카테고리 - 여행, 생활

고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~

답변일
2026-05-09
조회수
2,442회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨 - 가바라는 성분이 식후 갑작스러운 혈당상승을 억제시키며 인슐린을 조절해줌
탈모예방 - 탄수화물,아미노산,단백질,칼슘,미네랄,비타민 등이 함유되어있어 탈모에 도움이 됨
소화활동 개선 - 식이섬유가 풍부해 대장암이나 대장질환을 예방하는데 효과적
피부건강 - 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 함유 돼 윤기있고 탱탱한 피부를 만들어 줌

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    여행 갈 때 가장 저렴하게 항공예약 할 수 있는 꿀팁 공유해주세요.

    no1icon 16

    황반변성 증상이 있는 것 같은데 황반변성 치료 방법 궁금해요.

    no1icon 16

    영양제 좀 챙겨 먹어보려고 하는데 가성비 좋고 효과 좋은 유기농 비타민D 추천부탁드려요.

    no1icon 16

    1박2일로 여행가려고 하는데 춘천 카라반 캠핑장 괜찮은 곳 알려주세요~!

    no1icon 16

    제철음식이 건강에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 5월 제철 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    묵은지가 좀 많이 있는데 맛있는 묵은지 볶음 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아는 분에게 선물 좀 하려고 하는데 40대 여자 선물 뭐가 좋을까요..?

    no1icon 16

    PARIS 여행 가고싶은데 비행기 티켓 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    집에서 짜장면 만들기 할건데 중국집에서 먹는 것처럼 맛있는 레시피 알려주세용 >,<

    no1icon 16

    아이가 처음으로 소풍을 가는데 유치원 소풍 도시락 뭐가 좋을까요?

    no1icon 16

    봄쭈꾸미 부드럽고 맛있다고 하는데 좀 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세용!

    no1icon 16

    제가 돈까스를 엄청 좋아해서 일주일에 2~3번은 꼭 해먹는데 바삭하고 맛있는 냉동 돈까스 에어프라이어 조리 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    결혼기념이리 3월인데 제주도 여행 한 번 다녀오려고 합니다~ 봄 시작되는 3월 제주 가볼만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    아이 영양제 챙겨주려고 알아보다가 멀티비타민은 필수라고 추천해주시더라구요. 어린이 멀티비타민 성분 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 16

    집에서 소주 한 잔 하려고 하는데, 집에서 소주 안주 간단하게 먹을만한 것 추천해주세요!

    no1icon 16

    강원도 속초 몇 박으로 여행가는데, 마지막 날에 가볼 곳을 아직 못정했어요! 강원도 속초 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    창틀청소 편하고 깔끔하게 하는 방법 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 16

    이번에 다이어트 제대로 시작하려고 하는데 효과 정말 좋은 다이어트약추천 받아요!

    no1icon 16

    도시락 반찬으로 명엽채 싸볼까하는데 명엽채 볶음 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    마카롱을 너무 좋아해서 집에서도 만들어 보고 싶은데 마카롱 만드는법 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    현미차 끓이는 법 현미차가 다이어트에 좋다고 하던데 좀 마셔볼까 해요 어릴때 엄마가 끓여준적은 있는데 그냥 냉장고를 열면 항상 보리차같은 차로 물을 먹었거든요 제가 이제 혼자살며 끓여먹어볼려고 하니 어떤걸 사서 어떤식으로 끓여먹어야 될 지 몰라서요;; 어떤걸 사서 어떤식으로 보관하나요 현미차랑 약복용 괜찮나요? 안녕하세요 저희느 생수를 먹는데 생수가 불안해서 ㅎ물대신 식수대용으로 보리차 옥수수차 현미차 3개가 있다는데요 보리차는 찬성분이라 몸차가운 사람은 안좋다고해서 패스 옥수수도 찬성분이라 안맞아서 패수 그럼 현미차인데 ,,현미차가 물대신 식수용으로 가능하다고해서 괜찮을까요? 현미차 현미차가 일본의 차인가요? 안녕하세요 커피톡이라는 게임을 하다가 신현미차가 일본차라는 설명이 나와서 맞는가해서 질문 남깁니다 검색도 좀 해봤는데 잘 안나오더라고요... 신현미차는 고사하고 현미차가 어디 것인지도 안나와요 신현미차라는게 존재하는지도 모르겠고요 ㅋㅋㅋ... 차는 중국에서 시작되었고 일본이... 직접 우려먹는 현미차 칼로리 및 영양성분 알려주세요 다이어트 하면서, 현미차를 마시고 있는데 당류나 탄수화물을 자제하고 있어서 궁금합니다. 볶은 현미를 사서 직접 우려먹고 있습니다. 현미차 현미차 만드는법

    no1icon 0
    2026-05-09 11:45:46
    고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷