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육두구( 넛맥 ) 향신료 부작용 있을 수 있다고 하던데, 부작용 어떤 증상들이 있나요?

답변일
2026-05-14
조회수
1,217회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

육두구를 지나치게 많이 섭취하면 부작용이 일어날 수 있습니다.
10 ~20g을 섭취하면 머리가 멍해지거나 비틀거릴 수 있으며, 30g(1온스)을 섭취하면
구토, 두통, 환각 등의 불편한 증상이 나타날 수 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다

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댓글 16

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    육두구(넛맥) 부작용..;; 한 일주일전에 육두구 가루를 먹고 현기증과 구강건조감,충혈이 생겨서 그날 내과가서 검진받았는데 이상은 없다고 하셨습니다 근데 일주일지난 지금 다른 증상은 없는데 아직도 약간의 현기증?두통?과 속메슥거림이 있어 또 병원을 가야할지 고민입니다;병원서 준 보나링에이정이랑 신경통 약... nutmeg이 넛맥인가요 넛멕인가요? 육두구의 영어 이름 nutmeg을 넛맥이라고 적는 경우와 넛멕이라고 적는 경우가 거의 반반이던데, 둘 중 어느 쪽이 맞는 표기인가요? 넛맥 '넛맥' 어디서 살수 있죠? 뭐 좀 만들려고 하는데 '넛맥'이 필요하다는데요 어디서 그런거 파나요? 그냥 일반 슈퍼에서는 안파는지.. 그리고 대체 어떻게 생긴건지 조금 큰 슈퍼 가면 있나요? 그냥 넛맥 달라고 하면 주나요?;;; 알려주세요 ㅠ_ㅠ; 넛맥이 뭐죠? 요리할때 쓰이는 음식재료의 이름인것 같은데... 사전을 찾아봐도, 인터넷을 검색해도 못찾겠어서 지식인에게 물어봄돠,^-^ 넛맥 넛맥은 견과류 인가요? 궁금해요!

    no1icon 0
    2026-05-14 21:33:51
    육두구( 넛맥 ) 향신료 부작용 있을 수 있다고 하던데, 부작용 어떤 증상들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷