카테고리 - 여행, 생활

이번에 혈당 수치가 높게 나왔습니다 혈당 낮추는 음식 추천해주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,708회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈당 낮추는 음식으로는 견과류,양파,아스파라거스,토마토,표고버섯 등 무척 다양합니다.
유명한 영양제로는 달맟이꽃종자추출물을 추천해 드리며 식후혈당,공복혈당을 비롯해
당화혈색소 수치 개선에 도움이 됩니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    통조림 따서 요리에 쓰고 많이 남았는데, 먹다 남은 통조림 보관 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    요즘 취미로 펜드로잉 그리고 있는데, 재밌지만 어려운 것 같아요^^; 잘 그리고 싶은데, 펜드로잉 잘 그리는 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    쉬는 날 아이들 간식으로 닭꼬치 구워주려고 해요~ 양념도 직접 만들어보려고 하는데, 닭꼬치 양념 맛있게 만드는 방법 추천해주세요~

    no1icon 15

    바지락살 싸고 싱싱해보여서 사봤어요 ㅎ 이거 어디에 넣어먹으면 맛있을까요? 바지락살 요리 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    제가 목이버섯을 진짜 좋아하는데, 버섯이라 몸에 좋은 것만 알지 어떤 효능이 있는지는 전혀 모르거든요 ㅋ 문득 궁금한건데 목이버섯 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    집에 맛있는 토마토가 잔뜩 있어서 샐러드 만들어서 빨리빨리 먹으려고요~ 맛있는 토마토 샐러드 레시피 추천 부탁드려요^^

    no1icon 15

    남편이 얼마 전에 당뇨 판정을 받았습니다. 그렇게 잘 먹던 사람이 음식도 가려 먹어야 한다고 하니 마음이 아프네요.. 당뇨에 좋은 음식 좀 잘 챙겨먹여서 빨리 나아지게 하고 싶은데, 당뇨 음식 좋은 것들 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    오래 전부터 키워오던 루비로망 재배하려고 ㅋ 루비로망 재배하는게 굉장히 까다롭다고 하는데, 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    혼자 살다보니까 밥을 매번 하는 것도 일거리더라고요.... 밥 미리 왕창 해놓고 냉동보관하려고 하는데, 올바른 밥 냉동 보관 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    제가 혈액순환도 잘 안되고 변비도 심해서 이것저것 알아봤는데, 소루쟁이가 좋다고 하더라고요! 소루쟁이 먹어보고싶은데, 이거 어떻게 먹는건가요? 소루쟁이 먹는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    종합소득세 신고해야 되는데 종소세 세율 좀 알려주세요^^

    no1icon 15

    비뇨기과 알아봐야되는데 대구 비뇨기과 괜찮은곳 추천 받을 수 있나요?

    no1icon 15

    친구랑 오사카 여행가려고 하는데 오사카 비행기 저렴하게 예약할수있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    갑자기 두드러기가 올라왔는데 두드러기 원인 뭘까요...?ㅠ

    no1icon 15

    부산 사이판 항공권 할인 특가로 가는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    전남여행 어디로 가는게 좋을까요? 전남 여행지 추천해주세요

    no1icon 15

    강원도 고성으로 여행갑니다! 아야진 해변 들렸다가 밥 먹으러 갈건데 근처 맛있는 식당 있으면 추천해주세요!

    no1icon 15

    제주 여행 중에 제주 캠퍼트리 호텔에서 묵으려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    영궁 패키지 한달 여행 갔다오려고 합니다! 런던 해리포터 스튜디오 꼭 방문하려고 하는데 입장권 표 싸게 구할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    칸쿤 여행 계획하고 있습니다! 이제 곧 가려고 이것저것 예약하려고 하는데 항공권 특가 실시간으로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈당 낮추는 음식 좀 알려주셔요. (당뇨 50대초반/여 당뇨) 혈당 낮추는 음식 좀 알려주셔요 건강검진을 10년 만에 했는데 내당능장애라고 하네요 혈당관리를 해야지 안 그러면 바로 당뇨가 된데요 그래서 혈당 낮추는 음식 위주로 식이관리 하려고 하는데 혈당 낮추는 음식 뭐가 있나요 혹시 음식조절 말고 다른 혈당관리 방법은 없나요 제가 당뇨는 잘... 골복혈당 낮추는 음식 식품 차 뭐가 도움될지 빠른것 ? 골복혈당 낮추는 음식 식품 차 뭐가 도움될지 빠른것 뭐가 있나요 ? 골복혈당 121 나왔어요 먹는거랑 운동도 하고 관리 좀 해보려구요 도와주세요 뭐가 제일 빠르고 효과적일지 ? 혈당낮추는음식 혈당 낮추는 음식 차 뭐가 있는지 좀 알려주세요... 당뇨 진단 받고 약을 먹으면서 식단 조절을 시작했는데 혹시 혈당 낮추는 음식과 차 뭐가 있을까요??? 식단 조절을 하면서 먹으려는데 어떤게 혈당 관리에 도움이 되는지 모르겠거든요 효과 좋은건 꾸준히 먹어서 합병증으로 고생하지 않고 싶어서 그러는데 혈당 낮추는 음식 차 뭐가 있는건지... 혈당 낮추는 음식 추천 좀 해주세요 ? 당뇨전단계. 당뇨전단계라고 공복혈당 수치도 높고 그래서 운동도 하고 식단도 좀 필요하다고 하는데 당뇨 혈당 낮추는 음식 추천 좀 해주세요 어떤게 도움될지 당뇨전단계면 어떻게 관리해야되나요 혈당 낮추는 음식 뭘 많이 드시는지 ? 혈당낮추는음식 혈당 낮추는 음식 괜찮은게 있을까요 ㅠㅠ 혈당수치가 너무 높게 나와서 의사선생님이 혈당 낮추는 음식이나 영양제 같은거를 먹으라고 하던데.. 이런 적이 처음이기도 하면서 몸에 무슨 문제가 있는거 아닌가 하고 무섭더라구용.. 다행스럽게도 다른 문제는 특별하게 없는데 그래도 이건 원상복구를 해야한다는 생각에.. 혈당 낮추는 음식...

    no1icon 0
    2026-05-09 06:19:25
    이번에 혈당 수치가 높게 나왔습니다 혈당 낮추는 음식 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷