카테고리 - 여행, 생활

룸메가 코 고는 소리가 너무 크다네요 코 안고는법 없을까요?

답변일
2026-01-09
조회수
1,810회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

코 안고는법

1.자기전에 술먹지않기
2.배개새우고 자지말기
3.옆으로 누워서 자기
4.야식먹지않기
5.요가하고자기

이외에 입벌림 방지 밴드 붙이시거나 코골이 방지 기구 사용하셔도 좋습니다.

단, 병원에서 치료, 수술 받으시는게 가장 효과 좋으니 참고해보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 11

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    2026-01-09 03:45:48
    룸메가 코 고는 소리가 너무 크다네요 코 안고는법 없을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷