질문등록
카테고리 - 기타
제가 복숭아 킬러라 엄청 많이 먹는데 복숭아 먹으면 어디에 좋아요?? 복숭아 효능 알려주세요ㅎㅎ
좋아요
- 답변일
- 2026-05-20
- 조회수
- 1,021회
- 좋아요
- 26회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복숭아는 식이섬유와 수분이 많아 변비 개선과 체내 수분 보충에 도움이 되고 비타민 A·C가 풍부해 피부 건강과 면역력 강화에 좋아요. 칼륨이 있어 붓기 완화·혈압 조절에도 도움되며 항산화 성분(폴리페놀, 베타카로틴)이 노화 억제에 기여해요. 당분이 있어 과다 섭취만 피하면 간식으로 건강한 과일이에요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
복숭아는 식이섬유와 수분이 많아 변비 개선과 체내 수분 보충에 도움이 되고 비타민 A·C가 풍부해 피부 건강과 면역력 강화에 좋아요. 칼륨이 있어 붓기 완화·혈압 조절에도 도움되며 항산화 성분(폴리페놀, 베타카로틴)이 노화 억제에 기여해요. 당분이 있어 과다 섭취만 피하면 간식으로 건강한 과일이에요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
폼롤러 스트레칭이 시원하고 효과 좋다고해서 해볼건데 폼롤러는 뭐 써야하나요? 가성비 좋은 폼롤러 추천해주세요! |
14
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
피부과에서 레이저를 했는데 피부과 재생크림 너무 비싸더라고요 인터넷도 좋은 제품 많던데 가성비 제품 하나 추천해주세요! |
14
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
|
|
14
|
2026-05-20 07:37:53
제가 복숭아 킬러라 엄청 많이 먹는데 복숭아 먹으면 어디에 좋아요?? 복숭아 효능 알려주세요ㅎㅎ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 26