카테고리 - 여행, 생활

컴퓨터를 보는 시간이 길어졌더니 눈이 침침하더라고요 눈이 침침할때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요

답변일
2026-02-03
조회수
2,049회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오메가3, 카르테노이드는 가장 잘 알려진 눈 건강을 위한 효능은
눈물층의 건조를 막아 안구건조증 증상완화에 도움을 줍니다.
오메가3는 망막에 많이 분포하고 있어 고용량의 오메가3는
황반을 건강하게 유지하는데 도움이 된다는 보고도 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마당에 칠자화 키워보려는데 키우기 어려운지 궁금합니다. 방법도 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    미강가루가 피부에 발라도 좋고 먹어도 좋다는데, 정확하게 어디에 좋은건지 미강가루 효능 알려주세요!

    no1icon 24

    구강 건강에 이덴큐가 좋다는데, 이덴큐 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 24

    제가 시드니에 가야 해서 항공권 구매하려고 하는데, 혹시 시드니 항공권 가격 얼마인가요?

    no1icon 24

    이 닦고 나서 항상 가그린 사용 했는데, 정확하게 어떻게 쓰는지 모르고 막 썼거든요.. 문뜩 궁굼해서 그런데 올바른 가그린 사용법 알려주세요 ㅋㅋ

    no1icon 24

    계피차가 몸에 좋다는데, 도대체 어디에 좋은 건가요? 계피차 효능 알려주세요.

    no1icon 24

    간마늘이 생각보다 많이 남아서 오래 두고 먹어야 할 것 같은데, 간마늘 오래 두고 먹을 수 있는 보관 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    외국인 친구가 한국으로 놀러 온다는데, 혹시 우리나라에서 지원해주는 외국인 관광객 서비스 같은 것들 있을까요?

    no1icon 24

    여름 야생화는 어떤 것들이 있나요? 여름 야생화 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    방 벽지가 많이 낡아서 셀프로 도배하려고요~ 도배풀 필요해서 직접 만들어보려고 하는데, 도배풀 잘 만드는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 24

    건강에 좋은 사과쥬스 집에서 직접 만들려고 하는데, 사과쥬스 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 24

    간식으로 먹기 좋은 옥수수 범벅 만들어보려고요! 옥수수범벅 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    집에서 수제 요구르트 직접 만들어보려고요! ㅎ 실패 없이 요구르트 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    바구미 퇴치법 알려주세요ㅠㅠ 쌀바구미가 자꾸 나타나는데 이거 어떻게 없애요?

    no1icon 24

    돼지등뼈우거지탕 맛있게 끓이는 방법 알려주세요~ 집에서 끓여도 맛 괜찮겠죠..?

    no1icon 24

    여수 거문도 배편 알아보고 있는데요 배편 요금 할인 받을 수 있는 꿀팁 주세요

    no1icon 24

    집 앞 텃밭에서 오이 모종 심고 키워보려고요 ㅎ 오이 모종 잘 키우는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 24

    로얄젤리가 몸에 좋다고는 들었는데, 어디에 좋은건가요? 로얄젤리 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    군산에서 제주도 비행기 예약하려고 하는데 저렴하게 할인 받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    제주 동백꽃 시기 알려주시고요. 동백꽃 명소도 추천 부탁드려요.

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    눈이 침침할 때 어떤 방법이 좋을까요 (강원 40대초반/여 눈침침) 눈이 침침할때가 점점 자주 나타납니다. 하는 일이 하루종일 컴퓨터를 봐야하니 더 그런거 같습니다. 다른분들은 눈이 침침할때 어떻게 관리하시나요? 먹는거나 혹은 좋은 영양제나, 눈이 침침할때 관리 방법에 대해 알려주세요. 눈이 침침할때 해결방법 있을까요? 도움주세요 눈이 침침할때 어떻게 고민해결 하시나요? 조금만 피곤해도 눈이 침침하거든요 이러한 눈이 침침할때 어떻게 해야되나요? 좋아지는 방법이라든지 무얼 먹어야되는지요 맨날 모니터만 보고 그러면 눈이 시리고 그래요 눈이 침침할때 어떻게 뭘 해야 되는건가요? 눈이침침할때 눈이 침침할때 어떻게 해야할까요? ... 눈이 침침할때가 많아졌다고 하시길래 바로 모시고 갔습니다. 노안도 있으신데 백내장까지 있다고 하더라고요. 수술하면 괜찮아진다고 해서 상담을 받았는데, 비용이 생각보다 좀 있어서 고민이 되더라고요. 그렇다고 영양제 이런걸로 해결할 수는 없을 거 같아서 이럴 땐 어떻게 하는게 좋을지... 눈이 침침할때 먹는거 눈이 침침할때 먹는 영양제 있으면 추천부탁드립니다. 요새 남자친구가 눈이 침침할때 많다고해서요... IT직종에서 일하고 있는데 모니터를 너무 오래봐서 그런거 같기도한데 혹시 눈이 침침할때 먹는 영양제 같은거 있음 추천 부탁드려요! (SNS광고템은 정중히 거절하겠습니다!) 눈이침침할때 눈이 침침할때 어떻게 해야할까요? 눈이 침침할때 눈관리 어떻게 해야하나요? 얼마전부터 자꾸 오후만 눈이 침침할때가 자주 있어요. 평소 컴퓨터도 많이 사용하고 핸드폰도 많이 들여다보는데 이런 습관때문에 눈이 침침할때가 자주 있는걸까요?? 눈이 침침할때는 어떻게 관리해주는게 좋나요ㅜ?

    no1icon 0
    2026-02-03 07:30:24
    컴퓨터를 보는 시간이 길어졌더니 눈이 침침하더라고요 눈이 침침할때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷