카테고리 - 여행, 생활

아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-05-09
조회수
2,983회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

조심해야 할 음식 제외하고 드시고 싶은 음식 드시면 됩니다.
임산부에게 좋은 음식으로는 토마토, 푸룬, 바나나, 고구마, 단호박, 콩, 미역, 소고기, 두부, 생선, 달걀, 루이보스차 등이 있으며, 율무나 카페인, 알코올, 날음식 등은 조심하시는 것이 좋습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    신혼여행 몰디브로 가려고 하는데요~ 대한항공 몰디브 직항 가격 얼마 인가요?

    no1icon 16

    간단하게 만들어 먹기 좋은 오늘의 요리 추천해주세요!

    no1icon 16

    안녕하세요 2021년형 기아 스포티지 더 볼드 차량입니다. 어닝 설치관련해서 문의 드립니다. 비용은 얼마이고 설치가 가능한지 궁금합니다.

    no1icon 16

    집에서 직접 감자탕 끓여보려고요~ 맛있는 백종원 감자탕 소스 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    주말에 찜닭 만들어 먹으려고요~ 실패 없고 맛있는 안동 찜닭 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    아이 어린이집 도시락 메뉴가 점점 고갈되고 있습니다..ㅋㅋ 어린이집 도시락 메뉴 추천 부탁드려요...

    no1icon 16

    쉬는 날 직접 베트남 짜조 만들어 보려고요! 베트남 짜조 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    푸켓으로 신혼여행 가기로 했습니다~ 푸켓 신혼여행 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    진짜 맛있는 계란 감자 샐러드 만들려고 해요! 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요~

    no1icon 16

    관절에 무리가 가서 냉찜질 하려고 하는데, 냉찜질 올바르게 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    질산염이 몸에 안 좋은 건가요? 질산염 어떤 효과가 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    연예인 다이어트 따라해보려고 하는데, 요요 없고 건강하게 따라할 수 있는 연예인 다이어트 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    신선하고 맛있는 노르웨이 연어 주문했는데, 이거 어떻게 먹는게 좋을까요? 노르웨이 연어 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    편도결석이 있는데 어떻게 가글 하는게 좋은가요? 편도결석 가글 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    미용실 가서 염색하자니 가격이 너무 부담돼서 집에서 셀프로 염색하려고요~ 얼룩덜룩하지 않게 셀프 염색하는 법 알려주세요.

    no1icon 16

    미니족 사다가 집에서 직접 족발 만들어 보려고 하는데요~ 미니족으로 족발 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    집에 유통기한 얼마 안 남은 스모크햄이 남아 있는데, 이걸로 뭘 해 먹어야 맛있을까요? 스모크햄 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 16

    변기 레버가 고장났어요. 레버 교체해야 할 것 같은데, 변기 레버 고장 시 레버 교체 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    신혼여행으로 필리핀 보라카이 가려고 하는데요~ 필리핀 보라카이 가면 꼭 가봐야하는 곳들 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    안녕하세요 저의남편이60세인대요 간경변 진단받고서 요양병원에있는대 오른쪽다리를 무척떨며 밤에는 잠이안와서 힘들어합니다 입에서는 침이흘러 내리는대 병원을 무슨과로 가야할가요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 제일친한언니가 임신을했어요 임신선물로 아기옷이나 유모차 뭐 여러가지 알아보다가 임산부에게좋은음식이 제일이라고해서 알아봅니다 제가 아무래도 아직 미혼이다보니 모르는것 투성이라서요 임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 뭐가좋을지 임산부 임신4개월 임산부에게좋은음식? ... 축하해주세요 ^^ 결혼을 일찍 하다보니 모르는 부분이 많은 상태에서 시작하고 또 이번에도 아무것도 모르는 상태에서 아빠가 될 준비를 할려구 합니다 그래서 지식인님들께 초보아빠가 질문좀 할려구요..^^ 다른게 아니라 임산부에게좋은음식이 뭐가 있는지 좀 알아볼려구요..... 임산부에게좋은음식 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 오메가3 유산균 철분제 엽산 등 임산부 영양제 종류가 왜이렇게 많은지 이걸 설마 다 먹어야되나요 ? 친구말이 태아 건강을 위해서 임신중에 필요한영양공급위해 챙기는게 좋다고하더라구요 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 되도록이면 성분이랑... 임산부에게 좋은 음식 콕 집어서 엽산이라는데 맞나요? 요즘 임신 힘든거 아시잖아요 와이프와 임신 준비하면서 결국 준비했는데 임신을 하게 되었어요 어렵게 이번에 결실을 맺었습니다 그래서 와이프한테 임산부에게 좋은 음식 엽산이라 들었어요 임신 초기에 필요한걸로 임산부에게 좋은 음식 엽산 어떤걸 먹어야되나요 건강한 산모와 아이를 위해... 임산부에게좋은음식 임산부에게좋은음식 추천 잉어즙 가물치즙 호박즙 어떤가요 ... 비유가 약해서 아무거나 사줄수도 없고 임산부에게좋은음식 드시게 해보려고하는데 어떤게좋을지 임산부에게좋은음식 추천 좀 해주세요 기력도 없고 지금 많이 입덧때문에 힘들어하더라구요 산부인과에서 입덧약 먹으면 밥을 겨우 먹을정도입니다 임산부에게좋은음식 체력이랑...

    no1icon 0
    2026-05-09 16:40:05
    아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷