카테고리 - 여행, 생활

팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요?

답변일
2026-03-10
조회수
1,769회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

테니스 엘보우의 초기 증세인 팔꿈치 통증이 느껴진다면 즉시 병원 방문하셔서 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
팔꿈치 관절 주변으로 통증이 유발될 수 있는 동작은 삼가해주시고, 휴식을 취하고 찜질 혹은 마사지 등의 조치를 취해주면 80% 정도는 증상이 호전됩니다.
약물치료나 물리치료, 주사치료 또는 보조기나 보호대를 사용하는 방법도 도움이 되구요.
증상이 심한 경우에는 수술을 고려해보셔야 합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    F4 비자 신청하는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    가다실 무료접종 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    나팔관 조영술 받아보려고 하는데 검사 방법이나 비용이 어느 정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 12

    두릅 묘목 심어보려고 하는데, 심는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    맑은 콧물 줄줄 흐르는데 왜그런건가요? 코도 자주 막히는데 코감기 걸린걸까요? 어느 병원 가야하는지도 알려주세요.

    no1icon 12

    며칠 전부터 속이 자꾸 쓰리고 불타는 느낌인데 역류성식도염 원인 알려주세요.

    no1icon 12

    병원마다 가다실9 가격이 다 다르던데 가장 저렴한 병원 찾는 방법 있으면 알려주세요ㅠ

    no1icon 12

    산티아고 순례길 가보려고 하는데 순례길 코스 좀 추천해주세요.

    no1icon 12

    소아정형외과 가면 성인도 진료받을 수 있나요? 급한데, 근처에 정형외과가 없어서요 ㅠ

    no1icon 12

    손목 결절종 진단을 받고 수술을 받아야 하는데 받은뒤에 관리를 어떻게 하는게 좋을지 조언 좀 해주세요.

    no1icon 12

    어머님이 최근에 계단에서 떨어지셔서 고관절 수술 받으셨습니다 .. 회복에만 신경쓰려고 하는데 어떤 음식을 드시는게 좋을까요?

    no1icon 12

    여자 성병 증상 의심되는데 증상이랑 치료방법 좀 알려주세요..

    no1icon 12

    요즘들어 일을 할때 머리가 너무 아프고 쥐어짜는 느낌입니다 이것도 긴장성 두통 증상이 맞나요..?

    no1icon 12

    이번에 유럽가면서 독일가려고 하는데 독일여행 갈만한곳 알려주세요.

    no1icon 12

    임신전산전검사 받으면 비용 얼마정도 나오나요?

    no1icon 12

    임신준비중인데 자궁외임신 증상으로 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 12

    조현병 증상 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 12

    주말농장을 오픈하려고 계획중에 있습니다 ~ 주말농장 작물 어떤걸 심는게 좋을지 알려주세요.

    no1icon 12

    퍼스널컬러에서 봄웜라이트 나왔는데 어울리는 립스틱이나 틴트 추천 좀 해주세용>,<

    no1icon 12

    후비루 너무 심해서 죽겠어요… 효과적인 후비루 치료 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    테니스 엘보우 치료 멈춘 상태 테니스 엘보우 치료안받고 멈춘 상태입니다. 원래는 병원에 다녔는데 2번인가 가고 안 갔어요 생각해보니깐 제 일이 팔이랑 손을 쉴 새 없이 움직이는 일인데 테니스 엘보우가 나을까 싶어서요. 그래서 그냥 나중에 심해지면 차라리 수술을 할까 싶은데 그래도 될까요? 테니스 엘보우 치료요 ㅠㅠ 현제 서울 선수촌 병원에서 엑스레이 및 MRI 찍었구요 오른쪽 팔꿈치 테니스엘보우때문에 DNA주사 한대 맞고 3주뒤 예약을 잡으면서 약처방 받았어요 보통 인터넷 뒤져보면 짧을수도있고 길수도 있다고는 하지만요 서두른다고 할수도있겟지만 이왕 치료하는거 빠르게 나았으면 합니다 헬스중독은... 테니스엘보우 팔꿈치(테니스엘보우)프롤로주사 후 색소침착?피부색 변화 ... 약 1년전 팔꿈치 통증으로 병원 내원 결과, 테니스엘보우라는 진단을 받았고,(초음파검사 같은 검사는 안함) 통증과 증상만으로 진단을 하였음. 1달반 간격으로 약 4회정도 주사를 맞았는데요. 맞고나서 통증은 약 한달정도 개선이 되는데 주사 맞은 부위 피부가 까맣게 색소침착처럼 변색이... 팔꿈치에 통증이 있는데 어떻게 치료하나요? (강서구 40대후반/남 테니스엘보우) 팔꿈치에 통증이 있어요. 아픈 지는 1년이 넘었고 좋아졌다 나빠졌다를 반복하더니 3개월 전부터는 통증도 심해졌고 가만히 있을 때도 계속 아파요. 팔꿈치 안쪽보다는 바깥쪽이 심해요. 어떻게 치료해야 하나요? 테니스엘보우 목디스크와 테니스 엘보우 질환이 있는데 치료할 수 있을까요?(일산 동구 50대중반/여 목디스크) ... 현재 알고 있는 병명은 몇 년전 MRI 검사 결과 (약한)목디스크가 있다고 했고요, 테니스 엘보우로 인한 팔꿈치 통증이 있습니다. 평소에 어깨, 등, 허리 통증과 손절임, 손가락 뼈마디가 쑤시는 증상도 있습니다. 또 좀 걸으면 발뒤꿈치도 아파하십니다. 최근엔 특히 왼쪽 어깨쪽에 통증이 더...

    no1icon 0
    2026-03-10 13:59:46
    팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷