카테고리 - 여행, 생활

제가 구운 마늘을 진짜 좋아하는데, 혹시 생마늘이랑 효능이 다른가요? 구운 마늘 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-10
조회수
4,315회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마늘에는 \'일리신\' 이라는 성분이 들어있는데요? 참 중요한 성분인데 구우면 이 성분이 확 줄어든다고 합니다
(구운마늘은 매운맛이 거의 없어지죠)
그럼에도 불구하고 구운마늘이 인기가 있는 것은 마늘 특유의 항균,살균 효과는 줄어들지만
항산화 물질 활성도가 생마늘에 비해서 50배가 많아지기 때문이라고 합니다.
여기에 더하여 생마늘은 위가 좋지 않은 사람은 먹기가 어려운 반면 구운마늘은 어린아이까지
누구나 쉽게 먹을 수 있기 때문에 알리신을 버리더라도 구워먹는 것을 권한다고 합니다.

특히 구운 밭마늘을 죽염과 함께 복용하면 식도궤양, 위궤양, 장궤양은 물론 식도암, 위암,
장암의 시초에 신효함을 체험 할 수 있습니다.

죽염과 구운 마늘을 복용하면
1. 첫째 신장기운이 좋아지면서 손발 등이 따뜻해지고,
2. 둘째 장기능이 좋아져 설사, 변비 등이 사라짐은 물론 식욕이 좋아지고,
3. 셋째 간기능을 도와주어서 피로감을 없애주면서 일체의 잔병치레를 없애주는 건강체질로 바뀐다.
죽염을 처음 만든 인산선생님은 노인들 오줌소태에는 처방 약이 밭마늘을 구워 먹는 방법밖에 없다고 했습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이가 뽀로로를 너무 좋아해서 제주 뽀로로파크 가보려구요! 입장료가 있나요? 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 16

    목포에서 제주 배편예약하려고 합니다. 어떤 사이트에서 예약할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    가족들이랑 대부도로 여행갑니다! 아직 숙소를 못정했는데 대부도 펜트하우스 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세용

    no1icon 16

    가족들이랑 경주로 여행갑니다. 경주 다이아풀빌라 예약하려고 하는데 할인받고 예약하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    가족들이랑 대전 라마다 호텔 가려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    가족들이랑 오랜만에 강릉으로 여행갑니다. 정동진 썬쿠르즈 호텔 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    아이들데리고 서천 월하성 가보려고하는데 어촌체험마을 이용은 무료로 할 수 있는건가요? 알려주세요~!

    no1icon 16

    오래되기도 했고 세탁해도 꼬질꼬질한 이불이 있어서 버리려고 하는데, 이불 버리는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    수구레 볶음 집에서 직접 만들어 보려고 하는데, 수구레 볶음 레시피 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    집에서 산새베리아 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    이번에 퇴직 하고 호주 가서 한 달 지내다 오려고 하는데, 혹시 호주 한 달 살기 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 16

    바나나잎 추출물 혈당 영양제라고 해서 당뇨 있으신 분들 많이 드시던데, 혈당 조절 말고도 다른 효능은 없나요?

    no1icon 16

    지황 몸에 좋다고 하는데 어디에 좋은건지 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    왜철쭉 꽃 예쁘던데, 혹시 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 16

    봉화청량사 근방에 가볼만한 관광지 있으면 추천 부탁드립니다~

    no1icon 16

    나일론 소재의 옷은 세탁 어떻게 해야 하나요?

    no1icon 16

    POLY 소재 옷은 어떻게 세탁하는게 좋은가요? 올바른 세탁 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    펙틴이 어떤 성분인가요? 몸에 좋은 것 같기도 한데, 펙틴 효능도 알려주세요.

    no1icon 16

    흰바지에 얼룩 생겨서 진짜 스트레스 받아요 ㅠ 이거 어떻게 지워야 하나요? 흰바지 얼룩 지우는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    집을 이사했는데, 저번에 보러 왔을 때보다 수압이 약해진 것 같아요 ㅠ 집 수압 높이는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    울 강아지가 구운마늘을 몇개먹엇거든요... 근데 입냄새가...마늘 먹은후 냄새가 엄청 나요 막 몸에까지 나는것 같구요 양치까지식혓는데도 그런데 어찌해야할까요ㅠ 다이어트 중 구운마늘 오늘 치팅데이랍시고 소고기를 먹었는데요.. 같이 구운마늘을 많이 먹었어요 ㅠㅠ 근데 어디서 마늘은 탄수화물이라 안좋다고 그런것같아서.. 저 잘못한건가요 구운마늘 생마늘에 비해 구운 마늘은 항맘 성분이 현저히 줄어든다는데, 굽고 나서 일정 시간이 지나면 항맘 물질인 알리신이 다시 원 상태로 회복 된다고 들었습니다 맞는 말인가요? 생마늘과 구운마늘 중 더 좋은것은? ... 근데 문득 생각이 든게 저는 생마늘이 아무래도 구운것보다는 효능이 더 좋을거다 라고 생각했는데 어디서 보니까 구운마늘이 더욱 효능이 좋다는 말도 있어서 이렇게 질문합니다. 상식적으로 열에 마늘을 구우면 효능이 파괴되어 안좋을것 같은데요 어떤게 진실인지요? 그리고 구워서 먹으면... 구운마늘 구운마늘 되는 법 안녕하세요 제 짝남이 마늘은 싫어하고 구운 마늘은 좋아한다는데요 제 별명이 마늘이거든요 그래서 구운 마늘 되는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 0
    2026-05-10 06:03:11
    제가 구운 마늘을 진짜 좋아하는데, 혹시 생마늘이랑 효능이 다른가요? 구운 마늘 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷