카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-05-16
조회수
2,425회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    시간이 없어서 오프라인으로 만들기는 어려운데 인터넷으로 도장 팔 수 있나요? 인터넷에서 도장 파는 곳 알려주세요.

    no1icon 18

    명함 새로 맞추려고 하는데 재질 좋으면서 퀄리티 좋은 명함 만들기 업체 찾아주세요!

    no1icon 18

    친구랑 같이 창업 하려고 동업 계약서 쓰려고 하는데 양식 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    임대 주택의 부기 등기 대상 주택은 어떻게 되나요? 귀찮은데 안하면 안되나요?

    no1icon 18

    PPT 만들어야 될 일이 생겼는데 무료 PPT 템플릿 다운 받을 수 있는 사이트 있으면 공유부탁드립니다.

    no1icon 18

    자동차 새로 구매하려고 하는데 BMW GT 가격 대략 어느 정도 하는지 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 18

    면접 일정이 잡혔는데 면접 복장 뭐가 좋을까요..? 첫 면접이라 어떤 복장으로 가면 좋을지 모르겠어요ㅠㅠ

    no1icon 18

    호환성 좋고 안정성도 좋은 외장하드 1tb 짜리로 추천 부탁드립니다!

    no1icon 18

    사회복지사가 꿈인 학생입니다 사회복지사 월급 궁금합니다 자세하게 알려주세요!

    no1icon 18

    코에 화이트헤드 너무 스트레스입니다 화이트헤드 제거 집에서 손 쉽게 할 수 있는 방법 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 18

    며칠 전부터 가슴이 콕콕 쑤시면서 통증이 있는데 협심증 전조 증상 및 자가진단 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 18

    엔진오일이랑 브레이크 오일 교환하려고 하는데 푸조 서비스 센터 비용 어떻게 되는지 대충 알려주세요!

    no1icon 18

    애들이랑 다 같이 피아노 연주 하려고 하는데 스승의 은혜 악보 다운 받을 수 있는 사이트 있을까요?

    no1icon 18

    지방에서 소규모로 문방구를 운영하고 있는데 학교장터 공공기관 입창 방법 및 노하우 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    신한생명 보험 알아보고 있는 중인데 실비 어떤가요? 보험사별로 비교해볼 수 있는 곳 추천부탁드립니다.

    no1icon 18

    가슴이 너무 작아서 수술 고민 중인데 모티바 가슴 성형 어떤가요? 대략적인 금액도 알려주세요!!

    no1icon 18

    취미로 칼림바 배우는 중인데 꽃들도 악보 무료로 다운 받을 수 있는 사이트 있으면 공유부탁드립니다.

    no1icon 18

    아나필락시스 쇼크 증상과 응급 상황 시 대처 방법에 대해 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 18

    곰믹스 프로 체험판 말고 정품 다운 받고 싶은데 무료로 다운 받을 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 18

    토란대 삶아서 먹을건데 아린맛 제거하는 방법 고수 분들 알려주세요~

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-05-16 20:10:11
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷