카테고리 - 스포츠, 쇼핑

움직이면 팔이 너무 아파서 엘보우 보호대 구매하려고 합니다. 튼튼하게 잘 잡아주는 보호대로 추천 좀 해주세요.

답변일
2026-05-17
조회수
1,066회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

엘보우,손목,무릎보호대는 잠스트가 가장 유명하다고해도 과언이 아닙니다.
등산,축구, 러닝 하시는분들 잠스트 필르미스타 무릎보호대를 가장 많이 사용합니다.
잠스트 zk7 외에도 sbd, 리밴드 7mm 많이 사용하고 있으니 검색해보셔서 마음에드는거 구매해보세요.

5년동안 잠스트 무릎보호대를 3개 사용해봤는데 (필르미스타, ek5, zk7) 다 만족스러웠습니다.
근데 한가지 아쉬운 점은 운동할때 마다 지지해야하는 무릎부위가 달라서 바꿔쓰다 보니 꽤 번거롭더라구요. 현재는 지지부위조절이 가능한 힘슬무릎보호대 한개로 헬스랑 런닝, 골프할 때 다 쓰고있는데 가격은 잠스트의 1/4 가격인데 오히려 만족도가 높아서 전 지금 사용중인 것만 쓰고 있습니다.
슬개건염이랑 슬개골탈구로 5년동안 고생하다가 재활운동으로 근육키워서 극복한 케이스인데 이거 끼고 나서는 부상 한번도 없었던 것 같아요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엘트웰 여성 언더웨어 진짜 편하다고 해서 입어보려고 하는데 가격대가 좀 있더라고요...! 혹시 엘트웰 공홈에서 할인 받고 구매할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    집 천장이 높은 편인데 제가 키가 작은 편이라 가정용 사다리 하나 쯤은 있어야겠더라고요! 아이지 사다리 PFD 제품 좀 비싸긴 해도 안정적이고 괜찮은 것 같은데, 집에서 쓰려면 어떤 모델 사는게 좋을지 추천해주세요!

    no1icon 17

    샤넬 쇼퍼백 구매하려고 하는데요 인터넷에서 할인 많이 받고 정품 구입하는 방법 있으면 알려주세요

    no1icon 17

    룬닥스마케 팬츠를 사려고 하는데 좀 저렴하게 파는 곳 있으면 안내 부탁드립니다

    no1icon 17

    가정용 에어건 사려는데요 가성비 좋고 오래 사용할 수 있는 제품 추천 부탁드려요

    no1icon 17

    진공관 스피커 사려고 하는데 가성비좋고 디자인 깔끔한 거 있으면 추천 부탁합니다

    no1icon 17

    벌룬 백 하나 사려고 하는데 디자인 이쁘고 너무 어려보이지 않는 디자인 추천해주세요

    no1icon 17

    취미로 테니스 쳐볼까 합니다 윌슨프로스태프 괜찮아 보여서 구매하려는데 좀 저렴하게 파는 곳 없나요?

    no1icon 17

    강아지가 너무 더워해서 강아지 대리석 사주려는데 어떤 대리석이 안전할지 추천 부탁드려요

    no1icon 17

    어깨 근육 뭉침이 심한데요 어떻게 효과적으로 풀 수 있는지 알려주세요

    no1icon 17

    오븐 구매하려고 알아봤는데요 드롱기오븐 가성비가 괜찮아 보이던데 사용해보신분 후기 알 수 있을까요?

    no1icon 17

    운동 열심히해서 바프 찍을건데요 동기부여로 캘빈클라인팬티 사려는데 어디서 구매하는게 가장 저렴한가요!?

    no1icon 17

    ND필터 장노출 사진 찍으려고 구매하려는데 어떤 제품이 좋을지 추천해주세요

    no1icon 17

    뉴발란스 바람막이 키즈 사주려고 하는데 이쁜 제품 몇개만 추천 부탁해요~

    no1icon 17

    골프토트백 사려고 하는데 가성비 괜찮고 디자인이랑 브랜드 괜찮을 걸로 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    요즘 강아지 미용비가 너무 비싸서 강아지클리퍼 하나 구매해서 셀프로 해주려고 하는데 적당한 제품 추천해주세요

    no1icon 17

    백패킹을 자주 즐기는데요 요즘 잘때 바닥이 너무 딱딱해서 허리아프더라구요 백패킹매트 가성비 괜찮은 거 알려주세요

    no1icon 17

    고농축섬유유연제 살건데 향이 오래 지속되고 좋은 섬유유연제 추천해 주세요!

    no1icon 17

    LG올레드TV 고민중인데 가격이 좀 비싸네요 가성비 좋은 거 있으면 추천 부탁드려요

    no1icon 17

    바이크부츠 사볼까 하는데 어떤 제품이 내구성 좋고 디자인도 괜찮은지 추천 부탁드립니다

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    헬스 엘보우 보호대 엘보우 보호대와 손목 보호대를 살려하는데요 엘보우 보호대 사이즈를 이두 둘레가 90도로 접었을때 35면 mm (팔의 둘레가35이하)사이즈를 사라고 나와있더라구요 이두 둘레를 측정할때는 이두에 힘을 주고 측정하는지 주지않고 측정하는지 궁금해서 여쭤봅니다 운동할때 힘주고 펌핑하고... 테니스엘보우? 보호대좀추천해주세요 ... 이렇게라도 도움이될까싶어서 팔꿈치접히는부분쪽이라 여름이니 답답하지않게 걸거치지 않는게 뭐가좋을까요? 써보신분들 아시면좀 공유해주세요 보호대사드린다니.답답하고 쪼인다고싫다고하시는데 양쪽다불편하셔서 일하실때만큼은하고계셨으면해서 ..말려도소용이없네요ㅠㅠ 엘보우보호대 엘보우 통증 심한데 보호대 하면 증상 호전될까요?? 병원 다니는중인데도 불구하고 엘보우 통증이 호전되는게 없어서 제가 어떤 관리를 해야지 증상이 호전되고 좋아지는지 알아보다가 글 남깁니다 보호대를 착용하고 생활하는게 제일 무난할것 같은데 어떤가요??? 그리고 다른 관리 방법은 뭐가 있는건가요??? 증상이 호전되는데 도움되는건 뭐든... 테니스 엘보우 보호대 추천 부탁드려용~ 3주 다되가는데 많이 안아파서 대충 다니다 어제 화분 들고 옮기고 분갈이하고… 지금 땅을 치고 후회중입니다ㅠㅠ 후회가 막급이네요 테니스 엘보우 보호대 추천 좀 부탁드려요~~~~ 엘보우보호대 테니스엘보우 ... 잠 또한 제대로 못이루기도하고 목뒤에서부터 같이 아픕니다. 또한 아침 저녁으로 차에 앉아 운전대를 잡을때 또한 통증이 심합니다. 이럴때 치료할수있는방법이 뭐가있을까요? 또한 수술적치료 말고 엘보우 보호대라는것도있는것으로 알고있는데 효과가 좋을까요?

    no1icon 0
    2026-05-17 19:20:13
    움직이면 팔이 너무 아파서 엘보우 보호대 구매하려고 합니다. 튼튼하게 잘 잡아주는 보호대로 추천 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷