카테고리 - 여행, 생활

대추차 꾸준히 먹고 있는데 대추효능 자세히 알고 싶어요

답변일
2026-02-02
조회수
3,553회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대추 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 비타민C와 폴리페놀 등 다양한 산화 방지 성분이 들어 있어서 피로회복 및 면역과 항산화 작용에 도움이 됩니다.
2. 스트레스 관리와 케어에 도움이 되어 심신의 안정, 수면 장애에 대한 개선 이점을 가지고 있습니다.
3. 몸 속 노폐물과 독소를 제거해주는 역할을 하여 간 기능 회복에 도움이 됩니다.
4. 혈압 관리에 좋고, 혈액 순환을 도와주며 혈액 생성에 도움이 되어 빈혈 관리에 도움이 됩니다.
5. 순환에 도움을 주기 때문에 복부가 차가운 분들이 드시면 위장 건강에도 좋습니다.
6. 이 외에도 항염 작용으로 만성 통증이나 근육통을 감소시켜주고,
배변 활동을 도와 체지방 분해에 긍정적인 영향을 주며, 칼슘 성분으로 뼈 건강에 도움이 됩니다.

알려드린 정보가 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    흑염소 부작용 있나요? 아버님이 기력이 떨어진다고하셔서 흑염소즙을 사볼까싶은데 혹시나 부작용이 올까 싶어서요~

    no1icon 21

    눈밑 비립종 많이 생겼는데 비립종 레이저 보통 얼마정도 하나요?ㅠ

    no1icon 21

    당귀잎 인터넷으로 시켜보려고 하는데 당귀잎 상태 좋은곳 알려주세요.

    no1icon 21

    바지 사이즈를 정확히 모르는데 남자 바지 사이즈 재는법 좀 알려주세요.

    no1icon 21

    지방종 제거수술 받아야되는데 수술비용 보통 얼마정도 나오나요?

    no1icon 21

    치핵 증상 정확히 뭐가 있는지 자세히 알려주세요.

    no1icon 21

    팽이버섯 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 21

    지방간이 좀 있다고 해서 관리 해보려고 하는데 지방간에 좋은 음식 추천부탁드립니다.

    no1icon 21

    카페인 섭취 줄여볼겸 결명자차 사먹어 보려고 하는데 결명자차 효능 자세하게 알려주세요!

    no1icon 21

    손목시계 건전지 교체 하려고 하는데 꼭 구매 매장을 가야 하나요? 집에서 셀프로 할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    요즘들어 허리통증도 있고 특히 발저림 너무 심해서 잘때마다 고생을 합니다 병원에 내원하는게 좋을까요?

    no1icon 21

    요즘따라 목도 뻐근하고 머리가 아픈데 경추성 두통 같은데 병원에 내원해보는게 좋을까요?

    no1icon 21

    들깨도 건강에 좋다고 들었는데 들깨 효능 알고 먹고 싶네요 들깨 효능 알려주세요

    no1icon 21

    여자 사타구니 종기 집에서 관리하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 21

    활성산소 수치가 높게 나왔습니다 활성 산소 제거 하는 방법 알려주세요

    no1icon 21

    강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요.

    no1icon 21

    엉덩이 종기 원인이 무엇인가요..? 병원 안 가고 셀프로 치료 할 수 있는 방법도 알려주세요!ㅜㅜ

    no1icon 21

    요즘 자꾸 머리가 아픈데 펜잘이알서방정 먹어도 되나요? 복용법과 효능 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 21

    기미랑 잡티가 많아서 레이저 고민중입니다…기미 잡티 레이저 가격 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 21

    다육이 키우고 있는데, 다육이 물주기 시기랑 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    대추차효능 궁금한 점이 있는데요! 대추차효능 쪽으로 해서 궁금한 점들 몇 가지 질문 좀 드릴게요. 1. 대추차효능은 사람마다 다르게 느낄 수도 있는건가요? (기간이나 효능 모두) 2. 대표적인 대추차효능이라고 한다면? 3. 하루에 대추차효능을 생각한다면 섭취량은? 4. 만약 너무 많이 먹었을 때 부작용과 해결 방법? 5. 괜찮고... 대추효능 대추즙 대추차 먹으면 빨딱 잘 서는지 제가 요즘따라서 잘 서지를 않습니다 찾아보니까 대추효능 대추즙 대추차 중에서 아무거나 잘 먹으면 잘 선다고 그러는데요 아직 마흔 중반밖에 안됐는데, 답답합니다 요즘은 밸런스 좋은 여자 몸을 봐도 잘 서지도 않고 입으로 해줘도 별 차도가 없습니다 갑자기 이러는거라서.. 괜찮은 해결책을... 대추효능 대추효능티백구입했가지고마셔도상관없나요? 대추차효능티배쿠입했가지고마셔도상관없나요? 대추차 효능 알려주세요 대추차 효능 어떤지 알려주세요. 요즘 들어서 목도 칼칼해지고 기침도 자꾸 나오더라고요 그래서 좋은 차 같은 거 끓여서 마셔보려고 하는데 찾아보니까 대추차 효능이 좋다고 하더라고요. 그래서 저도 먹어보려고 하는데 대추차 효능 어디에 어떻게 좋은지 자세히 좀 알려주세요. 대추효능 대추 즙 가격 비싼지, 효능은 좋은지 ... 대추즙 효능이 또 어디에 좋은가요? 소화도 좀 잘 되었으면 하고 대추즙이 면역력 길러지는 데도 좋다고 듣긴 했는데 맞는지 궁금합니다. 그런데 그냥 하루에 한 포씩 먹는 걸로 해결이 될까요? 대추즙 가격 비싸면 얼마나 할지 궁금하네용... 3인 가족 먹을 거라 돈이 좀 나갈 거 같아서 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-02-02 17:54:16
    대추차 꾸준히 먹고 있는데 대추효능 자세히 알고 싶어요 : 궁금증 해결은 궁금하넷