카테고리 - 여행, 생활

넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요!

답변일
2026-08-02
조회수
4,370회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

처음 멍이 생겼을 땐 냉찜질, 시간이 지나면 온찜질을 해주는 게 좋아요.
멍이 들고 하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아줍니다.
2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 정도 간격을 두고 온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 20

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    쌍수 멍 빨리 빼는 법 제가 담주 월욜에 할머니댁을 가야돼서 그런데 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세요 쌍수한지는 저번주 금요일에 했으니 4일?인가 그 정도 됐구요 내일 실밥 풀러가요 멍 빼는 데 좋은 음식이나 그런? 근데 온찜질은 별로 하고 싶지 않아요ㅠ 온찜질했다가 망한? 사람들도 여럿봐서... 자연유착 멍 빼는 법 쌍수 자연유착 햇는데 멍이 심해요 저번주 금요일에 했는데 눈 주변이 노랗고 수술 한 자국도 아직 빨간데 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 멍빨리빼는법 새끼발가락 멍 빨리 빼는 법 ... 그래서 개아파서 보니깐 멍이 들어서 ,, 그리고 새끼발가락에 힘이 없어서 잘 안굽혀져요ㅠㅠ 근데 하필이면 내일이 또 소풍이라ㅜㅜ 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세욥 ㅜ (계란 사절) 아 그리고 멍든게 맞는지도 알려주세요 !! 빨리욥 ㅜ 다리 멍 빨리 빼는 법 ㅠㅠㅠ 빨리 답변 해주세여 ㅠㅠ 멍 생긴지 2주일 좀 덜 된 거 같은데 당일날 냉찜질도 해주고 했는데 지금은 멍이 퍼졌어요 빨리 답변 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ 멍빨리빼는법 멍 빨리 빼는 법 곧 반바지 입는데 멍이 삼색 그라데이션으로 생겼어요 이거 어떻게 빨리 없애죠ㅜㅠㅠ광고는 신고할게야

    no1icon 0
    2026-08-02 19:48:48
    넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷