카테고리 - 여행, 생활

요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-06-02
조회수
7,723회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마카는 배추과 식물로 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어있어 페루의 인삼이라고 불립니다.
마카는 섬유질과 단백질 비타민과 미네랄의 함량이 많으며 주요 효능으로는 우선 항산화 성분이 풍부합니다.
폴리페놀 클루코시놀레이트 마카마이드 등 많은 식물 화합물이 들어 있어
세포의 노화를 방지하고 염증을 완화 시켜줍니다.
이외에도 여러 효능이 있는데 면역력증진 생식능력증진
접립선 기능개선 항우울증 요화 폐경기 증상완화 피부트러블 완화 등이 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    하얀 옷에 김치국물이 뻘겋게 튀었어요…. 잘 안지워지는 것 같은데, 김치국물 지우는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    약시 있다고 하는데 치료 받고싶거든요… 약시 치료방법 좀 알려주세요.

    no1icon 29

    최근에 당화혈색소 수치가 자꾸 올라가는데 당화혈색소 정상수치 까지 낮추는 방법 좀 알려주세요.. 최근에

    no1icon 29

    메주 띄우는 방법 황금레시피로 알려주세요!

    no1icon 29

    아토피 피부염때문에 병원에서 더마톱 연고 처방받았는데, 안 맞는 사람한테는 부작용 있을 수 있다고 하더라구요..! 더마톱 연고 부작용 어떤 증상이 있는지 알려주세요!

    no1icon 29

    집 마당에 잔디씨앗 심어보려고 하는데, 잔디는 심는 시기가 따로 있다고 들었어요~ 잔디씨앗 심는 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    감식초 다이어트에 좋다고 들어서 먹어볼까 하는데, 또 다른 좋은점이 있나요? 감식초 효능 어떤지 정확히 알려주세요!

    no1icon 29

    인터넷으로 주민등록 초본 발급하려고 하는데 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 29

    심심하면 옷을 사서 집에 옷이 너무 많아요.. 부피도 크고.. 겨울옷 보관 어디다 하는게 좋을지 알려주세요!

    no1icon 29

    미트볼 집에서 만들어 먹어보려고하는데 황금레시피 알려주세요

    no1icon 29

    임신 중 기간별 꼭 필요한 영양제 추천해주세요.

    no1icon 29

    불안장애가 있는데 인지행동치료가 도움된다고 하셔서 고민중입니다. 인지행동치료 비용은 얼마정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 29

    최근에 상을 치렀는데 도움을 많이 받아서 답례품 돌리려고합니다. 장례답례품 뭐가 좋을지 추천 부탁드려요.

    no1icon 29

    가스레인지 더러워서 청소하려고 하는데 가스레인지청소 방법 알려주세요!

    no1icon 29

    겨울 다 가서 패딩 세탁 해야하는데, 어떻게 해야 털 안빠지고 깨끗하게 세탁할 수 있을까요..! 패딩 세탁 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    지인이 땅콩을 엄청많이 선물해줬는데 건강에 좋다고 자주 먹으라네요 ~ 땅콩효능 어떤게 있나요?

    no1icon 29

    제주도로 여행가는데 제주 3박4일 코스 추천해 주세요!!

    no1icon 29

    요즘 유행하는 단발펌 스타일 알려주세요.

    no1icon 29

    요즘 목이 아픈데 목 아플때 먹는 약 좀 알려주세요.

    no1icon 29

    남자 짧은 머리 어울리는 헤어스타일 추천해 주세요.

    no1icon 29

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    블랙마카 효능 어떤가요? 블랙마카 효능 어떤지 궁금합니다 블랙마카 효능이 지금 주변에서 남자한테 좋다고 먹어보라고 하는데 저는 블랙마카 효능이 어떻게되는지 진짜로 괜찮은건지 궁금해서요. 실제로 블랙마카 효능 보신분들이 있는건지 사실인지 궁금합니다 그리고 제가 21살인데 먹어도 문제 없겠죠? 블랙마카 효능 페루마카 먹으면 묵직해지는지? 쇠처럼 단단... 요즘따라 예전같지 않게 정력이 약해지는 걸 많이 느낍니다 아침에 일어나도 잘 서지도 않고 그래서 블랙마카 효능 먹을까 고민 중입니다 아르기닌인가? 그거랑 뭐 다 먹는 것보다 제대로 된 것 하나를 꾸준히 먹어보고 싶은데요 뭘 먹어야 하는지 기준도 없고.. 답답한 마음입니다 죄다 광고... 블랙마카효능 블랙마카 효능검증됏나요? 영양제 블랙마카효능 마카 효능 좋나요? ... 마카 효능이 좋다고 해서 알아보고 있는데요 마카 효능이 남자에게 좋다는데 진짠가요? 마카 효능이 확실하게 있는지 궁금합니다. 그리고 여러가지 종류의 영양제가 많은데 뭐가 좋나요? 제가 아직 학생이라 너무 비싼거는 못사요 ㅠ 마카 효능 좋은지 알려주시고 괜찮은거 있으면 부탁드려요. 블랙마카효능 마카효능 추천바랍니다. 효과 좋은건 ... 마카효능 궁금합니다 정말 좋은가요 ?블랙마카 제일 유명하던데 살 수있는곳 어디인지 ? 남편먹일껀데 마카효과 좋다길래 알아보고 있습니다 요즘 나이들면서 얼굴색도 안좋구요 기력도 없고 면역력도 많이 떨어져서 아침마다 너무힘들어합니다 마카효능 좋은걸로 추천 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-06-02 15:26:31
    요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷