스텝퍼 효과 좋은 가성비 추천좀요 홈트로 운동을 할까하는데 스텝퍼 효과 좋다고하더라고요 런닝머신이나 싸이클보다 가격도 저렴해서 괜찮아보이긴하는데 스텝퍼 종류도 다양해서 뭘 골라야할 지 모르겠어요 다리살 빼고싶은거다보니 가성비(가격, 효과 포함) 괜찮은 스텝퍼 브랜드 아시는 분 추천좀요~ 스텝퍼 운동효과 좋나요..? 보니까 하체에 주로 도움이 되는 거 같던데 하체만 빠지나요?? 마지막으로 허벅지살이 빠지나요..?? 아니면 말근육(?)되나요.. 저는 빼고 싶은데ㅠㅠ 스텝퍼운동효과 스텝퍼 운동 효과 이렇게 스윙 스텝퍼도 일반 스텝퍼와 동일한 운동 효과를 가지나요? 스텝퍼 하면 배랑 허벅지 다 살 빼는게 가능한가요? 그리고 몇분 씩 타는게 좋은가요? 스텝퍼 운동 시간이 궁금해요! 제가 따로 운동할상황이안되~ 사무실에서 중간중간 스텝퍼를 하는중이랍니다. 근데.. 운동하다말고 전화받으러가고 일보러 왓다갔다 해야하고... 무조건 한번할때 30분정도 꾸준히해야 다이어트나 운동효과가있을까요??? 전문가님들~~ 답변도움좀 주세요!! 근데, 충분히 5분, 10분만으로도... 스텝퍼운동효과 스텝퍼 뱃살 빼는데 운동효과 있을까요? 괜찮은 거 추천 부탁드려요 안녕하세요! 요새 살 뺀다고 산도 열심히 도는데 뱃살이 잘 안빠지더라구요ㅠㅠ 집에서도 관리해주면 좋을 것 같은데 스텝퍼 어떤가요? 뱃살 잘 빠지나요? 괜찮은 스탭퍼 있으면 추천 부탁드립니다