카테고리 - 여행, 생활

녹내장 초기 진단을 받았습니다 안압 낮추는법 알려주세요

답변일
2026-05-09
조회수
1,695회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

실생활에서 실천 할 수 있는 방법 몇 가지 알려드릴게요.
1. 스마트폰, TV, 컴퓨터 사용 줄이기
2. 인공눈물 사용하기
3. 잘몬된 수면 자세 바로잡기
4. 유산소 운동하기
5. 족욕하기
6. 술, 담배 멀리하기
7. 자극적인 음식 피하기
8. 물 많이 마시기

꾸준히 실천하시면 안압 낮추는 데 도움이 되니 실천해보세요 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 딸기스무디 만들기 질문이요ㅎㅎ 간단하고 맛있게 만드는법 알려주세요!!

    no1icon 16

    최근에 헬스 등록했는데 여자 헬스 루틴 짜주세요! PT를 따로 안받아서 어떻게 운동해야할지 모르겠어요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    티머니 카드 대신 모바일티머니 써보려고하는데 충전은 어떻게 하는건가요?!

    no1icon 16

    회사에서 계속 모니터를 보니까 거북목이 점점 더 심해지네요 ㅠㅠ 거북목 스트레칭 알려주세요!

    no1icon 16

    허리 디스크가 심해서 신경차단술 받아보려고 하는데 회복기간이 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 16

    필라테스를 해볼지 요가를 해볼지 고민이 됩니다!! 필라테스 요가 차이 좀 알려주세요!!

    no1icon 16

    팔꿈치 관절 통증 있어서 찾아보니가 테니스 엘보인 것 같더라구요..! 테니스 엘보 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    친언니 임산부 엽산 구매하려고 하는데 임산부 엽산 복용시기 알려주세요!

    no1icon 16

    친구들이랑 제주도로 여행가기로 해서 김포제주 비행기 티켓 예매하려고 하는데 좀 싸게 살 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 16

    추어탕이 몸에 좋은줄로만 알았지, 어떤 효능이 있는진 모르고 있었어요 ㅋ 오늘 추어탕 먹으면서 문뜩 궁금해졌는데, 추어탕 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    집에서 직접 돈가스 소스 만들기 해보려고 하는데 황금 레시피 공유부탁드려요^^!!

    no1icon 16

    집에서 아이스크림 직접 만들어보려구요! 맛있는 아이스크림 만들기 레시피 추천해주세요!

    no1icon 16

    집에서 아이들 핫도그 만들어줘볼까 합니다 ㅎ 맛있는 핫도그 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    집에서 금전수 키우고 있는데, 첫 분갈이 해보려고 합니다! 처음 해보는거라.. 금전수 분갈이 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    집에 유화제가 있는데, 이거 어디다 쓰는건가요? 유화제 사용 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    지속적으로 좌골신경통 있는데 허리디스크 증상인가요..? 어느 병원 가야하는지 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    주말에 아이들이 좋아하는 떡볶이 해주려고 하는데, 특별하고 맛있는 떡볶이 만들기 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    제주도 여행 가면서 일출 보러가려고 하는데 성산일출봉 일출 시간 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 16

    저에게도 새 생명이 찾아왔어요^^ 아가 잘 키울 수 있게 좋다고 하는 음식 잘 챙겨먹으려구요^^ 태아와 산모에게 좋은 음식 추천 좀 해주세요~

    no1icon 16

    일산화탄소 중독 증상이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    안압 낮추는 법, 눈 건강 좋아지는 법좀 알려주세요 눈이 좀 불편하고 이상한 것 같은데 비비거나 세수를 해도 별로 나아지는 것 같지 않습니다. 평소 눈건강 해치는 생활패턴, 장시간의 습관을 갖고 있긴 했습니다 안압 낮추는법 좀... 녹내장 초기 진단 받았습니다.. 종합검진을 통해 녹내장 초기 진단 받았습니다 안압 수치가 높은 편이지만 많이 진행된건 아니라면서 치료 관리 잘하면 된다고 그래서 이번주에 안과 가기로 했는데 혹시 안압 낮추는법으로 제가 해야 할 관리 뭐가 있나요??? 시력이 떨어질거라고는 하지만 녹내장 초기라서 그런지 아직까지 시력은... 안압낮추는법 안압 낮추는법은 안약밖에없나요? 안압 낮추는법 ... 그래서 스마트폰 보는 양을 최대한 줄이고(중요한 통화, 연락 외엔 x) 책을 읽거나 공부하는 시간을 늘리려 하는데 책이나 공부를 할때도 안압이 높아지나요? 그리고 추가적으로 일상생활에서 시행할 수 있는 안압 낮추는 방법 있으면 알려주세요. 감사합니다. 안압낮추는법 급성 녹내장 안압 낮추는법 조언 좀.... 최근 눈 통증이랑 함께 머리가 어지러울때가 종종 있어서 안과를 가봤더니 급성녹내장 진단을 받았습니다 심각한 정도는 아니라고 그래서 일단 약물 치료중인데 안압이 낮아져야지 시력이 떨어지지 않는다고 그러더라구요 그래서 안압 낮추는법에 대해 알아보는중인데 제가 뭘 해야 하나요?? 급성...

    no1icon 0
    2026-05-09 12:19:11
    녹내장 초기 진단을 받았습니다 안압 낮추는법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷