카테고리 - 여행, 생활

양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요.

답변일
2026-05-06
조회수
3,150회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올바른 치실 사용법에 대해서 자세히 설명해드리겠습니다.

치실를 잡는 법
양손의 엄지와 검지로 손가락의 간격이 1 ~ 1.5cm가 되도록 치실을 당깁니다. 이 간격이 너무 길면 치실이 불안정하여 잇몸을 손상시킬 수 있으니 주의하세요.

치실 동작
치실의 동작은 사용할 부위에 상관없이 동일합니다. 거울로 확인하면서 천천히 움직여봅시다.

1. 치면에 따라 톱니를 당기듯이 천천히 움직이면서 치간을 통과 할 때까지 조금씩 넣습니다.
※ 위로 뺄 때도 같습니다.

2. 치간을 통과하면 치아를 감싸듯이 움직이면서 치주포켓에 넣습니다.
※ 잇몸을 손상하지 않도록 주의하세요.

3. 위아래로 움직이면서 치아의 측면을 청소합니다.
※ 치아 양쪽을 깨끗하게 합시다.

4. 더러워진 치실은 프라그가 붙어 있기 때문에 한 곳을 완료 할 때마다 더러워진 부분을 감아서 늘 새로운 실을 사용하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다크서클이 너무 심해서 눈 밑 지방 재배치 수술 생각 중입니다.. 수술 후에 눈 밑이 많이 환해질까요?

    no1icon 11

    주방이랑 화장실에 셀프 나노코팅 해보려고 하는데 제가 똥손이라 걱정이에요.. 깔끔하게 할 수 있는 팁 공유 부탁드려요!

    no1icon 11

    닭살피부 심한데 없애는 방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 11

    볶음밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 볶음밥 레시피 알려주세요!

    no1icon 11

    일어나니까 눈밑부음 붓기 심한데 붓기 빼는법좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 11

    컨디션 개선에 좋다고 해서 엉겅퀴 사서 먹어보려고 하는데 먹기 편한 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 11

    간 수치가 높게 나와서 간 검사 받아봐야 할 거 같은데 꼭 CT를 찍어야 하나요? 비용이 얼마 정도인지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 11

    다이어트 중이라 일반식은 최대한 피하고 있는데 점심시간에 먹을만한 편의점 다이어트 음식 있을까요?

    no1icon 11

    살을 급격하게 뺐더니 튼살이 너무 잘 보이네요 튼살 없애는 법 알려주세요!

    no1icon 11

    여성 피임 기구 루프 시술 받아보고 싶은데 부작용이 무섭네요 부작용 알려주세요

    no1icon 11

    눈가에 비립종 몇 개 있는데, 도대체 왜 생기는건가요.. 비립종 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    바나나 다이어트 해보려고 해요~ 건강하게 효과적으로 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    바위취 꽃 작고 예쁜 것 같아요 ㅎ 이거 몸에 좋다고 들었는데, 바위취 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    옆구리 통증이 자주 있는 편인데, 부위별 옆구리 통증 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    아이가 틱장애 진단을 받았습니다 틱 치료 병원에서 하면 비용이 어느정도 하나요?

    no1icon 11

    어머니가 지금 뇌경색 초기증상 있으십니다 뇌경색에 좋은 음식 알려주세요

    no1icon 11

    나조린점안액 처방없이 약국에서 바로 구매할수있나요?

    no1icon 11

    안고자는 베개 사려고 하는데 편한 안고자는 베개 추천해주세요.

    no1icon 11

    체력이 너무 약해져서 폐활량부터 좀 길러볼까 하는데, 폐활량 운동 쉽게 할 수 있는 것 추천해주세요!

    no1icon 11

    손님 초대용으로 아스파라거스 요리 해보려고 합니다 초보자도 할 수 있는 요리로 알려주세용!

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    치실사용법 치실 처음사용하는데 이빨사이에 넣어서 잇몸에 닿지않는선에서 앞뒤로 하나요 아니면 치간사이 양옆에 이빨이 긁힐수있게 위아래로 긁어주나요?? 정석적인 치실 사용법 ... 이가 완전히 고른 편이 아니라 치석이 쌓이기 쉽다고 치실도 꼭 사용하라고 하셔서 병원서 올바른 칫솔질이랑 치실 사용법을 배워오긴 했는데 이녀석이 불편하담서 제대로 안합니다ㅠㅠ 마냥 아들만 나무라기도 어려운 게 막상 저도 치실을 쓰면 좋다는 걸 알고 있지만 거의 쓸 때마다 피를 보고... 치실사용법 치실 사용법 살면서 치실을 처음 써 봤는데 처음 쓰면 보통 피가 난다고... 1.치실을 이빨사이에 넣어서 그냥 슥슥 비볐다가 뺐는데 이빨... 2.치실을 쓸때마다 뚝뚝 소리가 나는데 이빨이 벌어지는 걸까요? 3.한번 치실을 뽑아서 모든 이빨을 다 닦는건가요? 아니면 몇개마다 교체를 해줘야하나요? 치실을 쓰니까... 치실사용 후 잇몸 통증! 올바른 사용법에 관하여... 치실을 처음 사용해보았는데요... 한 한시간 지나니까 이를 살짝 물면 잇몸이 아프네요. 원래 이런건가요? 또 치실 사용법은 유튜브 영상을 참고했는데 이랑 잇몸 사이까지 실을 넣어서 닦아주는게 맞는 방법인거지요? 치실사용법 치실 사용법 양치 후에 치실을 하는 건가요 양치 전에 치실을 하는 건가요? 그리고 어떻게 치실을 이용해야 올바른지 정확하게 설명해주시면 감사하겠습니다 ~

    no1icon 0
    2026-05-06 20:51:50
    양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷