카테고리 - 여행, 생활

요즘 자꾸 위가 아파요 왜그럴까요..? 위에 좋은 영양제나 음식들도 추천해주세요.

답변일
2026-02-03
조회수
2,538회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

위에 좋은 음식으로는
브로콜리 - 풍부한 비타민U와 식이섬유,설포라판이 함유되어 있는 음식입니다.
빨간 양배추- 대표성분인 비타민U가 풍부하며 위장의 손상된 세포를 회복하게 도와줍니다.

-영양제
소화효소 - 알파아밀라아제,셀룰라아제,프로테아제,리파아제 5종의 소화효소들은 소화관을 따라
소화액 흐름을 활성화 시켜 위장활동을 활발하게 하고 위산을 조절합니다.
감초추출물 - 감초추출물은 헬리코박터파일로리균이 주된 원인이 되어 위나 십이지장 내벽에 염증이
생기는 위궤양,소화성 궤양을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다.

위에 좋은 음식 위주의 식단과 규칙적인 생활습관을 유지하면 보다 빠른 호전을 기대할 수 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    드럼세탁기 고무패킹 오래돼서 교체해야 할 것 같은데, 드럼세탁기 고무패킹 교체 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    분명 발을 깨끗하게 잘 씻는데 왜 발 냄새가 날까요..? 발 냄새 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    양태반이 몸에 좋다고 가루내어 드시는 분들 많으시던데, 어디에 좋은건가요? 양태반 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    변기 물소리가 계속 나네요... 변기 부속품 교체 할 때가 되었나봐요 굉장히 시끄럽네요... 급한대로 제가 해보려고 하는데, 변기 부속품 교체 셀프로 하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 29

    여수 돌산갓 물김치 진짜 맛있어서 좋아하는데, 이번에는 직접 담궈보려고요! 여수 돌산갓 물김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요~

    no1icon 29

    뽕잎이 몸에 좋다던데, 어디에 좋은건가요? 뽕잎 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    다리가 붓는이유 뭔가요? 다리붓기 빨리 가라앉히는 꿀팁있으면 알려주세요 일나가야하는데 급해요ㅠ

    no1icon 29

    스티커 끈끈이 제거 깔끔하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 29

    지인에게 맥문동을 받아서 꾸준히 먹고있습니다 맥문동 효능 궁금한데 알려주세요!

    no1icon 29

    시험을 앞둔것도 아닌데 꿈에서 시험보는 꿈 꿨어요 완전 망했는데 이거 무슨꿈인가요? 해몽 좀 부탁드려요.

    no1icon 29

    하얀 옷에 김치국물이 뻘겋게 튀었어요…. 잘 안지워지는 것 같은데, 김치국물 지우는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    약시 있다고 하는데 치료 받고싶거든요… 약시 치료방법 좀 알려주세요.

    no1icon 29

    뒷 마당에 고구마 좀 심어보려고 하는데 고구마 심는시기 좀 알려주세요.

    no1icon 29

    아토피 피부염때문에 병원에서 더마톱 연고 처방받았는데, 안 맞는 사람한테는 부작용 있을 수 있다고 하더라구요..! 더마톱 연고 부작용 어떤 증상이 있는지 알려주세요!

    no1icon 29

    집 마당에 잔디씨앗 심어보려고 하는데, 잔디는 심는 시기가 따로 있다고 들었어요~ 잔디씨앗 심는 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    백종원 청국장 만들기 레시피마다 조금씩 다르던데 정확한 레시피 좀 알려주세요~

    no1icon 29

    싱크대 배수구 막힘 어떻게 해야하나요..? 배수구 막혔을 때 해결할 수 있는 방법 뭐가 있을까요..

    no1icon 29

    유방 초음파 검사비용 대략 어느 정도 하나요? 건강보험 적용되는 경우도 알려주세요.

    no1icon 29

    감식초 다이어트에 좋다고 들어서 먹어볼까 하는데, 또 다른 좋은점이 있나요? 감식초 효능 어떤지 정확히 알려주세요!

    no1icon 29

    인터넷으로 주민등록 초본 발급하려고 하는데 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 29

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    위가 자주 아파요 ... 그냥 식사 후 트림이 나옴과 동시에 배가 아파요.. 정확히는 위가 아파요ㅠ 가스가 한꺼번에 빠지면 아픈데 너무 짜증납니다. 그리고 평일 내내 교복을 입고 하루 10시간 가까이 생활하는데 대부분의 여학생이 그렇겠지만 속옷+스타킹+속바지+치마까지 4중으로 복부를 엄청나게 압박한 상태로... 위가 아파요. 엄밀히 말하면 속의 문제가 있는 것 같습니다. (구의역 30대중반/남 위가아파요) 속쓰림에 위가 쪼그라드는 듯한 증상 너무 아파서 눈물까지 날 정도의 통증도 있었습니다 지금은 조금 나아졌지만 이대로는 오래 못갈꺼 같아요 병원으로 가보는게 낫겠죠? 위가아파요 위가아파요 , 밤11시쯤에 캡사이신이 들어간 불오징어를 먹었는데 먹고나서 위가 너무 아픈데 혹시 위염이나 위궤양 이나요 ㅠㅠ?? 위가 너무 아파요. 위염인가요? (광주 20대후반/여 위염) 얼마 전부터 위가 너무 아파요. 병원 약을 먹고 있는데 이거 때문인지는 몰라도 누가 쥐어짜는 듯한... 너무 아파요. 특히 빈속에는 더 심하고 밥이나 물을 많이 먹으면 조금 괜찮아지기는 하는데요.... 어떤 날에는 가슴쪽이랑 같이 위가 너무 아파요. 그래서 움직이는 것도 힘들어요.. 이런 증상은... 위가아파요 위가 아파요 바디프로필 준비로 4달간 단호박에 닭가슴살만 먹다가 바프 끝난 후 폭식을 했고 그 다음날 저녁 밥 한공기에 고기먹었는데 소변보고 난 후로 명치가 계속 아파요 위가 계속 아픕니다 생리통이 위에 온것처럼 하루가 지나도록 아픈데 어떻게 해야하나요? 트름도 나오고 얼굴도 창백해요

    no1icon 0
    2026-02-03 14:52:56
    요즘 자꾸 위가 아파요 왜그럴까요..? 위에 좋은 영양제나 음식들도 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷