜만에 사봤어요~ㅋ 맛있는 뱅어포 요리 레시피 추천해주세요~
|
14
|
|
쉬는 날 연어덮밥 만들어먹으려고요 ㅎ 연어덮밥 소스는 직접 만들어볼건데, 연어덮밥 소스 맛있게 만드는 방법 알려주세요!
|
14
|
|
참치를 좋아해서 참치샐러드 만들어먹으려고 하는데, 참치샐러드 진짜 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요!
|
14
|
|
부드럽고 식감 좋은 쉬폰케이크 직접 만들어보려고요 ㅎ 쉬폰케이크 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!
|
14
|
|
집 마당에 수양벚나무 심고 키워보려고요! 수양벚나무 잘 키우는 방법 알려주세요~
|
14
|
|
일본 한펜 어묵 사봤어요 ㅎ이거 어떻게 먹어야 맛있을까요? 한펜 어묵 맛있게 먹는 방법 알려주세요~
|
14
|
|
말차를 진짜 좋아해서 말차가루 좀 샀는데, 말차가루 맛있게 먹는 방법 알려주세요~
|
14
|
|
친구랑 이탈리아 시칠리아 여행가려고요 ㅎ 이탈리아 시칠리아 가면 꼭 가봐야하는 곳들 좀 알려주세요~
|
14
|
|
강아지 건강에 좋은 간식 직접 만들어보려고요! 강아지 수제간식 만들기 방법 좀 알려주세요~
|
14
|
|
집에서 에코백 직접 만들어보려고요! 에코백 만들기 방법 좀 알려주세요~
|
14
|
|
영양제(비타민B군) 복용과 당뇨약과 혈압약 관계 피곤함을 최소화 하기위해 비타민B군을 부모님께 권해드리려고합니다. 하지만 당뇨약과 혈압약을 복용하는 사람에게 비타민B군 복용은 안된다고 들었던것 같습니다. 당뇨약과 혈압약을 복용하는 상태에서 비타민 B군 복용하는데 문제가 없는지 궁금해서 문의드립니다.
비타민b 질문이요~ 비타민b1 ~ 12까지 있던데 먹으면 안되는 비타민b가 있다고 들었어요 무엇일까요? 비타민b로 이뤄진 비타민 추천부탁드립니다.
비타민B음식 비타민b 가 함유된 음식이 머가 있나요? 비타민b가 함유된 음식좀 알려주세요
비타민B 비타민b에 집중력 효과도 있나요
비타민B음식 비타민B군음식 뭐뭐 있나요 비타민B 섭취가 꽤나 중요하다고 해서 평소 식사할 때 좀 신경 써보려고 하거든요 비타민B군음식 어떤 것들이 있을까요??? 그리고 비타민B군음식 외에도 별도로 챙겨줄 수 있는 영양제 같은 것들도 추천 부탁드려요
|
0
|
2026-08-05 23:31:28
병원에서 검사 받았는데 비타민 B 자주 챙겨 먹으라고 하더라고요! 비타민 B 음식 중에 많이 함유되어있는거 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
질문등록
궁금하넷 지식 BEST
댓글 16