카테고리 - 여행, 생활

요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-03-12
조회수
1,306회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

귀리 / 견과류 / 우유 / 초콜릿 / 바나나 / 렌틸콩 / 녹색잎 채소 / 커피 / 등푸른생선 등

대표적으로 두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드렸습니다.
만성 두통이 있으시거나 평소 잦은 두통을 호소하신다면
알려드린 음식들 꾸준히 챙겨드셔보시기 바라며,
음식으로는 한계가 있기 때문에
병원에서 진료를 통해 정확한 두통의 원인을 파악해보시고
치료 받으시는 것을 가장 추천해드립니다. :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 12

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    no1icon 0
    2026-03-12 17:04:55
    요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷