카테고리 - 여행, 생활

감기가 자주 걸리는데 면역력 높이는 방법 알려주세요

답변일
2026-03-11
조회수
1,265회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

충분한 휴식과 수면을 취하고, 주기적으로 운동하시면 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.
영양소가 많은 음식을 섭취하거나 영양제 복용하시는 것도 좋구요.
스트레스를 잘 해소시키고 관리하는 것도 도움됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    파 모종 직접 심고 키워보려고요 ㅋ 파 모종 심고 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    프라하 여행 가보려고 합니다! 체코 항공권 구매하려고 하는데 할인 받아서 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    5월 추천 여행지 인기 많은 곳 어디 있을까요?? 가족들끼리 여행 가려고 합니다.

    no1icon 13

    룩셈부르크 여행 갈때 비행기 표 예매하는데 비행기표 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    친구들이랑 여행가려고해요~ 제주 현이네 펜션 예약하고 싶은데 할인 받을 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 13

    해외여행 가려고해요~ 푸켓 더쇼어 할인받을 수 있는 방법 있을까요? 공유 부탁드려요 ^^

    no1icon 13

    부모님이랑 터키여행을 가려고 하는데 꼭 가봐야할 터키 관광지 추천 좀 해주세요 ^^

    no1icon 13

    가족들이랑 하이원추추파크 오토캠핑장 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    얼리지 않은 두부보다 얼린 동두부가 더 좋다는게 진짜인가요? 일반 두부랑 동두부 차이 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    민들레 먹기도 하잖아요 민들레씨 먹을 수 있는지 궁금합니다

    no1icon 13

    멘사아이큐테스트 해보려는데 얼마나 신빙성 있는지 궁금합니다

    no1icon 13

    가족끼리 캐나다 여행을 가려고 하는데 캐나다 입국 서류 어떤게 필요한가요?

    no1icon 13

    친구랑 독일 뒤셀도르프 여행을 가려고 합니다! 숙소 예약을 해야되는데 어디가 좋을지 추천해 주세요~

    no1icon 13

    회사에 징코빌로바 챙겨드시는 분들 꽤 있더라고! 이게 어디에 좋은 건가요? 징코빌로바 효능 알려주세요~

    no1icon 13

    신혼여행 발리로 가구요~ 숙소는 발리 캠핀스키 리조트 예약하려고 하는데, 발리 캠핀스키 리조트 예약 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 13

    진순자 김밥 유명한데 멀어서 먹어보러 갈 수가 없습니다.. 똑같진 않더라도 비슷하게라도 집에서 만들어 먹어보려고 하는데, 진순자 김밥 맛있게 따라 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    항암치료 음식 뭐가 적당할까요? 항암치료에 도움이 될만한 음식 알려주세요!

    no1icon 13

    제친구가 임신을해서 엽산을 선물을 주고싶어요 임산부 엽산 추천 부탁드립니다!

    no1icon 13

    친구가 진저비어 선물로 줬는데 이걸로 맛있는 칵테일 만드는 방법 알고싶어요

    no1icon 13

    발뒤꿈치 각질 제거 효과적으로 하는 방법있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자궁경부 이형성증 1단계 진단... 면역력은 어떻게 올리나요? ... 1단계에서 넘어가지 않으려면 면역력이 중요하다고 하네요. 그럼 자궁면역력은 어떻게 올리나요? 어떻게 잘 관리를 해야지 다음단계로 넘어가지 않고 괜찮아 질 수 있을까요? 자궁면역력을 올릴 수 있는 음식이라던지, 치료 방법 같은게 있을까요? 사마귀 치료할 때 면역력이 중요한가요? (부산 서면 40대초반/여 사마귀) 그동안 발에 사마귀가 났던 적이 있어서 냉동치료 몇 번 받았는데 친구가 면역력 영양제 같은거 따로 안 먹냐고 물어서 띠용 했어요,,, 면역력이랑 사마귀가 상관있나요? 그럼 사마귀 치료 받을 때 따로 제가 뭐 해야 하는지요? 면역력 암환자 면역력 높이는 방법? 암환자 면역력 높이는 방법이 있다고 하던데 암요양병원에서 진행하는 치료를 받으면 향상된다고 하더군요... 이러한 정보 공유좀 부탁할게요 면역력영양제 대처 할만한 게 공진단인가요? (선릉역 40대후반/여 면역력영양제) 약국에 나와있는 면역력영양제 직구까지 하면서 먹어봤는데 효과가 그다지 좋지는 않았습니다 국내에서 대처할만한 것들이 있다고 하는데 그게 공진단인가요? 면역력 쌍커풀수술과 면역력 손등, 쇄골, 귓바퀴에 오돌토돌 붉게 나고 가려워서 피부과에 갔는데 햇빛알레르기래요 코로나걸리고 쉬어줘야하는데 과로해서 면역력이 낮아진... 될것같다고하시는데 피부과에서는 면역력이 모두 회복되면 하라십니다.. 저는 하고싶은데 엄마는 반대하세요.. 쌍커풀수술과 면역력이 상관있나요?

    no1icon 0
    2026-03-11 19:13:23
    감기가 자주 걸리는데 면역력 높이는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷