카테고리 - 여행, 생활

우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,504회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

굵은채로 썰어진 우뭇가사리를 채반에 받친채로 흐르는 물에 씻어요 주세요. 손으로 잡고 씻으면 다 부서지니
저렇게 해주셔야 해요 .

물기를 빼주세요 ..무침으로 할거라서 물기가 많이 들어가면 양념이 싱거워져서 맛이 없어져요


야채준비를 해둡니다
야채는 본인이 좋아하시는 종류를 넣으시면 돼요
양배추나 깻닢을 좋아하시면 그것도 넣으셔도 돼요
다만 야채가 많아지면 양념이 좀 더 필요하니 좀 더 만드시면 되겠죠 .청양고추가 좀 들어가야 매콤한 맛이
우뭇가사리의 도톡한 향을 좀 덜나게 해줍니다
그것때문에 못 드시는 분들도 많거든요 .

오이 당근 양파를 모두 채 썰어주세요

청양고추와 마늘은 다져 주세요

양념장 만들어 줄께요
간장 ,고추가루, 설탕, 식초,매실청, 꺠. 마늘 청양고추를 섞어주세요

우뭇가사리 ,야채와 양념을 모두 섞어 주세요
비벼줄땐 살살 다 부서져요. 양념장을 잘 섞어주면
완성입니다 .더 매콤한걸 원하시면 청양고추를 더 넣으세요 잘게 다져서 고추가루를 너무 많이 넣으면 텁텁해요

수저로 떠드시면 돼요 ...먹다 남으면 냉장고에 넣었다가
담날 먹어도 맛있더라구요 .시원하면 더 맛있는 우뭇가사리 입니다

답변아 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 다리에 힘이 빠지는데 다리 힘빠짐 원인 좀 알려주세요ㅜ

    no1icon 15

    피부염 때문에 연고 사려고 하는데 데타손 연고 처방없이 약국에서 구매 가능한가요?

    no1icon 15

    여수 당일치기 여행 가는데 여수 가볼만한곳 추천 부탁드려요~^^

    no1icon 15

    여드름 때문에 피부과 가려고 하는데 피부과 관리 받으면 얼마정도 드나요?

    no1icon 15

    내향성 발톱 어떻게 치료해요? 발톱이 살을 파고들어서 아파요ㅠ

    no1icon 15

    결혼식 축하 문자 예시 좀 보여주세요~ 어떻게 보내야 할지 고민이네요ㅎㅎ

    no1icon 15

    육아휴직 대체인력지원금 신청 방법 알려주세요^^

    no1icon 15

    월급이 밀렸는데 급여미지급 신고 가능한가요? 신고방법 좀 알려주세요

    no1icon 15

    첫 제주도 여행 가는데 제주 관광코스 추천해주세요^^

    no1icon 15

    날씨가 풀려서 롱패딩 세탁해서 넣으려고 하는데요~ 롱패딩 드라이클리닝 가격 얼만가요?

    no1icon 15

    발목인대 수술 후 관리법 알려주세요ㅠㅠ 발목인대 파열돼서 수술 받는데 어떻게 관리해줘야 빨리 낫나요

    no1icon 15

    요즘 해외여행 많이 다니길래 일본 여행 가려구요 ㅎㅎ 일본 오사카 여행 생각 중인데 가볼 만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    아이와 제주도 여행 갑니다^^ 아이와 함께 가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 15

    씽크대 시트지 리폼 어떻게 하면 되죠? 시트지 주문하긴 했는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요

    no1icon 15

    요새 소화가 너무 안 돼서요 ㅠ 소화가 잘 되는 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 15

    스파게티 면 되게 다양하게 있던데, 스파게티 면 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    소음공해 신고로 처벌 받으려면 어느 정도의 소음이 있어야 하는 건가요?

    no1icon 15

    간만에 주방 싱크대 깨끗하게 청소 좀 하려고 하는데, 주방 싱크대 청소 깨끗하게 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    호주 애들레이드 여행 가려고 하는데, 여기 무비자로 얼마나 체류 가능 한가요?

    no1icon 15

    애견 동반 여행 가려고 하는데, 어디로 가는게 좋을까요~? 애견 동반으로 여행 많이 가시는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    김과 우뭇가사리는 적색이 아닌데 왜 홍조류인가요 위염에 우뭇가사리(우무묵,한천) 위염인데 우뭇가사리 먹어도 되나요? 우뭇가사리 우뭇가사리 탈색 우뭇가사리를 햇볕에 말리면 탈색이 되는데 탈색되는 이유가 뭔가요??ㅠㅠ 우뭇가사리 말리는법이요ㅜㅜ 우뭇가사리 말리면 하얗게? 노랗게? 탈색되듯 색이 변한다는데 색이 변하지 않아요ㅜㅜ 왜그런걸까요? 우뭇가사리 우뭇가사리를 제주도사투리로 무엇인가요? 2글자 입니다

    no1icon 0
    2026-05-09 08:15:05
    우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷