카테고리 - 여행, 생활

저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요..

답변일
2026-05-12
조회수
1,698회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

사회공포증 증상에 대해 알려드리겠습니다.

- 얼굴이 빨개짐에 대한 공포
- 자신의 손이나 눈꺼풀, 입술이 떨림에 대한 공포
- 대중 앞에서 발표를 하거나 노래 부르는 상황에 대한 공포
- 소리 내어 글 읽는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 일이나 어떤 활동을 수행하는 것에 대한 공포
- 다른 사람 앞에서 글 쓰는 것에 대한 공포
- 다른 사람이 근처에 있으면 볼일을 보지 못하는 공포
- 자신의 몸에서 냄새가 나서 다른 사람을 불쾌하게 만든다고 생각
- 다른 사람들의 시선으로 불편해지고 불안해짐
- 자기 시선이 다른사람들에게 피해를 준다고 생각함

사회공포증의 대표적 증상에 대해 알려드렸습니다.
사회공포증의 치료는 약물치료와 인지행동 치료를 주로 하게 되는데, 치료 방법에 대한 자세한 정보는 전문의와의 상담을 통해 확인해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    기니피그분양 받고 싶은데 무료로 분양 받을 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 17

    강아지 무지개다리 건넜는데 일상생활이 너무 힘든데 어떻게 하면 빨리 잊을 수 있을까요?

    no1icon 17

    무릎이 시큰해서 영양제 찾다가 비즈왁스알코올 먹어보려는데 하루에 얼마나 복용을 해야 하나요?

    no1icon 17

    자동차 직물 시트 오염물 어떻게 셀프로 크리닝 하는지 궁금합니다

    no1icon 17

    제주도 간 김에 기념품으로 제주 초콜릿 사가려는데 어떤 제주 초콜릿 선물하는 게 생색내기 좋을지 궁금합니다.

    no1icon 17

    추억의 팝송 베스트 몇 곡만 추천 부탁드려요 예전엔 팝송도 많이 알았는데 제목이 기억이 안나네요 ㅎ

    no1icon 17

    비키니라인제모 고민중입니다 많이 아픈지 해보신분 있으면 후기좀 알려주세요 너무 아프면 고민이네요

    no1icon 17

    관상동맥질환 어떤 증상이 있는지 궁금하며 치료 방법은 어떤게 있는지 알려주세요

    no1icon 17

    이번에 구피 분양받아 키우고있는데 구피 먹이 어떤게 좋을지 알려주세요!

    no1icon 17

    제주 가파도 배 시간 예약해야 하는데 배 시간표 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 충무김밥 먹으려고요 ㅋ 충무김밥이랑 같이 먹는 무김치도 직접 만들어 보려고 하는데, 충무김밥 무김치 맛있게 만드는 레시피 알려주세요.

    no1icon 17

    오랜만에 주말에 마파두부밥 만들어 먹으려고요~ 마파두부밥 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    제가 성향테스트 했는데 INFJ 나왔어요 INFJ 성향 특징 좀 알려주세요

    no1icon 17

    이번에 여행으로 일본여행을 가려고 준비중입니다 일본입국 절차가 까다로운지 알려주세요

    no1icon 17

    아이에게 줄 새장난감 어떻게 소독을 하는게 좋을지 궁금합니다.

    no1icon 17

    사리역 근처에 맛집 공유좀 부탁드립니다

    no1icon 17

    다이어트 미루다가 이번에 시작하면서 맥스컷 먹어보려는데 후기 어떤지 알려주세요

    no1icon 17

    블루베리 요거트 스무디 집에서 만들어 보려고요~ 진짜 달고 맛있게 만드는 레시피 좀 알려주세요^^

    no1icon 17

    라포형성 도대체 무슨말인가요? 관계를 형성한다는 말인 거 같은데 정확한 내용이 뭔지 알려주세요

    no1icon 17

    이번에 진도로 여행을 가게 되었는데 근처에 조도 이쁘다고해서 가보려는데 배를 타야하나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    사회공포증 한의원 치료가 궁금합니다. (광주 20대초반/여 사회공포증) 제가 중고등학생 때부터 사회공포증이 심했는데 지금부터라도 치료를 통해 극복해보려고 합니다. 정신과 약은 부작용이 걱정되어서 한방 치료로 하고 싶은데 방법이 어떻게 되나요? 사회공포증 예방할 수 있는 방법이 궁금합니다. (진천 중학생/남 사회공포증) ... 친구들과 어울리거나 선생님과의 관계에서도 불편함을 많이 느낀다고 하는데요. 이렇다 보니 친한 친구 한명이 없습니다. 대인기피증이나 사회공포증 같은 병으로 진행될까봐 두렵습니다. 혹시 이런 아이들에게 사회공포증예방 할 수 있는 방법이 있을지요? 사회공포증 공황장애 및 사회공포증 치료하는 사회공포약 문의 드립니다. (부천 20대초반/여 사회공포증) ... 수업을 듣는데 갑자가 멍해지더니 숨이차고 가슴이 두근거리더니 기절을 했습니다. 당시 평소보다 긴장이 많이되는 수업이기는 했는데 혹시 공황장애 또는 사회공포증 아닐까 해서요. 우황청심환을 사회공포약 대용으로 먹으면서 수업을 듣고는 하는데요. 치료가 필요할까요? 사회공포증 한방병원 검사와 치료 문의 드립니다. (아산 20대중반/남 사회공포증) 중학교 때 왕따와 집단 구타를 당한 후로 사회공포증 증상이 생겼습니다. 모임이나 새로운 친구를 만나는 것에 불안감을 느끼곤 하는데요. 사회공포증한방병원에서 검사와 치료를 좀 받고 싶어서요. 사회공포증 한의원 사회공포증 약 및 치료에 대해서 문의 드립니다. (노원 20대초반/여 사회공포증) 제가 발표수업에 대한 불안감이 너무 큽니다. 인터넷에 저와 같은 사람들이 사회공포증 이라고 하는거 같더라구요. 정신과 또는 사회공포증한의원 치료를 하면 좋아진다고 하던데요. 한의원에서 주는 사회공포증약 및 치료 방법이 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-05-12 01:07:24
    저도 모르게 사람들 시선을 의식하고 불안한데 사회공포증 증상인가요..? 치료 방법도 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷