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아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요!

답변일
2026-08-05
조회수
1,921회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아르기닌은 우리 몸에서 합성이 가능한 비 필수 아미노산이며 간에서 요소 생성을 촉진해 암모니아를 배출, 간기능에 도움이 됩니다.

또 에너지원으로 사용돼 ATP를 생성하며 혈관 내피에 작용, 산화질소(NO) 생성을 촉진합니다.

성장호르몬 분비도 촉진하는 효능이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    no1icon 0
    2026-08-05 02:08:03
    아르기닌 몸에 좋다고 엄마가 챙겨먹으라고 하시는데, 어디에 좋은건지 아르기닌 효능 좀 정확하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷