카테고리 - 여행, 생활

    마가 은근 활용도가 높더라고요! 맛있게 마 먹는법 알려주세용

    답변일
    2026-05-08
    조회수
    2,127회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    마(과일,채소 같은 종류)는 바로 갈아서 먹어야 신선함이나 비타민등이 파괴되지 않습니다.
    만약 갈아놓고 시간이 지나면 점점 비타민등이 파괴되기 때문에 효과가 떨어집니다.
    작은 믹서기로 바로바로 갈아서 드시도록 권장합니다.

    드실때는 요구르트 또는 우유, 꿀, 그리고 케일과 함께 갈아마시면 더욱 좋습니다.

    참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 13

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        생리통이 점점 심해지고 이제는 골반까지 아픈데, 이거 자궁 근종일까요? 자궁근종 증상 좀 알려주세요!
        no1icon 15

        아이슬란드 여행 가려고하는데, 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳 추천해주세요!
        no1icon 15

        이를 잘 닦는데도 잇몸 염증이 자주 생기더라구요..! 잇몸 염증 생길 때 치료 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 15

        이번 검진에서 고지혈증 진단 받았는데 고지혈증에 좋은 음식 좀 알려주세요.
        no1icon 15

        잇몸이 잘 붓는데, 잇몸 부었을 때 치료방법 좀 알려주세요!
        no1icon 15

        친구랑 북유럽 가려고 하는데 스웨덴 여행 갈만한곳 정보 좀 주세요.
        no1icon 15

        터키 여행 준비중입니다! 터키 가면 꼭 가봐야할 곳 추천 부탁드려요~
        no1icon 15

        폐렴으로 고생하고 나니 폐 건강 챙겨야겠다 싶어서 이것저것 찾아보고 있는데, 그 중에서도 폐에 좋은 음식 좀 알려주세요!
        no1icon 15

        가족들끼리 여행가려고 계획중입니다 ~ 깔끔하고 시설 좋은 감포펜션 추천 부탁드립니다^^
        no1icon 15

        아버지가 부정맥이라서 관리를 하셔야 할 거 같아요 ㅠ 부정맥에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.
        no1icon 15

        얼굴에 주름이 생기고 탄력이 떨어져서 콜라겐 주사 맞아볼까 생각중인데 효과가 있나요? 대략적인 비용도 알려주세요!
        no1icon 15

        친구랑 둘이 괌 자유여행 가려고 하는데 호텔이나 리조트 할인받고 예약할 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다.
        no1icon 15

        친구랑 부산 명지 여행가려고 합니다 ~ 꼭 가봐야하는 퀄리티 좋은 인생 맛집 추천해 주세요!
        no1icon 15

        카페에서 매번 사먹긴 가격이 부담스러워서 집에서 바닐라라떼 만들기 해보려고 해요 ~ 맛있는 바닐라 시럽 추천해 주세요!
        no1icon 15

        일본에서 먹었던 붓카케 우동 또 먹고싶어요 ^^ 집에서 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!
        no1icon 15

        갑자기 치통이 심해졌는데 효과 좋은 진통제 추천 좀 해주세요ㅠ
        no1icon 15

        물고기 키우기 질문이요! 집에서 물고기 키우고싶은데 키우기 쉬운 물고기 알려주세요ㅎㅎ
        no1icon 15

        배 아프고 설사할 때 정로환이 좋다고하던데 정로환 효능 알려주세요!
        no1icon 15

        소변색이 이상해서 병원 갔더니 콩팥이 안좋다고하네요ㅠㅠ 관리가 필요할 것 같은데 콩팥에 좋은 음식 알려주세요!
        no1icon 15

        월경 주기가 너무 불규칙한데 괜찮은걸까요.. 어떻게 관리해야할지 알려주세요
        no1icon 15

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        마먹는법 마를 몇개샀습니다.. 그런데 이 마를 어떻게 먹어야할지.. 꼭 갈아서 먹거나 요리할때 써야되는지요... 그냥베어물어먹으면 건강에안좋나요? 그냥 베어물어서먹고싶은데.. 열매 마 먹는법 제가 지금 위가 안좋아서 위에 좋다는 열매 마를 조금 사봤는데 어떻게 먹어야 좋을까요? 마먹는법 아로니아분말이랑 요구르트 열매마 아로니아분말 요구르트이랑 열매마를 갈아넣어서 먹어도 괜찮나요?? 상성이 괜찮나요? 그리고 아로니아분말은 어떻게 먹는게 좋을까요?? 열매마는 어떤게 좋은건지요 마먹는법 열매마 변색 열매마를 냉장보관했다가 껍질을 벗겨보니 밤색으로 변해 있는데 먹어도 되나요?

        no1icon 0
        2026-05-08 23:40:36
        마가 은근 활용도가 높더라고요! 맛있게 마 먹는법 알려주세용 : 궁금증 해결은 궁금하넷