질문등록
카테고리 - 여행, 생활
엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-06-02
- 조회수
- 2,862회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
오트밀은 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 도움이 되는 부분이 있고, 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 등이 있으며, 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
오트밀은 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 도움이 되는 부분이 있고, 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 등이 있으며, 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
주방 후드에서 검은 기름이 떨어졌어요... 후드 청소 한 번도 안해봤는데, 주방 후드 청소 셀프로 하는 방법 좀 알려주세요! |
27
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
27
|
|
|
매스틱이 위장기능 개선에 도움된다고는 들었는데, 정확하게 어디에 좋은건지 잘 모르겠어요! 매스틱 효능 좀 알려주세요~ |
27
|
|
27
|
|
|
27
|
2026-06-02 09:36:32
엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 18