카테고리 - 여행, 생활

속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ

답변일
2026-03-11
조회수
1,888회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

속이 자주 더부룩한 편이라면 위장 기능의 저하로 인해 나타나는 것이니 병원에 내원을 해보세요.
더부룩한 증상을 진정시켜 주는 음식은 양배추,매실 등이 있으니 매실차나 양배추즙을 드시는 것도 좋은방법입니다.
평상시에 자극적인 음식을 먹는 것을 자제해 주시고 식습관 개선을 해주시는 것을 추천해 드립니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    하안검 때문에 인상이 너무 안 좋아 보여서 수술을 생각 중이에요.. 부작용으로 어떤 게 있을까요?

    no1icon 13

    고양이 키우기 시작했습니다 고양이 사진 잘 찍는 법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    과일 다이어트 식초 만들어보려고요! 파인애플 식초 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    날씨가 더워지니까 날파리가 보이네요 날파리 퇴치 확실하게 하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    눈밑 한관종 제거 어디서 해야하나요? ㅠㅠ

    no1icon 13

    등에 피지낭종 너무 없애고 싶어요 피지낭종 제거 하는 비용 알려주세요

    no1icon 13

    등이 너무 굽어서 보기 안 좋아요 라운드숄더 교정 할 수 있는 운동 알려주세요!

    no1icon 13

    아이 예상키가 궁금합니다 자녀 예상키 계산하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    건강검진에서 콜레스테롤 높다고 나왔는데 낮추는 습관이나 음식이 있으면 공유부탁드려요.

    no1icon 13

    고지혈증약 부작용에 대해 알려주세요.. 그리고 고지혈증에 좋은 음식도 추천해주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 13

    교통사고 후 악몽을 자꾸 꾸고 불안감을 느끼는데 외상후 스트레스장애 증상인가요..?

    no1icon 13

    기침이나 인후통에 머위가 좋다고 해서 사다먹으려고 하는데 머위 효능 및 부작용에 대해 알려주세요.

    no1icon 13

    두통에 좋다고 해서 둥글레차 마셔보려고 하는데 둥글레차 효능 및 부작용 공유해주세요.

    no1icon 13

    병원에서 애니펜정 처방 받았는데 효과랑 부작용에 대해 설명 좀 부탁드립니다.

    no1icon 13

    비타민C가 많다고 해서 콜라비 먹어보려고 하는데 콜라비효능 및 부작용에 대해 알려주세요.

    no1icon 13

    생리주기가 너무 들쑥날쑥해서 피임약 먹어보려고 하는데 피임약 복용법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    식초 세안을 하면 모낭충이 많이 줄어든다고 하던데 아무 식초나 사용해도 괜찮은가요?

    no1icon 13

    요즘 자꾸 어지러운데 어지럼증 원인 무엇인가요..? 치료할 수 있는 방법도 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 13

    임플라논 시술 해보려고 하는데 부작용이 심한 편인가요? 부작용에 대해 알려주세요ㅠ

    no1icon 13

    집앞에 치자나무 심어서 키워보려고 하는데 묘목 판매하는 사이트 공유부탁드려요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    속이 더부룩할 때 진정이 안되는건 어떻게 해야하나요? (자양동 30대후반/남 속이더부룩할때) 계속 꿀렁꿀렁 거리면서 속이 엄청 안좋습니다 언제까지 이런상태가 이어질지 걱정입니다 병원을 갈 염두도 안나요 속 더부룩할 때가 많아요. 소화제 먹으면 오히려 더 속이 쓰린데 큰병이 난 건가요? (낙민동 30대초반/남 속더부룩) 속이 더부룩할 때 소화제 먹으면 좋아졌었는데 요즘은 소화제를 먹으면 더 속이 쓰리고 아픕니다. 혹시 위염일까요? 인터넷으로 검색해보면 위염이 맞는 것 같은데.... 검사하기 무서워서 미리 물어 보고 하려고요 속이더부룩할때 속이 더부룩할때 점심에 밥을 먹고 피곤해서 바로 누웠는데요 그대로 3시간정도 잤는데 일어나니깐 속이 더부룩한데 어떻게 해야하죠.. 전신마취 전 속이 더부룩할 경우 8시간 금식인데 평소보다 속이 좀 더부룩하고 소화가 안 되는 경우라면 수술 전 날부터 몇시간 금식하는 게 좋을까요? 자고 일어나도 배가 불러있고 편하지가 않아요. 소화제는 못먹을 거 같구요. 마음같아서는 20시간 금식하고 싶은데 그러면 수술할 때 몸에 너무 무리가 올까요? 속이더부룩할때 속이 더부룩할 때 위장이 특히 안좋습니다. 좋은 방법이 없을까요? (광진구 30대후반/남 소화불량) 저의 몸상태를 저도 잘 모르겠습니다 식습관이 좋은건지 나쁜건지 요즘 들어서는 뭘 먹어도 토를하고 신물이나고 가슴통증도 있고 합니다 특히 속이더부룩할때 나타나는 증상들이 거의 다 있는것 같은데요 이럴때는 어떻게 하는게 좋은가요?

    no1icon 0
    2026-03-11 12:47:38
    속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷